Transcription

• Speaker #0

  La vie est une aventure audacieuse ou rien. Aujourd'hui, je vous propose de découvrir un avant-goût de ma conversation. L'épisode complet sera disponible dès demain, alors restez à l'écoute pour ne rien manquer. Chaque vendredi, j'accueille une personnalité pour discuter business, bien-être et développement personnel. Dans un monde en perpétuelle évolution, les intervenants du podcast apportent de l'inspiration et de l'information sur des sujets tels que le wellness, la parentalité, La carrière, le sport, l'alimentation, la beauté, la santé. Je suis Chloé Junico, bienvenue dans Audace.

• Speaker #1

  De nouveau, je pense que c'est vraiment, pour elle, c'est une preuve d'amour. Mais je crois que ce n'est pas toujours facile dans une famille où il n'y a que des meufs et où le rapport au corps, le rapport à l'image peut être quand même assez fragile.

• Speaker #0

  C'est quoi ton rapport aujourd'hui à toi-même ?

• Speaker #1

  Toujours très compliqué, toujours pas super facile. à l'époque le yoga m'a beaucoup aidé aujourd'hui le sport c'est vraiment mon c'est ma bouée sauvetage on va y venir au sport est-ce que c'est une compensation ou est-ce que c'est un besoin je pense qu'il y a les deux il y a vraiment les deux donc mon rapport au corps est toujours compliqué parce que je suis très critique envers moi-même je vais toujours me trouver Toujours trop grosse, toujours pas assez musclée, toujours, enfin voilà, il y a toujours quelque chose qui n'est pas assez belle, pas assez ça, pas assez ça. Donc je suis très critique par rapport à moi-même, toujours, encore aujourd'hui, alors que je me dis, mais mon corps, il est capable de faire des semi-agrandements, genre tu devrais être contente de toi. Franchement, ça va mieux. Ça va quand même mieux, là, depuis pas tellement longtemps, mais ça va quand même mieux. Je reste quand même, voilà, très critique et je vais encore me restreindre. me restreindre quand même dans certaines choses, en tout cas alimentaires, à certains moments. Après aussi, on souffre tous d'un problème de la thyroïde. Donc ça n'aide évidemment pas, parce que parfois aussi, on a des fluctuations corporelles qui sont dues à cette thyroïde. Et donc, ce n'est pas toujours facile non plus de composer avec ça. Mais donc, je dirais que ça va déjà un peu mieux. Je pense, comme tu dis, comme tu posais la question, est-ce que c'est une compensation en partie ? Je le sais, j'en suis consciente et je sais que c'est en partie une compensation parce que je sais que si je vais courir 10 kilomètres, je vais brûler X calories et ce n'est pas grave. Et voilà,

• Speaker #0

  cet extrait d'Audace touche à sa fin. Si cet aperçu vous a intrigué, ne manquez surtout pas l'épisode complet qui sortira demain. Abonnez-vous au podcast pour ne rien manquer et retrouvez-moi sur Instagram à audace.podcast, audace avec un O. Vous pouvez retrouver le contact de mon invité et... toutes les références mentionnées dans l'épisode dans la barre de description de l'épisode. Je vous donne rendez-vous demain. See you guys !