Speaker #0Quand cet épisode sortira, nous serons le 30 août. Pour beaucoup, les vacances sont depuis longtemps terminées et la rentrée scolaire approche maintenant à très très grands pas. L'été est donc derrière nous. J'ai d'ailleurs fait deux épisodes pour parler de la période estivale et aujourd'hui, j'ai envie de parler de la nostalgie de l'été. Mais surtout, bien sûr, de la nostalgie tout court. de son pourquoi et aussi de ce qu'elle peut nous apporter dans notre quête de sens. Allez, je vous emmène avec moi. Vous écoutez « Où est le sens ? » Ici, une flamme s'allume. Celle qui éclaire le chemin, celle qui réchauffe, celle qui guide. Je suis Stéphanie Morand, conférencière et formatrice. Dans ce podcast, on explore ce qui donne direction, profondeur et vitalité à nos vies. Écoutez ce qui se réveille en vous et avançons ensemble vers ce qui fait sens. J'ai donc, comme je le disais, réalisé deux épisodes sur le thème de l'été. À savoir, ne pas aimer l'été et les vacances ont-elles un sens ? Je vous mettrai bien évidemment les liens dans les descriptions de cet épisode. Je parle dans ces épisodes notamment des injonctions liées à cette période qui est quand même très particulière. mais aussi de son potentiel à nous mettre ou remettre sur le chemin vers le sens. Car, qu'il soit joyeux ou non, apprécié ou pas, l'été et tous les symboles qui y sont associés amènent quand même son lot de questionnements. Des questionnements liés à nos envies, nos besoins, nos liens, tout ce qui finalement est lié au sens. Et quelque part, il est tout à fait normal que nous voyons sa fin comme une étape particulière. J'insiste, même si nous n'avons pas spécialement apprécié l'été. Pour certains, la fin de l'été peut se teinter clairement de nostalgie. Pour d'autres, un espoir que le suivant sera peut-être différent. En résumé, cette période, elle ne laisse en réalité personne indifférent. Revenons à la nostalgie. Déjà, définir ce qu'elle est. La nostalgie, c'est un mélange... assez étrange de plaisir et de tristesse. Car en nous se mêle, oui, la douceur des souvenirs, mais aussi la tristesse que ces moments soient tout simplement passés. En cette fin d'été, nous voyons alors s'éloigner les vacances, les moments privilégiés et partagés, les longues soirées, etc. Alors, une petite aparté. À l'heure où j'enregistre cet épisode, je ne sais pas encore comment va être l'intégralité de l'été. Donc, peut-être que par contre nous serons quand même très très nombreux à ne pas avoir la nostalgie des très grosses chaleurs. Alors, fin de la petite aparté, mais l'été importante notamment pour rappeler l'idée que oui, nous n'apprécions pas tous l'été. Par contre, je suis sûre que cette période est quand même teintée d'une forme de nostalgie. C'est vraiment ce paradoxe-là que j'avais envie d'aborder dans cet épisode. Et donc oui, cet été, peut-être qu'on ne l'aime pas, par exemple à cause des grosses chaleurs, mais on va peut-être apprécier ce rythme collectif ralenti, une possibilité d'avoir un peu plus le temps de prendre soin de soi, une sensation aussi collective des vacances et de tout ce qui est lié. Donc oui, l'humain il est un petit peu ambivalent par rapport à ce thème-là, entre autres, et c'est bien normal. Donc oui, comme je disais, Vous pouvez très bien ne pas aimer l'été et pourtant en avoir une certaine nostalgie à la rentrée. C'est très humain. Peut-être parce que justement ça va être teinté de regrets de ce qui n'a pas été fait ou pas vécu. Et cette nostalgie liée à l'été ou à la fin de l'été, elle pose quand même des questions. Pourquoi certaines périodes, situations, prennent-elles une valeur particulière une fois terminées ? Eh bien, c'est souvent lié à notre rapport au temps. Nous savons que ces moments-là, ils sont précieux, tout simplement parce qu'ils ne durent pas. Mais de quoi alors sommes-nous nostalgiques ? Est-ce vraiment d'un lieu, d'une situation, de personne, ou plutôt de ce que nous ressentions ? Est-ce que c'est donc l'été qui nous manque, ou ce qui nous permet de vivre ? Alors, collectivement, nous pensons que la nostalgie est une émotion tournée vers le passé. Et si finalement, c'était plutôt une émotion tournée vers le présent, c'est-à-dire vers ce qui nous manque aujourd'hui. Et là, nous touchons au sens de nos vies. Certains souvenirs, ils sont profondément ancrés en nous. Et qu'est-ce qu'ils nous apprennent finalement de nous, ces souvenirs, de nos valeurs ? Parce que certains souvenirs nous mettent en lumière justement, oui, nos valeurs profondes. Pour bien comprendre ça, se poser la question, qu'est-ce qui nous manque vraiment quand nous repensons à ces souvenirs ? Est-ce que c'est le lien que nous avions aux autres à ce moment-là ? Le sentiment de liberté, le lien à la nature aussi, le sentiment d'être libre, pleinement vivant. Donc, plein de possibilités. Ce que ça montre, ça, finalement, c'est que la nostalgie, c'est une boussole. La nostalgie, elle nous renseigne sur ce qui donne du sens à notre existence. Alors, j'ai aussi fait un épisode sur le verbe de sa vie. Et je vous mettrai, oui, aussi le lien en description. Car les souvenirs, ils mettent aussi en lumière le verbe de sa vie. Alors, dit brièvement, trouver le verbe de sa vie, ça permet, oui, à nos adolescents par exemple, de s'orienter... vers un métier qui les intéresse ou nous en tant qu'adultes vers se réorienter, mais aussi le verbe de sa vie, ça nous permet, oui, de donner ou redonner du sens à notre vie. Le verbe de sa vie, c'est autre chose qu'un métier. C'est le verbe qui nous anime et qui se cache souvent derrière un premier verbe. À nouveau, je vous renvoie vers l'épisode, mais un exemple pour quand même illustrer tout de suite. Par exemple... On peut imaginer que nous, ce qui nous anime vraiment dans notre quotidien, c'est prendre soin. Sauf que si je vous pose la question, mais pourquoi prendre soin ? C'est tellement important pour vous. Eh bien, vous allez peut-être me dire parce que ça permet d'élever la personne. Et là, le verbe élever est peut-être le sens, le verbe de votre vie et donc vous permet d'aller chercher le sens de votre vie. Sur le thème de l'été, par exemple, on va avoir un verbe qui va émerger, c'est peut-être faire la fête. Une expression, plus qu'un verbe, mais j'espère que vous me comprenez. Et donc faire la fête, ça peut cacher le verbe célébrer, pour le coup. Et célébrer, on peut le faire de multiples façons, sans forcément faire la fête. Donc voilà ce que nous amène la nostalgie finalement, à la fois comprendre pourquoi pas nos valeurs profondes et le verbe de notre vie. Et à partir de ces deux compréhensions, comment transformer la nostalgie en élan plutôt qu'en regret ? Parce que oui, les deux sont possibles. Il y a ce qu'on entend souvent, le fameux « c'était mieux avant » , qui là, clairement, est un regret qui enferme dans le passé. Mais il peut y avoir aussi « qu'est-ce que cette expérience m'a appris sur ce qui compte pour moi ? » Et là, cette façon d'envisager nos souvenirs, eh bien ça nous permet une mise en mouvement. La nostalgie, elle ne nous invite alors pas forcément à revenir en arrière, mais surtout à ramener dans le présent ce qui a compté de nos souvenirs et créer de nouveaux espaces nourrissant les mêmes valeurs. Voilà, l'été se termine, mais en réalité... les moments passés ne sont jamais perdus. Tout simplement parce que ce que nous avons vécu, aimé, expérimenté, fait partie à jamais de notre histoire. La fin de l'été n'est donc pas une simple fin. C'est aussi, et peut-être surtout, la possibilité d'emporter avec nous ce qui a vraiment compté. Allez, maintenant, je vous laisse reprendre votre chemin et vous souhaite bien évidemment une très belle rentrée. A bientôt ! Merci beaucoup d'avoir écouté cet épisode de Où est le sens ? J'espère vraiment qu'il vous aura apporté un éclairage sur votre chemin. Pour continuer à avancer ensemble, pensez à me suivre sur votre plateforme d'écoute préférée et on se retrouve très vite dans un prochain épisode.
