Aujourd’hui je vous parle du super pouvoir de la gratitude, que je nomme aussi le contentement de l’âme. Cultiver l’art de remercier ce qui est en soi d'abord et au delà, apprécier qui l'on est, pour faire, avoir et pouvoir redonner. Nous oublions souvent l'importance de dire MERCI aux membres de notre famille et à ceux que nous rencontrons au quotidien... à un partenaire personnel ou professionnel que l’on quitte ou à un lieu ou une mission qu’on abandonne... OUI, Une action aussi simple que de se souvenir de pratiquer la gratitude tous les jours, peut facilement être oubliée.... Cette habitude à créer ou à se remémorer, apparemment anodine, a un impact énorme sur la vie, sur nos vies ! Apprendre à pratiquer la gratitude au quotidien donne des résultats incroyables, tant physiquement, émotionnellement que mentalement, voire spirituellement. Les scientifiques ont commencé à explorer à quel point la pratique de la gratitude est importante. S'émerveiller d’un rien permet de bénéficier d'un impact neurologique positif. Apprivoiser pleinement cet instant présent permet de gagner jusqu'à 7 ans d’espérance de vie. Voici les 5 bénéfices clés découlent de la pratique de la gratitude.  Ces points ressortent des études les plus récentes compilées par mes soins :  Cultiver l’optimisme Avoir plus d’empathie et de compassion Booster son système immunitaire Abaisser sa pression artérielle Développer la générosité Découvrez à quel point la personne que vous êtes a besoin de sa dose de gratitude chaque jour en vous exerçant et en répondant aux questions que je vous propose dans cet épisode. Bénéficiez des à présent de la méditation du coeur en cliquant ici ♾️ (https://www.hafidabennour.com/presentation-one-vip/)  🔸🔸🔸 La singularité, l’exception de chacune me passionne. Nous échangeons à coeur ouvert pour vous initier à devenir vous-mêmes une « ONE* » *ONE = celles et ceux qui Osent Nourrir leur Exception  Comment oser se métamorphoser et transformer le monde un acte d’amour à la fois, à commencer par un acte d’amour vers SOI ; telle est ma mission de vie.... et je m'attache à vous la partager au mieux jour après jour et vous emmène dans le mouvement ONE LOVE. Avec coeur, Hafida 🔸🔸🔸 #methodeone #businessnomad #onevip #entreprenariatfeminin  #mastercoach #businesswomenlife #intelligenceemotionnelle #heartpower #businesscoaching #entrepreneurs #amour #coeur #hafidabennour Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui je suis ravie de vous partager l’ITW d'une ONE, Isabelle Calkins Isabelle est Conférencière  Auteure Formatrice & Coach et nous parle de "La Foi en la Vie ». Experte de la prise de parole en public. Isabelle est, pour moi, une rencontre coup de coeur : elle manie les mots avec le coeur. Son témoignage illustre parfaitement le premier super pouvoir du coeur qui est l’AMOUR. Isabelle est une passionnée de la Vie. Prenez des notes et interagissez avec nous en commentaires. C’est avec plaisir que nous vous répondons.  Isabelle m'a fait voyager avec cette grâce, qui lui est singulière, et ce "je ne sais quoi" qui ne ressemble qu'à ELLE : une ITW pleine d'émotions et de sincérité...  Nos échanges, bien que rares, sont riches et inspirants. Pas de hasard juste un RDV en toute humilité, entre ONEs : entre femmes qui Osent Nourrir leur Exception.   Découvrez son parcours, son portrait VÉRITÉ de ONEs, ses valeurs, son actualité et sans doute noter un ou plusieurs enseignements de notre échange. Une lady inspirante : Une femme qui Ose Nourrir son Exception!  Retrouvez Isabelle Calkins sur les réseaux ou sur www.isabellecalkins.com (http://www.isabellecalkins.com)  La singularité, l’exception de chacune me passionne. Nous échangeons à coeur ouvert pour vous initier à devenir vous-mêmes une « ONE ». Comment oser se métamorphoser et transformer le monde un acte d’amour à la fois, à commencer par un acte d’amour vers SOI ; telle est ma mission de vie.... et je m'attache à vous la partager au mieux jour après jour. Bénéficiez des à présent de la méditation du coeur en cliquant ici ! (https://bit.ly/3paWeGq)  🔸🔸🔸 La singularité, l’exception de chacune me passionne. Nous échangeons à coeur ouvert pour vous initier à devenir vous-mêmes une « ONE* » *ONE = celles et ceux qui Osent Nourrir leur Exception  Comment oser se métamorphoser et transformer le monde un acte d’amour à la fois, à commencer par un acte d’amour vers SOI ; telle est ma mission de vie.... et je m'attache à vous la partager au mieux jour après jour et vous emmène dans le mouvement ONE LOVE. Avec coeur, Hafida 🔸🔸🔸 #methodeone #businessnomad #onevip #entreprenariatfeminin  #mastercoach #businesswomenlife #intelligenceemotionnelle #heartpower #businesscoaching #entrepreneurs #amour #coeur #hafidabennour Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui je vous parle du super pouvoir de l’AMOUR, que je nomme aussi l’infinie compassion. Nous avons tous en nous cette infinie compassion. Elle est la source d'amour inné, avec laquelle chaque être vivant naît. Puis la vie est ainsi fait que l’on se créé une relation à soi à partir de cette auto-compassion intuitive, acquise et qui se transforme… Tout part de SOI, Tout est Amour, tout est vivant et se transforme ! L’Amour, dont nous parlons dans le protocole A.G.R.I.I.P fait référence au coeur, au courage. Le fait de s’accepter sans jugement, dans son entièreté, avec ses zones d’ombre ET de lumière. Dans cet épisode, je vous partage, pour exemple, une de mes expériences d’Amour Infini, vécue en Inde auprès de Amma,sage indienne, dans un de ses orphelinats (Ashram) où je fais du service (Seva).Amma pratique le Darsham, c’est à dire le câlin du coeur qui permet de transmettre une vibration d’amour sans conteste.  Cet expérience unique est une illustration concrète de l’Amour Universel Infini et inconditionnel : source de richesse qui sommeille en chacun de nous.  Découvrez à quel point la personne que vous êtes est nourrie par sa source d’amour en vous exerçant et en répondant aux questions que je vous pose dans cet épisode. Pour avoir une vision plus claire de la notion d’Amour universel infini, réservez dès maintenant votre call de 30 min sur en cliquant ici !! (https://calendly.com/hafidabennour/30min)  Allumer la flamme incandescente au coeur de votre MOI PUR et semer l’Amour en soi pour ne plus en manquer, c’est possible et je vous initie à activer votre super pouvoir.  🔸🔸🔸 La singularité, l’exception de chacune me passionne. Nous échangeons à coeur ouvert pour vous initier à devenir vous-mêmes une « ONE* » *ONE = celles et ceux qui Osent Nourrir leur Exception  Comment oser se métamorphoser et transformer le monde un acte d’amour à la fois, à commencer par un acte d’amour vers SOI ; telle est ma mission de vie.... et je m'attache à vous la partager au mieux jour après jour et vous emmène dans le mouvement ONE LOVE. Avec coeur, Hafida 🔸🔸🔸 #methodeone #businessnomad #onevip #entreprenariatfeminin  #mastercoach #businesswomenlife #intelligenceemotionnelle #heartpower #businesscoaching #entrepreneurs #amour #coeur #hafidabennour Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Au sein de la méthode ONE, on découvre deux protocoles. Celui dont je vous parle aujourd’hui se nomme : A.G.R.I.I.P. Un acronyme qui évoque les 6 super pouvoirs du coeur. Ce protocole rassemble les leviers qui vous permettent d’aller au coeur de votre ÊTRE, de votre ÂME, de découvrir votre Vérité Intérieur Profonde ( V.I.P) et de ne conserver que ce qui est à jour…. Un protocole pour vivre un reset émotionnel en quelques sortes. Le protocole désigné facilité l’ouverture du coeur et l’activation de vos super pouvoirs trop souvent ignorés. Vous expérimentez ainsi l’accès à votre source d’amour, l’amour universel, cet amour infini dont on dispose en nous dès la naissance et qui, par la force de la vie se sont progressivement désactivés.  A.G.R.I.I.P. est donc l’acronyme de : A : Amour : l’infinie compassion G : Gratitude : contentement de l’âme R : Résilience : courage originel I : Intuition : intelligence subtile I : Intention : source initiale P : Pardon : régénération ultime Téléchargez ici le PDF visuel du protocole AGRIIP (https://da32ev14kd4yl.cloudfront.net/versioned/hafidabennour/Videos%20et%20Podcast%20OK/PROTOCOLE-AGRIIP-HAFIDA-BENNOUR.pdf)  Recevez votre place pour la prochaine conférence autour du protocole AGRIIP en vous inscrivant dès à présent sur https://bit.ly/3s1KKqI Dans les prochains épisodes, explorez plus profondément l’ensemble des 6 super pouvoirs du coeur ! 🔸🔸🔸 La singularité, l’exception de chacune me passionne. Nous échangeons à coeur ouvert pour vous initier à devenir vous-mêmes une « ONE* » *ONE = celles et ceux qui Osent Nourrir leur Exception  Comment oser se métamorphoser et transformer le monde un acte d’amour à la fois, à commencer par un acte d’amour vers SOI ; telle est ma mission de vie.... et je m'attache à vous la partager au mieux jour après jour et vous emmène dans le mouvement ONE LOVE. Avec coeur, Hafida 🔸🔸🔸 #methodeone #businessnomad #onevip #entreprenariatfeminin  #mastercoach #businesswomenlife #intelligenceemotionnelle #heartpower #businesscoaching #entrepreneurs #amour #coeur #hafidabennour Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui j’ai le plaisir de vous partager de manière plus approfondie ce qu’est la Méthode ONE.  C’est un processus holistique d’accompagnement activé par l’intelligence subtile du Coeur. Il permet la découverte de votre véritable être et la pleine conscience de votre potentiel d’amour infini et l’activation de vos super pouvoirs. Ce sont deux protocoles puissants AGRIIP & AMMOURE, conçus avec et pour vous pour :  - Activer votre pleine intelligence émotionnelle  - Renouer à votre source d’amour infini  - Déployer votre croissance personnelle et professionnelle - Rétablir l’équilibre dans votre vie perso et pro  Ce que mes coachees apprécient :  - Protocole accessible sensitif et éprouvé  - Activation en toute autonomie  - Résolution concrète, instantanée et durable de tous challenges  - Reconnection à votre unicité et unité ONE  - Effets et impacts bénéfiques pour la qualité de vie et l’énergie vitale - Développement de l’amour, de l’estime et de la confiance en soi  Avec la METHODE ONE j’aide les cheffes d’entreprise en crise d’identité à repasser Number ONE dans leurs vies sans plus jamais s’oublier, se dévaloriser, perdre énergie ou confiance en elles !  Basée sur les neurosciences, l’intelligence émotionnelle, l’intelligence du coeur, la PNL, l’énnéagramme, la communication non-violente, cette méthode va vous aider à casser ce plafond de verre et à vous développer dans un écosystème équilibré et respectueux de vous. Découvrez dès à présent l’ensemble de la méthode en écoutant l’épisode de ce jour où je vous dis tout…enfin presque !  Cliquez ici et offrez vous 10 minutes de lacher-prise JE M'OFFRE 10 MINUTES DE MÉDITATION CELLULAIRE DU COEUR (https://www.hafidabennour.com/presentation-one-vip/)  Téléchargez ici le PDF visuel de la Méthode ONE (https://da32ev14kd4yl.cloudfront.net/versioned/hafidabennour/Videos%20et%20Podcast%20OK/PROCESSUS-HOLISTIQUE-METHODE-ONE-HAFIDA-BENNOUR.pdf)   🔸🔸🔸 La singularité, l’exception de chacune me passionne. Nous échangeons à coeur ouvert pour vous initier à devenir vous-mêmes une « ONE* » *ONE = celles et ceux qui Osent Nourrir leur Exception  Comment oser se métamorphoser et transformer le monde un acte d’amour à la fois, à commencer par un acte d’amour vers SOI ; telle est ma mission de vie.... et je m'attache à vous la partager au mieux jour après jour et vous emmène dans le mouvement ONE LOVE. Avec coeur, Hafida 🔸🔸🔸 #methodeone #businessnomad #onevip #entreprenariatfeminin  #mastercoach #businesswomenlife #intelligenceemotionnelle #heartpower #businesscoaching #entrepreneurs #amour #coeur #hafidabennour Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bonjour et bienvenue dans le podcast des ONES, celles et ceux qui Osent Nourrir leur Exception ! À travers cette série de podcasts, je souhaite aider les femmes, les hommes, chefs d’entreprise en crise d’identité à s’aimer, à se respecter, se rendre grâce et se considérer à leur juste place et valeur sans plus jamais s’oublier, se dénigrer et perdre confiance ou énergie. Repasser Number One dans votre vie Perso et Pro pour développer un business utile, éthique, prospère et pérenne ! Dans cet épisode, je vous explique le Pour Quoi j’ai souhaité créer cette chaîne, qui je suis, l’envie de vous partager mes connaissances et expériences sur l’activation de l’infinie puissance du cœur. Ma mission est de transformer l’humanité, un acte d’amour à la fois, à commencer par un acte d’amour vers SOI. Retrouvez : une méthode : la Méthode ONE, des protocoles éprouvés, des exercices pratiques, des interviews et partages d’expériences… Je vous donne rendez-vous tous les mardis et jeudis pour de nouveaux partages. Bénéficiez des à présent de la méditation du coeur en cliquant ici ♾️ (https://www.hafidabennour.com/presentation-one-vip/)  🔸🔸🔸 La singularité, l’exception de chacune me passionne. Nous échangeons à coeur ouvert pour vous initier à devenir vous-mêmes une « ONE* » *ONE = celles et ceux qui Osent Nourrir leur Exception  Comment oser se métamorphoser et transformer le monde un acte d’amour à la fois, à commencer par un acte d’amour vers SOI ; telle est ma mission de vie.... et je m'attache à vous la partager au mieux jour après jour et vous emmène dans le mouvement ONE LOVE. Avec coeur, Hafida 🔸🔸🔸 #methodeone #businessnomad #onevip #entreprenariatfeminin  #mastercoach #businesswomenlife #intelligenceemotionnelle #heartpower #businesscoaching #entrepreneurs #amour #coeur #hafidabennour Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.