Description
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
36 episodes
Season 1


Aujourd’hui, on va parler d’un sujet fondamental : l’isolement dans l’entrepreneuriat. C’est un frein bien plus puissant que le manque de compétences ou de ressources. Pourquoi ? Parce qu’être seule face aux défis, sans échange, sans soutien, ça éteint notre élan entrepreneurial. A la fin de ton écoute, si cet épisode t’a fait vibrer, rire, réfléchir ou tout ça à la fois, fais-le savoir ! Soutiens le podcast en 3 secondes chrono : ⭐ Laisse 5 étoiles sur ta plateforme préférée (Apple Podcasts, Spotify…) – c’est le meilleur moyen d’aider d’autres entrepreneuses badass à découvrir ce contenu. 📢 Partage cet épisode en story et tague-moi @audreybournas (https://www.instagram.com/tonpseudo), je viendrai te remercier en DM ! 💬 Dis-moi ce que tu en as pensé en commentaire ou en message, j’adore échanger avec vous. 📲 Retrouve-moi aussi ici : 📸 Instagram : @audreybournas (https://www.instagram.com/tonpseudo)– pour les coulisses et des conseils exclusifs 💼 LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/ose-entrepreneuses/– pour des réflexions plus business et networking 🌍 Site web : https://www.ose-entrepreneuses.com/– pour toutes mes ressources, accompagnements et offres 📩 Me contacter : contact@ose-entrepreneuses.com (mailto:contact@ose-entrepreneuses.com) Merci d’être là, de partager cette aventure avec moi et surtout… merci d’oser. À très vite pour la suite ! 💖 #OSE Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
6min | Published on March 3, 2025


Aujourd’hui, on parle d’un sujet qui serre la gorge, qui fait mal, qui donne envie de tout lâcher : l’échec. Ce moment où tu as tout donné—ton énergie, ton intelligence, tes tripes—et BAM, ça foire. Et là, le doute s’installe : suis-je vraiment à la hauteur ? Mais avant de capituler, et si on voyait l’échec autrement ? Pas comme un mur, mais comme une coach. Une coach dure, certes, mais qui t’enseigne exactement ce dont tu as besoin pour réussir. Au lieu de le fuir, apprenons à avancer avec lui. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
5min | Published on February 24, 2025


Aujourd’hui, on va parler de ce poison silencieux qui s’immisce dans notre esprit d’entrepreneuse : le syndrome de l'impostrice. C'est ce vertige intérieur qui t’attrape au moment même où tu réalises que tu es en train de réussir. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
5min | Published on February 17, 2025


Aujourd’hui, on va parler des erreurs à éviter avant de se lancer dans l’entrepreneuriat. Entreprendre, c’est excitant, mais c’est aussi une aventure semée d’embûches. Avant de te lancer, il y a des erreurs qui peuvent freiner ton élan, voire compliquer ton parcours. Je t'aide à les identifier pour avancer et éviter des détours inutiles. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
6min | Published on February 9, 2025


Aujourd’hui, on aborde un sujet qui peut sembler un peu technique mais qui est essentiel si tu veux te lancer : les statuts juridiques. Imagine que tu prépares un grand voyage. Tes statuts, c’est un peu comme choisir la valise parfaite. Trop petite, tu es vite à l’étroit. Trop grande ou mal adaptée, tu risques de t’encombrer inutilement. Tes statuts doivent s’ajuster à toi, à ton activité, à tes ambitions. Pas de panique, on décortique tout ça ensemble. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
6min | Published on February 2, 2025


Et si on parlait des moments qu’on cache ? Ces jours où entreprendre ne fait pas rêver, mais ressemble à un grand vide. Fatigue, doutes, déceptions… Tu te demandes : "Pourquoi je fais tout ça ?" Et souvent, on fait semblant. "Ça va! " Mais non, ça ne va pas. Et tu sais quoi ? C’est normal. Ces moments méritent d’être accueillis, pas étouffés. Aujourd’hui, on dépose le masque. On parle vrai, sans filtre, sans honte. Parce qu’accepter nos fragilités, c’est aussi une force. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
5min | Published on January 26, 2025


Et si on parlait des moments qu’on cache ? Ces jours où entreprendre ne fait pas rêver, mais ressemble à un grand vide. Fatigue, doutes, déceptions... Tu te demandes : "Pourquoi je fais tout ça ?" Et souvent, on fait semblant. "Ça va"... Mais non, ça ne va pas. Et tu sais quoi ? C’est normal. Ces moments méritent d’être accueillis, pas étouffés. Aujourd’hui, on dépose le masque. On parle vrai, sans filtre, sans honte. Parce qu’accepter nos fragilités, c’est aussi une force. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
5min | Published on January 26, 2025


Plonge dans l’univers de l’étude de marché, étape essentielle pour valider ton idée d’entreprise. Avec une métaphore inspirante du GR20 en Corse, je te guide à travers 5 étapes clés : comprendre ton terrain, définir ta zone d’action, analyser la concurrence, connaître ta cible et tester ton projet. Découvre des exemples concrets pour éviter les pièges et avancer sereinement. Tu apprendras à décrypter ton secteur, trouver ta place et affiner ton offre grâce aux retours client.e.s. L’étude de marché, c’est comme tracer ton itinéraire : une préparation indispensable pour réussir. Prends ton carnet et relève le défi de dessiner les bases solides de ton projet entrepreneurial ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
8min | Published on January 19, 2025


Aujourd'hui, on va parler d’un sujet qui nous concerne toutes : la comparaison entre femmes. Pourquoi on se regarde souvent comme des rivales ? Ce n’est pas une histoire de nature féminine, mais bien une construction sociale. Une stratégie millénaire qui arrange... qui déjà ? Ah oui, le patriarcat. Mais aujourd'hui, cette histoire on va la déconstruire ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
5min | Published on January 12, 2025


Nouvelle année, nouveau départ… ou nouvelle liste d’excuses ? Je ne suis pas prête, Je manque de temps, Ce n’est pas le bon moment… ça te parle, non ? Dans ce premier podcast de l’année, on va parler de ces petites excuses sournoises, ces poisons qui paralysent nos rêves. Et surtout, comment s’en libérer pour enfin bouger, créer, et changer nos vies. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
3min | Published on January 5, 2025
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36 episodes
Season 1


Aujourd’hui, on va parler d’un sujet fondamental : l’isolement dans l’entrepreneuriat. C’est un frein bien plus puissant que le manque de compétences ou de ressources. Pourquoi ? Parce qu’être seule face aux défis, sans échange, sans soutien, ça éteint notre élan entrepreneurial. A la fin de ton écoute, si cet épisode t’a fait vibrer, rire, réfléchir ou tout ça à la fois, fais-le savoir ! Soutiens le podcast en 3 secondes chrono : ⭐ Laisse 5 étoiles sur ta plateforme préférée (Apple Podcasts, Spotify…) – c’est le meilleur moyen d’aider d’autres entrepreneuses badass à découvrir ce contenu. 📢 Partage cet épisode en story et tague-moi @audreybournas (https://www.instagram.com/tonpseudo), je viendrai te remercier en DM ! 💬 Dis-moi ce que tu en as pensé en commentaire ou en message, j’adore échanger avec vous. 📲 Retrouve-moi aussi ici : 📸 Instagram : @audreybournas (https://www.instagram.com/tonpseudo)– pour les coulisses et des conseils exclusifs 💼 LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/ose-entrepreneuses/– pour des réflexions plus business et networking 🌍 Site web : https://www.ose-entrepreneuses.com/– pour toutes mes ressources, accompagnements et offres 📩 Me contacter : contact@ose-entrepreneuses.com (mailto:contact@ose-entrepreneuses.com) Merci d’être là, de partager cette aventure avec moi et surtout… merci d’oser. À très vite pour la suite ! 💖 #OSE Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
6min | Published on March 3, 2025


Aujourd’hui, on parle d’un sujet qui serre la gorge, qui fait mal, qui donne envie de tout lâcher : l’échec. Ce moment où tu as tout donné—ton énergie, ton intelligence, tes tripes—et BAM, ça foire. Et là, le doute s’installe : suis-je vraiment à la hauteur ? Mais avant de capituler, et si on voyait l’échec autrement ? Pas comme un mur, mais comme une coach. Une coach dure, certes, mais qui t’enseigne exactement ce dont tu as besoin pour réussir. Au lieu de le fuir, apprenons à avancer avec lui. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
5min | Published on February 24, 2025


Aujourd’hui, on va parler de ce poison silencieux qui s’immisce dans notre esprit d’entrepreneuse : le syndrome de l'impostrice. C'est ce vertige intérieur qui t’attrape au moment même où tu réalises que tu es en train de réussir. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
5min | Published on February 17, 2025


Aujourd’hui, on va parler des erreurs à éviter avant de se lancer dans l’entrepreneuriat. Entreprendre, c’est excitant, mais c’est aussi une aventure semée d’embûches. Avant de te lancer, il y a des erreurs qui peuvent freiner ton élan, voire compliquer ton parcours. Je t'aide à les identifier pour avancer et éviter des détours inutiles. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
6min | Published on February 9, 2025


Aujourd’hui, on aborde un sujet qui peut sembler un peu technique mais qui est essentiel si tu veux te lancer : les statuts juridiques. Imagine que tu prépares un grand voyage. Tes statuts, c’est un peu comme choisir la valise parfaite. Trop petite, tu es vite à l’étroit. Trop grande ou mal adaptée, tu risques de t’encombrer inutilement. Tes statuts doivent s’ajuster à toi, à ton activité, à tes ambitions. Pas de panique, on décortique tout ça ensemble. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
6min | Published on February 2, 2025


Et si on parlait des moments qu’on cache ? Ces jours où entreprendre ne fait pas rêver, mais ressemble à un grand vide. Fatigue, doutes, déceptions… Tu te demandes : "Pourquoi je fais tout ça ?" Et souvent, on fait semblant. "Ça va! " Mais non, ça ne va pas. Et tu sais quoi ? C’est normal. Ces moments méritent d’être accueillis, pas étouffés. Aujourd’hui, on dépose le masque. On parle vrai, sans filtre, sans honte. Parce qu’accepter nos fragilités, c’est aussi une force. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
5min | Published on January 26, 2025


Et si on parlait des moments qu’on cache ? Ces jours où entreprendre ne fait pas rêver, mais ressemble à un grand vide. Fatigue, doutes, déceptions... Tu te demandes : "Pourquoi je fais tout ça ?" Et souvent, on fait semblant. "Ça va"... Mais non, ça ne va pas. Et tu sais quoi ? C’est normal. Ces moments méritent d’être accueillis, pas étouffés. Aujourd’hui, on dépose le masque. On parle vrai, sans filtre, sans honte. Parce qu’accepter nos fragilités, c’est aussi une force. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
5min | Published on January 26, 2025


Plonge dans l’univers de l’étude de marché, étape essentielle pour valider ton idée d’entreprise. Avec une métaphore inspirante du GR20 en Corse, je te guide à travers 5 étapes clés : comprendre ton terrain, définir ta zone d’action, analyser la concurrence, connaître ta cible et tester ton projet. Découvre des exemples concrets pour éviter les pièges et avancer sereinement. Tu apprendras à décrypter ton secteur, trouver ta place et affiner ton offre grâce aux retours client.e.s. L’étude de marché, c’est comme tracer ton itinéraire : une préparation indispensable pour réussir. Prends ton carnet et relève le défi de dessiner les bases solides de ton projet entrepreneurial ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
8min | Published on January 19, 2025


Aujourd'hui, on va parler d’un sujet qui nous concerne toutes : la comparaison entre femmes. Pourquoi on se regarde souvent comme des rivales ? Ce n’est pas une histoire de nature féminine, mais bien une construction sociale. Une stratégie millénaire qui arrange... qui déjà ? Ah oui, le patriarcat. Mais aujourd'hui, cette histoire on va la déconstruire ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
5min | Published on January 12, 2025


Nouvelle année, nouveau départ… ou nouvelle liste d’excuses ? Je ne suis pas prête, Je manque de temps, Ce n’est pas le bon moment… ça te parle, non ? Dans ce premier podcast de l’année, on va parler de ces petites excuses sournoises, ces poisons qui paralysent nos rêves. Et surtout, comment s’en libérer pour enfin bouger, créer, et changer nos vies. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
3min | Published on January 5, 2025