Dans cet épisode, je partage mes conseils concrets pour réussir à équilibrer vie pro, vie perso et sport intense, sans s’épuiser ni culpabiliser.

Je parle de gestion du temps, d’organisation quotidienne, de discipline, de routines sportives, mais aussi de la réalité derrière l’image des entrepreneurs "parfaits" sur les réseaux.

🔹 Comment concilier entraînement régulier, performance sportive et présence familiale
🔹 Comment optimiser son emploi du temps pour gagner en productivité
🔹 Quelles habitudes adopter pour rester performant et serein

Un épisode pour tous les parents entrepreneurs, sportifs passionnés ou simplement ceux qui veulent vivre mieux… en alignant leurs priorités.

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