Description
✨ Si toi aussi tu es fan de SUP yoga ou que tu aimerais t’y mettre, je t’ai préparé un épisode inédit, accessible uniquement par mail où je décortique pour toi les 10 clefs d'une première séance réussie.
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Découvre comment j’ai découvert le SUP Yoga et pourquoi cette pratique a transformé ma vie.
Depuis 2015, je suis devenue la pionnière du SUP Fitness Yoga en France. J’ai formée plus de 60 élèves en 7 sessions SUP Fitness Yoga Teacher training. Je pratique au quotidien le yoga sur l’eau. Il m’a accompagné jusqu’au 7ème mois de mes 2 grossesses. Un atout bien-être mais aussi et surtout, une vrai philosophie de vie en connection avec la nature et mon essence profonde.
Outils cités dans cet épisode :
- « Avec du coeur tout est possible » par Sarah Hébert aux Ed Eyrolles
- La prochaine session SUP yoga teacher training online démarre début avril 2021
- Le livre du Dr Guillaume Barucq - « la surf thérapie »
- Gratuit : les 10 clefs d'une première séance réussie.
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"Avec du coeur tout est possible"
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