Description
Apnée, records, méditation, préparation mentale, cycle féminin, équilibre de vie, réseaux sociaux : une plongée authentique dans le quotidien d’une athlète de haut niveau.
Marine Simonis, vice-championne du monde d’apnée, kinésithérapeute et conférencière, nous emmène dans les profondeurs de sa discipline. Dans cet épisode, on parle de records, d'accidents, de méditation, de cycle menstruel, de gestion de l’image sur les réseaux et d’équilibre entre vie pro et vie d’athlète. Un échange puissant, intime et inspirant.
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A PROPOS D'ŌDACE
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Tous les mardis, Chloé Genicot accueille une personnalité pour discuter de business, bien-être et développement personnel. Dans un monde en perpétuelle évolution, les intervenant·e·s du podcast apportent de l’inspiration et l’information sur des sujets variés tels que le wellness, la parentalité, la carrière, le sport, l’alimentation, la beauté et la santé.
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