Description
Vous reconnaîtrez sans doute la voix de mon invitée puisqu’elle est rentrée dans vos maisons à heure fixe pendant des années et que vous l’entendez toujours à la radio et à la télévision, dans les émissions Infrarouge et Au bout de l’enquête, la fin du crime parfait sur France 2.
J’ai en effet eu le grand plaisir de recevoir Marie Drucker pour échanger sur sa carrière et son dernier livre « En forme ! Alimentation, santé, beauté, sexe… Ma méthode pour se sentir bien ! » paru en avril dernier aux éditions Michel Lafon. Un livre qui regorge de tout un tas de trucs et astuces pour se sentir bien, pour prendre soin de soi, tout en respectant son écologie personnelle, son rythme et surtout ses envies.
Dans cet épisode, nous parlons de carrière, de méthode pour se sentir bien, d'envies, de culpabilité, d'écoute de soi, de parentalité, de conciliation vie privée/vie perso, de gestion du stress, de surchauffe, d'hygiène alimentaire, de sport, d'épanouissement, d'intuition, d'égoïsme positif et de kaïzen.
Bonne écoute !
Marina
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Références citées dans l'épisode :
- Marie Drucker, En forme, Alimentation, Santé, Beauté, Sexe... Ma méthode pour se sentir (vraiment) bien ! Michel Lafon.
- Marie Drucker et Frédéric Lenoir, Dieu, Pocket.
- Marie Drucker et Sidonie Bonnec, Naturel, Pour le meilleur et pour le reste, Le livre de poche.
- Marie Drucker et Sidonie Bonnec, Maman, pour le meilleur et pour le reste, Fayard.
