Speaker #0Aujourd'hui, je vais te parler des intentions, de comment bien poser nos intentions pour vivre notre mission d'âme et nos élans de vie. Tu as sûrement déjà entendu cette phrase, la pensée crée, et c'est vrai en partie. Dans cet épisode, je vais te donner les clés fondamentales pour bien nommer, incarner ton intention et pour que tes intentions s'incarne dans ta vie. Parce qu'on est bien d'accord, le but de poser une intention, c'est de voir cette pensée, ce désir se réaliser, s'incarner dans ta vie. Alors c'est parti pour te partager les clés pour bien poser tes intentions. Bonjour et bienvenue sur Osez l'âme, le podcast qui te connecte à ton être profond. J'espère par nos partages te réveiller et te révéler pour oser être élus. Mon nom est Betty Dutrisse. Je suis passionnée par le prendre soin, la spiritualité. J'enseigne à l'IFPIA la psycho-énergie, la psychogénéalogie, le MDR, la médiumité et plein d'autres. Je suis également autrice. J'espère te donner des clés qui te permettront de faire tout comme. C'est Chanté ton âme. Chaque épisode est une invitation à l'introspection pour exprimer plus librement toutes les pâques de ton être. Allons-y pour apprendre à bien poser ses intentions. Je reviens sur cette phrase, la pensée crée. C'est vrai, en partie je pense, mais ce qui transforme vraiment une intention en réalité C'est le grand oui que tu te dis avec le cœur. Ce n'est pas seulement ce que tu désires, c'est ce que tu choisis d'incarner pleinement dans ta vie. Et ici, une distinction essentielle est à faire. La différence entre attention et intention. Je sens que cet épisode de podcast va me demander d'articuler clairement attention et intention. C'est tellement complémentaire et je vais me répéter souvent. L'attention détermine ce sur quoi tu te focalises. C'est l'énergie que tu mets sur un sujet précis, l'endroit où tu portes ton regard. L'intention, quant à elle, explique le pourquoi derrière tes choix, la direction que tu donnes à ta vie. Là où va ton attention, ton énergie circule. et ce que tu nourris par l'attention grandit dans ta réalité. Mais sans une intention claire, l'attention peut s'éparpiller et perdre en puissance. Alors comment poser des intentions alignées et manifester pleinement notre mission d'âme, nos élans de vie ? Je vais te partager plusieurs clés. La première c'est l'engagement profond envers soi-même. L'intention est bien plus qu'un simple souhait, c'est un désir qui vient réveiller un potentiel à l'intérieur de toi. Elle n'est pas quelque chose que tu cherches à l'extérieur, mais un choix conscient de révéler ce qui est déjà en toi. Incarner ses projets, c'est dire oui à la vie. Et dire oui à la vie, c'est avant tout se dire oui à soi-même. Quand tu as une pensée, un désir, un élan, Déjà pose-toi la question, est-ce qu'à l'intérieur tu te dis oui ? Je prends un exemple, j'aimais l'intention d'être heureuse. Quand je pense à être heureuse, quand je me dis je suis heureuse, ou je me donne du bonheur, ou je reçois du bonheur, est-ce que déjà à l'intérieur, Je peux me dire oui au bonheur. Est-ce qu'il y a cet engagement vis-à-vis de moi-même ? Pour moi, c'est déjà un premier point, j'ai envie de dire énorme, auquel on ne pense pas. S'engager dans la vie, recevoir de celle-ci, c'est d'abord se dire oui à soi-même. Poser une intention, c'est choisir consciemment de donner une direction à son énergie de vie. On peut parler ici de désir, d'élan. L'intention seule ne suffit pas. Là vraiment c'est important, il faut aussi aligner notre attention avec elle pour qu'elle prenne forme dans la matière. Et ça c'est ma deuxième clé. Attention et intention sont deux forces complémentaires. Si l'intention est la direction, alors l'attention est le focus, la boussole qui te permet de suivre ce chemin. Je te donne un exemple, imagine que tu veux attirer... plus de sérénité dans ta vie, ton intention est claire. Je suis en paix intérieure. Mais si ton attention est portée sur tout ce qui te stresse au quotidien, le bruit, les obligations, les tensions relationnelles, tu vibres le contraire de ton intention. Par contre, si tu décides de porter ton attention sur les moments de calme, sur la respiration, sur des espaces paisibles, alors tu es en paix. ton intention se renforce et devient réelle. Ce sur quoi tu portes ton attention alimente ta réalité. Une intention sans attention est une graine que l'on plante sans jamais l'arroser. Souviens-toi, l'intention est le cap, l'attention est le moteur. Troisième clé, l'intention dans la physique quantique est la loi de l'attraction. Dans Le secret, ce livre de Rhonda B. Byrne, il est expliqué un concept fondamental, la loi de l'attraction. Tout dans l'univers est énergie et nos pensées et émotions émettent des fréquences. Ce que nous envoyons dans l'univers revient à nous sous forme d'expérience. Là où tu portes ton attention, tu amplifies cette vibration. En physique quantique, l'expérience des fentes de Jung A montrer que l'observation influence la matière, ce que cela signifie c'est que notre conscience façonne notre réalité. Si nous dirigeons notre attention vers nos peurs ou nos manques, nous continuons à créer cette réalité. Mais si nous alignons notre attention sur notre intention, nous devenons co-créateurs de notre vie. Quatrième clé Comment poser des intentions puissantes et alignées ? Clarifie ce que tu veux vraiment. Avant de poser une intention, demande-toi Qu'est-ce que je désire profondément ? Pourquoi est-ce si important pour moi ? Et est-ce que là, je me dis oui ? Est-ce qu'il y a un oui total à l'intérieur de moi ? Exemple, plutôt que de dire je veux plus de confiance, reformule en je me fais confiance et j'affirme qui je suis avec assurance. Si ça dit oui à l'intérieur de toi alors tu dois être capable de formuler ton intention au présent et avec des phrases affirmatives. Aligne ton attention avec ton intention. Observe où va ton attention au quotidien. Si elle est en contradiction avec ton intention, ajuste-la consciemment. Pratique la gratitude pour renforcer ton focus sur ce que tu veux voir grandir. Ressens l'intention avec tout ton être. Comme nous l'avons vu avec la physique quantique, ressentir pleinement l'intention dans ton corps amplifie sa puissance. Ferme les yeux, visualise-toi déjà en train de vivre cette réalité. Ressens la joie, l'abondance, la sérénité, fais vibrer cette émotion ici et maintenant. Alors moi souvent quand j'émets une intention, je fais également appel à la prière et au monde spirituel. Et je me dis, alors je formule ma phrase de façon positive, et je me dis Si je remets mon intention au monde spirituel, alors mon intention est déjà en train de se réaliser. Et enfin, quand tu as mis ton intention ou tes intentions, il te faut passer à l'action. Une intention sans action reste un rêve. Le but de l'intention, et je l'ai dit dès le début, c'est de voir nos pensées, nos désirs, nos élans de vie se concrétiser. Donc après avoir émis tes intentions, il te faut faire ce que moi j'appelle les petits pas. C'est-à-dire mettre en route, en action, les étapes, les petites étapes, les petits pas qui vont faire que ton intention va se réaliser. La co-création, c'est ça. L'univers seul ou le monde spirituel seul ne peut pas concrétiser mes intentions s'il n'y a pas un engagement de ma part. Et c'est pour ça que se dire oui à soi-même, c'est extrêmement important. C'est ce qui va permettre les petits pas et la mise en action. Exemple, si ton intention est d'attirer un travail aligné, commence par exemple par mettre à jour ton CV ou par créer ton entreprise. Si ton intention est d'être plus sereine, prends 5 minutes chaque jour pour respirer en pleine conscience. Et ensuite, point essentiel, le lâcher prise et le faire confiance. Alors moi je préfère toujours le laisser advenir. plutôt que lâcher prise. Lâcher prise, on a l'impression qu'il faut laisser partir quelque chose. Oui, c'est vrai, mais il faut surtout laisser advenir. C'est-à-dire que dans la co-création et dans l'intention, on doit être dans cette capacité d'accueillir ce qui va être nouveau et ce qui va être transformé. Donc là, c'est on se remet, on s'en remet à l'univers qui va... orchestrer le reste. Ne force pas, ne doute pas, vraiment, mets-toi dans la confiance. L'intention fonctionne avec la foi et la fluidité. Donc, n'oublie pas le oui à la vie, c'est s'engager envers soi-même. Dire oui à ses projets, c'est dire oui à la vie. Dire oui à la vie, c'est avant tout se dire oui à soi-même. Se dire oui, c'est reconnaître que l'on mérite ce que l'on souhaite manifester. C'est s'autoriser à grandir, à évoluer et à recevoir. Une intention n'est pas un simple souhait, c'est un engagement intérieur à révéler un potentiel qui est déjà en toi. Plus tu lui donnes de l'espace, plus elle prend vie dans ta réalité. Petit exercice d'intention. À chaque fois que tu poses une intention, formule une phrase positive, au présent, affirmative. Observe où va ton attention et recentre-toi si nécessaire. Est-ce qu'à l'intérieur c'est un vrai oui à ce que tu désires ? Fais des petits pas. aligné avec ton intention et fais confiance et accueille les synchronicités co-créées avec l'univers, c'est-à-dire à la fois il faut t'en remettre à la vie, à l'univers, au monde spirituel en fonction de tes croyances mais te mettre aussi en création, c'est-à-dire dans ce cheminement des petits pas. Merci d'avoir écouté cet épisode. J'espère que ces clés vont pouvoir t'aider. Si cet échange t'a inspiré, partage-le, laisse-moi un commentaire. Et surtout, je te souhaite d'incarner, de bien poser tes intentions et de les incarner avec clarté et puissance. Si tu souhaites soutenir le podcast, tu peux t'abonner. Tu peux également t'inscrire à la newsletter IFPIA. Ose ton âme, ose les intentions, ose t'engager vis-à-vis de toi-même, ose te dire oui. Et je te dis à lundi prochain pour un nouvel épisode. A très bientôt !
