Dans l’épisode 90 de cette semaine, j’ai le plaisir de retrouver Nathalie Lefevre. Cet épisode est une véritable bouffée d'air frais, une invitation à reconnecter avec vos fulgurances, vos désirs et le pouvoir de la manifestation. Nathalie partage avec dynamisme et sourire son parcours, où elle a su prendre le contrôle de sa vie et créer la réalité qu'elle souhaite. Dans cet extrait, nous abordons un sujet fondamental : prendre sa place, s’affirmer et s’accepter pleinement. Je pose une question à Nathalie sur l’amour de soi, surtout lorsqu’on se sent parfois moins bien en se comparant aux autres. Comment se reconnecter à sa beauté, intérieure comme extérieure ? Bonne écoute, et comme toujours, je te donne mon avis à la fin de l’épisode ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Nathalie Lefevre ! Journaliste, coach et auteure, Nathalie est avant tout une femme libre : « Tu vois, dans la décision, il y a un truc qu’on a : la peur de faire des erreurs. Mais moi, j’en ai rien à faire de faire des erreurs. Je me rends compte que toutes les décisions que je prends m’amènent à l’étape suivante. » Dans cet épisode, on parle de savoir décider, rebondir et accueillir la vie avec clarté et certitude : « La fulgurance, c’est une évidence qui traverse, un truc presque physique, où tu sais que c’est ça ! Comme pour ma maison, quand je l’ai rencontrée, je l’ai visitée et c’était ma maison ! » Nathalie nous partage son état d’esprit pour vivre alignée : « Parfois, la vie me demande d’être capable de tout remettre en question en une seconde et d’obéir. » Obéir à son destin et attirer à soi sa destinée. C’est aussi un épisode autour de la loi de l’attraction, sujet de son dernier livre Irrestible. Mais il est aussi question de l’acceptation de soi : « Il n’y a pas une prédisposition à être belle. Les gens qui sont beaux, ce sont ceux qui s’assument, qui s’habitent, qui sont bien avec eux-mêmes et qui créent un pacte fertile. » Dans cet échange, on aborde comment prendre sa place et ne pas se laisser définir par les autres : « On vit dans un monde où on parle de sororité, où les femmes doivent prendre leur place. Mais quand tu tombes sur des femmes qui s’assument pleinement, qui ne se préoccupent pas du regard des autres, ça peut déranger ! » C’est un échange libre, puissant, qui va te donner envie d’oser tes fulgurances, de vivre tes désirs et de manifester ce que tu veux ! https://www.instagram.com/nathalie.lefevre https://www.fnac.com/a20586083/Nathalie-Lefevre-Irresistible Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans Osez l’Essentiel. Ici, je vais droit au but : une idée forte, un conseil pratique, pour vous aider à vous recentrer sur ce qui compte vraiment et avancer avec audace dans votre vie. Dans cet extrait, on retrouve Florence Escaravage, experte reconnue en intelligence amoureuse et fondatrice de Love Intelligence, que vous pouvez découvrir dans l’épisode 82 : Déconstruire les mythes des relations amoureuses. Justement, dans cette capsule, elle nous explique comment faire durer la sexualité dans le couple et si l’ouverture vers un couple ouvert peut être une clé qui fonctionne. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans l’épisode 90 de cette semaine, j’ai le plaisir de retrouver Arnaud Riou. Enseignant spirituel et Chaman, Arnaud a pour vocation de transmettre la sagesse des peuples premiers au monde moderne. Cet épisode est fascinant, car Arnaud, loin des dogmes, nous invite à réfléchir sur la vie, la mort et la quête de sens. C’est un sage qui ouvre des perspectives profondes, nous permettant de prendre conscience de notre monde et de ce qui nous entoure. Dans l’extrait qui suit, Arnaud parle des trois poisons qui bloquent notre paix intérieure, et nous donne des conseils puissants pour retrouver un bien-être personnel, ainsi que la douceur de vivre, en soi-même et face aux autres. Attention, ce n’est pas une solution miraculeuse, mais ces conseils pourraient bien changer ta vie ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Arnaud Riou. Enseignant spirituel et Chaman, Arnaud a pour vocation de transmettre la sagesse des peuples premiers au monde moderne.  Dans cet épisode, nous abordons ensemble ce qui nous rend véritablement heureux : « Profondément, nous avons tous cette aspiration à être heureux, à être épanouis. Et quand on se demande ce qui nous rend véritablement heureux, on se rend vite compte que ce n’est jamais réellement le matériel. » Arnaud partage avec nous sa vision de la vie, et l’importance de ne pas fuir vers l'invisible en quête de réponses : « Beaucoup de gens s’intéressent à la spiritualité comme à une fuite. Ils n’arrivent pas à trouver de sens dans la matière, donc ils cherchent ailleurs. Mais la clé est d’apprendre à communiquer simplement, avec les autres, avec soi-même, et non pas de fuir vers l’invisible. » Habiter pleinement ce monde et faire face aux obstacles avec douceur, tel est le message d’Arnaud : « Quand un obstacle se présente, je me demande : comment puis-je apprendre de cela ? Comment développer ma conscience et ouvrir mon cœur ? C’est une clé simple, et nous avons toute notre vie pour la mettre en pratique. » Ce que j’admire chez Arnaud, c’est sa sagesse, sa capacité à nous délivrer des enseignements sans dogmatisme et à revenir à l’essentiel : « Beaucoup me demandent comment vivre une initiation chamanique, mais il suffit de partir seul, sans téléphone ni distractions pendant 5 jours. Ce sera déjà une initiation profonde. » Arnaud nous invite à réfléchir sur le sens de la vie et de la mort, tout en nous poussant à apprécier chaque instant : « La vie n’est pas l’opposée de la mort. La vie, c’est un processus qui inclut aussi bien la naissance que la mort. » Dans cet épisode, Arnaud nous parle de son dernier livre "Vous êtes immortel". Cet échange, qui aborde la question de la mort, est en réalité une véritable ode à la vie. Et si on osait comprendre le monde autrement… https://arnaud-riou.com https://www.instagram.com/arnaud.riou Livre "Vous êtes immortel" : Clique ici (https://boutique-academie.arnaud-riou.com/livres/549-vous-etes-immortel-9782290395875.html) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans Osez l’Essentiel, une capsule tirée du podcast Osez By Nico. Ici, je vais droit au but : une idée forte, un conseil pratique, pour vous aider à vous recentrer sur ce qui compte vraiment et avancer avec audace dans votre vie. Dans cet extrait, on retrouve Laurent Gounelle, auteur à succès et expert en développement personnel, que vous pouvez découvrir dans l’épisode 67 : Prendre des bonnes décisions intuitives. Justement, dans cette capsule, il partage une réflexion essentielle pour différencier la peur de l’intuition. Prêt(e) à oser l’essentiel ? Allons-y ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cette semaine, dans l’épisode 89, j’ai eu le plaisir de retrouver Mathieu Ceschin. Son témoignage sur son combat pour avoir un enfant par GPA en Colombie est d’une puissance rare. Mathieu incarne la résilience et la persévérance. Retrouvez dans l’épisode complet son parcours inspirant et ce voyage en Colombie, où j’ai eu la chance de rencontrer Mathieu pour la première fois ! Dans cet extrait, Mathieu nous parle du lâcher-prise. Et si arrêter de tout contrôler était la clé de notre épanouissement ? https://www.instagram.com/mathieu.ceschin Le livre de Mathieu "Mon combat pour devenir père" : cliquez ici (https://www.librairiesindependantes.com/product/9791028531720/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaZy9x-SN9XEO01EpnBK7BFGGTtLtVFAljXsxa3nrEK7SWiju9YjU522ZgY_aem_wKnk2D_lUwsnALqleIo7Mg) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir Mathieu Ceschin. Un homme libre, entrepreneur, nouvellement papa et ancien candidat de L’amour est dans le pré, cet épisode va vous inspirer à oser, à échouer, et à vous relever ! "On fait souvent beaucoup de choses pour se rassurer soi-même, mais parfois, il ne faut pas s’écouter. Il faut aller au-delà, vivre pleinement pour trouver la force de dire ‘merde’ à la peur, ou de la transformer en alliée !" Mathieu sait de quoi il parle ; son parcours est jalonné d’épreuves qu’il a su surmonter et transformer en force : "La faillite de mon groupe, ma maladie... tout cela fait de moi l’homme que je suis aujourd’hui. Et j’irai même plus loin : je ne me vois pas sans cette maladie !" Dans cet épisode, il évoque sans détour son état d’esprit, son expérience dans L’amour est dans le pré, et une rupture difficile : "Un mois avant notre départ pour la Colombie, mon mari m’a quitté… On avait prévu de commencer le processus pour avoir un enfant. J’ai donc dû faire le deuil de deux rêves, celui de mon mari et celui de notre enfant." Cet épisode, c’est aussi l’histoire d’un homme prêt à tout pour devenir père, qui ne renonce pas à son rêve. Mathieu nous parle de son aventure en Colombie pour une GPA, du parcours semé d’embûches jusqu’à cet accouchement rocambolesque et la magie d’une naissance : "Mon rire s’est instantanément arrêté quand j’ai entendu les premiers pleurs du petit. Là, j’ai su que je l’aimerai toute ma vie. C’est à ce moment-là que tu réalises que tu pourrais mourir pour quelqu’un." Dans cet épisode, vous allez découvrir un homme à la fois grande gueule et touchant, conquérant et sensible. Un échange qui va vous rebooster ! Apprendre à vivre aujourd’hui et pas demain, oser, se relever, et repousser ses propres limites. https://www.instagram.com/mathieu.ceschin Le livre de Mathieu "Mon combat pour devenir père" : cliquez ici (https://www.librairiesindependantes.com/product/9791028531720/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaZy9x-SN9XEO01EpnBK7BFGGTtLtVFAljXsxa3nrEK7SWiju9YjU522ZgY_aem_wKnk2D_lUwsnALqleIo7Mg) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue sur le podcast Osez By Nico, le podcast qui vous pousse à l’action et vous aide à briller dans votre unicité ! Cette semaine, dans l’épisode 88, j’ai eu l’immense plaisir de retrouver Grégoire, alias Major Mouvement, pour la deuxième partie de notre interview. Nous avons approfondi les thèmes de son dernier livre, Les 8 piliers pour rester jeune. Cet épisode vise à vous faire comprendre l’importance de prendre soin de votre corps et de votre santé en revenant aux fondamentaux. Major Mouvement est direct, drôle et son approche est aussi simple qu’intelligente. Dans cet épisode, il nous parle de l'importance des muscles et du mouvement — non pas pour un corps parfait, mais pour bien plus que ça. Bonne écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C’est avec grand plaisir que nous retrouvons Grégoire, alias Major Mouvement, pour la deuxième partie de son interview. À l'occasion de la sortie de son livre 8 piliers pour rester jeune, vivre plus longtemps et en super forme, Grégoire partage des conseils essentiels pour prendre soin de son corps et de son esprit : « Aujourd’hui, quand je regarde mes patients, rares sont ceux qui vieillissent à cause de leur corps. Ils vieillissent d’abord par leur tête. » Dans cet épisode, nous parlons de l’importance de l’état d’esprit, mais aussi du rôle clé de l’activité physique : « Avoir des abdos ou des fessiers plus saillants, c’est un effet secondaire de l’activité physique. L’essentiel se passe à l’intérieur : dans le cœur, les poumons, les intestins, les articulations, et le cerveau. » C’est un échange riche, où Grégoire dévoile des astuces pour retrouver ou garder son énergie au quotidien : « Nos émotions, nos ambitions, notre mémoire, notre joie de vivre, notre motivation, notre fatigue, notre stress… Tout cela, c’est de la chimie. Et cette chimie peut être boostée ou inhibée selon ce que l’on met en place dans notre vie. » En revenant aux bases et en comprenant mieux notre corps, nous découvrons ce que nous avons peut-être oublié : « On est matrixé à tel point par la société de consommation qu’on en oublie les choses inscrites dans notre ADN depuis des milliers d’années ! » Alors, qu’est-ce qui est ancré en nous et que nous avons perdu de vue ? Grégoire partage des clés essentielles pour la santé physique et mentale : « Il y a plein de choses qui peuvent nous éloigner de notre parcours, comme la douleur physique. Mais prenons le temps de comprendre d’où elle vient. » Relier le corps et l’esprit, revenir à l’essentiel, et l’appliquer au quotidien : cet épisode va sans aucun doute te donner envie de changer certaines de tes habitudes ! https://www.instagram.com/majormouvement Livre : https://amzn.eu/d/ein01gn Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.