Le mythe de l’équilibre pro / perso

14min | 09/03/2026

Description

Se sentir tiraillé entre une activité passionnante et sa vie de famille est l’un des plus grands défis des entrepreneurs et des créatifs. On nous vend souvent l’idée d’un "équilibre parfait" comme une sorte d'objectif à atteindre. Et si le problème n'était pas tant l'existence de cet équilibre que cette quête sans fin ?

Dans cette vidéo, je partage ma vision sur ce mythe de l'équilibre. Nous allons voir pourquoi chercher la stabilité parfaite est un fantasme et comment transformer ce sentiment de sacrifice en un choix conscient et assumé.

⚡️ Au programme de cet épisode

• Le mythe de l'équilibre statique vs la réalité de l'oscillation.

• Comment vos systèmes de valeurs créent ce sentiment de tiraillement.

• Sortir du jugement extérieur et de la comparaison (le piège des réseaux sociaux).

• Comment votre passion et votre famille peuvent se nourrir mutuellement au lieu de s'opposer.

• L'importance de la communication pour aligner les besoins de chacun.

L’objectif n'est pas de tout réussir parfaitement en même temps, mais d'apprendre à vivre pleinement chaque aspect de sa vie avec fluidité et sans charge émotionnelle inutile.

💡 Pour aller plus loin sur la connaissance de soi, trouve ta zone de génie en 1h top chrono : https://cours.graouacademie.fr/cours-zone-de-genie-podcast

🎥 Découvre notre échange en vidéo : https://youtu.be/U9mMPK1K3bY

👤 À propos de moi et du podcast Origine

Je m'appelle Jérémy et je passe une grande partie de mon temps à me poser des questions sur l'humain. Pourquoi sommes-nous qui nous sommes ? Pourquoi répétons-nous certaines histoires ? Qu'est-ce qui fait que deux personnes vivent la même situation de manière totalement différente ? À travers mon podcast Origine, je partage les réflexions, les outils et les rencontres qui m'aident, chaque jour, à mieux comprendre ces questions.

Viens échanger sur https://www.instagram.com/jeremyguillaume/ et direction www.jeremyguillaume.fr pour bosser ensemble.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chapters

Introduction : Réponse à la question de Claire
0sec
Pourquoi se sent-on tiraillé entre passion et famille ?
1min
Le rôle de vos systèmes de valeurs
2min
Le mythe de l'équilibre parfait
3min
Comment nourrir mutuellement ces deux domaines ?
4min
Sortir du jugement extérieur et de la culpabilité
5min
Accepter ses besoins réels dans l'instant T
6min
Exercice pratique : Identifier son système de valeurs
7min
Conscience, choix et réalité "terre à terre"
9min
L'importance de la communication avec ses proches
10min
La libération émotionnelle par l'acceptation
12min
Conclusion et ressources pour aller plus loin
13min

About ORIGINE

Origine, c'est le podcast pour revenir à l’essentiel.

Et si comprendre qui tu es profondément était la clé pour faire évoluer ton business, tes relations et ta vie toute entière ?

Dans chaque épisode, on explore ce qui se cache derrière nos comportements, nos réussites, nos blocages, nos peurs ou nos croyances.
On parle d’identité, de blessures, de valeurs, de vide, de sens. Bref, de ce qui nous construit et nous guide, souvent sans qu’on en ait conscience.

Je suis passionné par la psychologie, le sens et la singularité humaine, et mon intention, avec ce podcast, c'est de t’aider à te reconnecter à toi-même, à ce qui compte vraiment, et à faire des choix plus alignés, aussi bien dans ton activité que dans ta vie.

Parce qu’avant de vouloir grandir, il faut d’abord se (re)trouver.

Bienvenue dans Origine ❤

Je m’appelle Jérémy Guillaume et je crois profondément qu'un changement durable n’est possible que dans l’amour de ce que tu es et de ce que tu as été.

Et c'est exactement pour ça que j'aide les entrepreneurs à se reconnecter à leur cœur et à leur singularité en identifiant clairement leurs valeurs et leurs blessures dans le but de se créer un business parfaitement aligné.

On bosses sur la stratégie, sur l'acquisition, la conversion, la délivrabilité, le marketing, la communication, mais toujours avec une approche basée sur la rechercher des causes plus profondes des blocages existants.

Si t'es pas prêt à une introspection profonde, ce n'est clairement pas pour toi.

Viens échanger sur Instagram et découvre direction www.jeremyguillaume.fr pour bosser ensemble.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About ORIGINE

Origine, c'est le podcast pour revenir à l’essentiel.

Et si comprendre qui tu es profondément était la clé pour faire évoluer ton business, tes relations et ta vie toute entière ?

Dans chaque épisode, on explore ce qui se cache derrière nos comportements, nos réussites, nos blocages, nos peurs ou nos croyances.
On parle d’identité, de blessures, de valeurs, de vide, de sens. Bref, de ce qui nous construit et nous guide, souvent sans qu’on en ait conscience.

Je suis passionné par la psychologie, le sens et la singularité humaine, et mon intention, avec ce podcast, c'est de t’aider à te reconnecter à toi-même, à ce qui compte vraiment, et à faire des choix plus alignés, aussi bien dans ton activité que dans ta vie.

Parce qu’avant de vouloir grandir, il faut d’abord se (re)trouver.

Bienvenue dans Origine ❤

Je m’appelle Jérémy Guillaume et je crois profondément qu'un changement durable n’est possible que dans l’amour de ce que tu es et de ce que tu as été.

Et c'est exactement pour ça que j'aide les entrepreneurs à se reconnecter à leur cœur et à leur singularité en identifiant clairement leurs valeurs et leurs blessures dans le but de se créer un business parfaitement aligné.

On bosses sur la stratégie, sur l'acquisition, la conversion, la délivrabilité, le marketing, la communication, mais toujours avec une approche basée sur la rechercher des causes plus profondes des blocages existants.

Si t'es pas prêt à une introspection profonde, ce n'est clairement pas pour toi.

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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

Se sentir tiraillé entre une activité passionnante et sa vie de famille est l’un des plus grands défis des entrepreneurs et des créatifs. On nous vend souvent l’idée d’un "équilibre parfait" comme une sorte d'objectif à atteindre. Et si le problème n'était pas tant l'existence de cet équilibre que cette quête sans fin ?

Dans cette vidéo, je partage ma vision sur ce mythe de l'équilibre. Nous allons voir pourquoi chercher la stabilité parfaite est un fantasme et comment transformer ce sentiment de sacrifice en un choix conscient et assumé.

⚡️ Au programme de cet épisode

• Le mythe de l'équilibre statique vs la réalité de l'oscillation.

• Comment vos systèmes de valeurs créent ce sentiment de tiraillement.

• Sortir du jugement extérieur et de la comparaison (le piège des réseaux sociaux).

• Comment votre passion et votre famille peuvent se nourrir mutuellement au lieu de s'opposer.

• L'importance de la communication pour aligner les besoins de chacun.

L’objectif n'est pas de tout réussir parfaitement en même temps, mais d'apprendre à vivre pleinement chaque aspect de sa vie avec fluidité et sans charge émotionnelle inutile.

💡 Pour aller plus loin sur la connaissance de soi, trouve ta zone de génie en 1h top chrono : https://cours.graouacademie.fr/cours-zone-de-genie-podcast

🎥 Découvre notre échange en vidéo : https://youtu.be/U9mMPK1K3bY

👤 À propos de moi et du podcast Origine

Je m'appelle Jérémy et je passe une grande partie de mon temps à me poser des questions sur l'humain. Pourquoi sommes-nous qui nous sommes ? Pourquoi répétons-nous certaines histoires ? Qu'est-ce qui fait que deux personnes vivent la même situation de manière totalement différente ? À travers mon podcast Origine, je partage les réflexions, les outils et les rencontres qui m'aident, chaque jour, à mieux comprendre ces questions.

Viens échanger sur https://www.instagram.com/jeremyguillaume/ et direction www.jeremyguillaume.fr pour bosser ensemble.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chapters

Introduction : Réponse à la question de Claire
0sec
Pourquoi se sent-on tiraillé entre passion et famille ?
1min
Le rôle de vos systèmes de valeurs
2min
Le mythe de l'équilibre parfait
3min
Comment nourrir mutuellement ces deux domaines ?
4min
Sortir du jugement extérieur et de la culpabilité
5min
Accepter ses besoins réels dans l'instant T
6min
Exercice pratique : Identifier son système de valeurs
7min
Conscience, choix et réalité "terre à terre"
9min
L'importance de la communication avec ses proches
10min
La libération émotionnelle par l'acceptation
12min
Conclusion et ressources pour aller plus loin
13min

About ORIGINE

Origine, c'est le podcast pour revenir à l’essentiel.

Et si comprendre qui tu es profondément était la clé pour faire évoluer ton business, tes relations et ta vie toute entière ?

Dans chaque épisode, on explore ce qui se cache derrière nos comportements, nos réussites, nos blocages, nos peurs ou nos croyances.
On parle d’identité, de blessures, de valeurs, de vide, de sens. Bref, de ce qui nous construit et nous guide, souvent sans qu’on en ait conscience.

Je suis passionné par la psychologie, le sens et la singularité humaine, et mon intention, avec ce podcast, c'est de t’aider à te reconnecter à toi-même, à ce qui compte vraiment, et à faire des choix plus alignés, aussi bien dans ton activité que dans ta vie.

Parce qu’avant de vouloir grandir, il faut d’abord se (re)trouver.

Bienvenue dans Origine ❤

Je m’appelle Jérémy Guillaume et je crois profondément qu'un changement durable n’est possible que dans l’amour de ce que tu es et de ce que tu as été.

Et c'est exactement pour ça que j'aide les entrepreneurs à se reconnecter à leur cœur et à leur singularité en identifiant clairement leurs valeurs et leurs blessures dans le but de se créer un business parfaitement aligné.

On bosses sur la stratégie, sur l'acquisition, la conversion, la délivrabilité, le marketing, la communication, mais toujours avec une approche basée sur la rechercher des causes plus profondes des blocages existants.

Si t'es pas prêt à une introspection profonde, ce n'est clairement pas pour toi.

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Origine, c'est le podcast pour revenir à l’essentiel.

Et si comprendre qui tu es profondément était la clé pour faire évoluer ton business, tes relations et ta vie toute entière ?

Dans chaque épisode, on explore ce qui se cache derrière nos comportements, nos réussites, nos blocages, nos peurs ou nos croyances.
On parle d’identité, de blessures, de valeurs, de vide, de sens. Bref, de ce qui nous construit et nous guide, souvent sans qu’on en ait conscience.

Je suis passionné par la psychologie, le sens et la singularité humaine, et mon intention, avec ce podcast, c'est de t’aider à te reconnecter à toi-même, à ce qui compte vraiment, et à faire des choix plus alignés, aussi bien dans ton activité que dans ta vie.

Parce qu’avant de vouloir grandir, il faut d’abord se (re)trouver.

Bienvenue dans Origine ❤

Je m’appelle Jérémy Guillaume et je crois profondément qu'un changement durable n’est possible que dans l’amour de ce que tu es et de ce que tu as été.

Et c'est exactement pour ça que j'aide les entrepreneurs à se reconnecter à leur cœur et à leur singularité en identifiant clairement leurs valeurs et leurs blessures dans le but de se créer un business parfaitement aligné.

On bosses sur la stratégie, sur l'acquisition, la conversion, la délivrabilité, le marketing, la communication, mais toujours avec une approche basée sur la rechercher des causes plus profondes des blocages existants.

Si t'es pas prêt à une introspection profonde, ce n'est clairement pas pour toi.

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Introduction : Réponse à la question de Claire

Pourquoi se sent-on tiraillé entre passion et famille ?

Le rôle de vos systèmes de valeurs

Le mythe de l'équilibre parfait

Comment nourrir mutuellement ces deux domaines ?

Sortir du jugement extérieur et de la culpabilité

Accepter ses besoins réels dans l'instant T

Exercice pratique : Identifier son système de valeurs

Conscience, choix et réalité "terre à terre"

L'importance de la communication avec ses proches

La libération émotionnelle par l'acceptation

Conclusion et ressources pour aller plus loin

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Pourquoi se sent-on tiraillé entre passion et famille ?

Le rôle de vos systèmes de valeurs

Le mythe de l'équilibre parfait

Comment nourrir mutuellement ces deux domaines ?

Sortir du jugement extérieur et de la culpabilité

Accepter ses besoins réels dans l'instant T

Exercice pratique : Identifier son système de valeurs

Conscience, choix et réalité "terre à terre"

L'importance de la communication avec ses proches

La libération émotionnelle par l'acceptation

Conclusion et ressources pour aller plus loin

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Introduction : Réponse à la question de Claire

Pourquoi se sent-on tiraillé entre passion et famille ?

Le rôle de vos systèmes de valeurs

Le mythe de l'équilibre parfait

Comment nourrir mutuellement ces deux domaines ?

Sortir du jugement extérieur et de la culpabilité

Accepter ses besoins réels dans l'instant T

Exercice pratique : Identifier son système de valeurs

Conscience, choix et réalité "terre à terre"

L'importance de la communication avec ses proches

La libération émotionnelle par l'acceptation

Conclusion et ressources pour aller plus loin

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Introduction : Réponse à la question de Claire

Pourquoi se sent-on tiraillé entre passion et famille ?

Le rôle de vos systèmes de valeurs

Le mythe de l'équilibre parfait

Comment nourrir mutuellement ces deux domaines ?

Sortir du jugement extérieur et de la culpabilité

Accepter ses besoins réels dans l'instant T

Exercice pratique : Identifier son système de valeurs

Conscience, choix et réalité "terre à terre"

L'importance de la communication avec ses proches

La libération émotionnelle par l'acceptation

Conclusion et ressources pour aller plus loin