Ep. 156 : Opération Bouclier ! Finale Pro D2 , Finale Elite 1 et Multiplex Top 14 Retour en France après la folie européenne de l'UBB ! Le Pack de Potes s'est penché sur le berceau du rugby féminin et a vu naître des championnes dont le TUC en Fédérale 2 et les Lionnes en Elite 1. Amelie Mahé, notre "Mama Nonu" à nous, sera avec nous pour conter cette histoire de famille, de sport, et un exploit absolument rare et inspirant ! Côté garçons, la finale de Pro D2 a accouché d'une sacrée surprise avec le sacre de Montauban et le passage au travers des Grenoblois fébriles courant après le score et coupables d'une incroyable boulette sur pénalité à 5m de la ligne dans le money time. Une défaite en finale pour la 3eme fois d'affilée pour Grenoble !! Difficile d'être optimistes pour le match de la montée dans une semaine contre le 13e du top 14 : USAP ! En Top 14, enfin, la saison touche à sa fin ! Fin cruelle pour des Vannetais méritants de bout en bout mais qui paient cash quelques fins de matches ratées dans lesquelles ils ont laissé échapper de précieux points.. C'est donc Perpignan, vainqueur de Toulouse, qui a gagné le droit de barrer la route aux grenoblois, attention au match piège ! Le Stade Français, quant à lui, a évité le pire en venant à bout de Castres et restera bien dans la meilleur championnat de rugby du monde pour 2026. Pour accrocher le toujours espéré wagon du Top 6 enfin, Clermont a fait le job en allant s'imposer à Montpellier, ce qui a éjecté La Rochelle des phases finales! Une saison à oublier pour les maritimes mais pas pour Bayonne, qui accueillera donc les Auvergnats tandis que Toulon défiera les tarnais du Castres Olympique, sacré village gaulois toujours fidèle au poste des phases finales. Les vainqueurs iront défier Toulouse et l'UBB à Lyon pour avoir le droit de rêver... au bouclier !! Bonne écoute! Voici l'autre podcast de TK --> L'Année Sobre, un an sans alcool ! https://podcast.ausha.co/un-peu-plus-leger/playlist/l-annee-sobre-saison-3-de-un-peu-plus-leger-podcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ep. 155 : Un Cru d'Exception - Bordeaux Champion d'Europe ! Le Pack passera presque sous silence la triste sortie de route des Lyonnais douchés à Bath et renvoyés à leurs doutes pour une saison en demi teinte ! Direction Cardiff le lendemain pour assister à la magnifique conquête du titre européen par l'UBB pour qui 2025 restera un cru exceptionnel ! Pris à la gorge d'entrée, les bordelais ont su réagir avec panache et renverser leurs adversaires du jour en alternant l'excellent et le quelconque. A égalité à la mi-temps après 40 minutes exceptionnelles, ils ont pris 8 points d'avance. Les Saints de Northampton, certes diminués par les blessures n'ont pu qu'assister presque impuissants à l'inexorable chute du trophée dans la hotte des Bordelais. Avec la confiance engrangée à Cardiff, l'UBB file maintenant vers un possible doublé et une revanche totale sur les années de doute... et sur le stade Toulousain leur bourreau de l'an passé. Cet exploit serait alors le CRU DU SIECLE ! Bonne écoute! Voici l'autre podcast de TK --> L'Année Sobre, un an sans alcool ! https://podcast.ausha.co/un-peu-plus-leger/playlist/l-annee-sobre-saison-3-de-un-peu-plus-leger-podcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ep. 154 : Sprint Final - EPCR Finals + Top 14 Que ce soit sur la scène européenne ou en France, l’actualité est chargée et partout c’est le « money time » comme disent nos amis américains !! À Cardiff le Lou ouvrira le bal dès vendredi soir avec l’objectif de doucher les espoirs de Bath dans la « petite » coupe d’Europe, l'EPCR Challenge Cup ! Le lendemain dans la « grande » EPCR Champions Cup, c’est l’UBB après son succès sur le tenant Stade Toulousain qui a gagné le droit de défier la redoutable jeune garde de Northampton Saints, emmenée par le nouveau phénomène de la planète rugby Henry Pollock. Les Saints ont terrassé les Leinstermen chez eux en Irlande, un exploit retentissant ! Bien malin qui peut prédire l’issue de ce match qui promet des étincelles !!! En France la bagarre pour la place dans les 6 du Top 14 bat son plein et pas moins de 6 équipes peuvent mathématiquement prétendre aux deux places restantes, ce championnat est fou ! Même suspense en bas de tableau avec un mini championnat à trois entre Vannes, Perpignan et le Stade Français, malheur au vaincu !! Bref une actu rugby des plus alléchantes pour un printemps ovale !! Bon mercredi avec le pack Bonne écoute! Voici l'autre podcast de TK --> L'Année Sobre, un an sans alcool ! https://podcast.ausha.co/un-peu-plus-leger/playlist/l-annee-sobre-saison-3-de-un-peu-plus-leger-podcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ep. 153 : Si Proches, Si Loin - 6 Nations Féminin - France vs Angleterre avec Amélie Mahé C'est le week-end de clôture des 6 nations chez les filles ! Après une victoire un peu poussive chez les italiennes, nos bleues s'avançaient à Twickenham face à des anglaises ultra favorites pour enchaîner leur ... 7e victoire d'affilée dans ce Tournoi de Six Nations. Auteures d'une première demi-heure catastrophique, les françaises ont malheureusement couru après le score et sont venues échouer à un tout petit point de la victoire et du grand chelem... Frustrant !! Elles devront tirer des enseignements de ce match pour espérer bousculer la hiérarchie lors de la Coupe du Monde de Rugby Féminin 2025... en Angleterre !  Côté garçons c'est vers le bas du Top 14 qu'étaient braqués les projecteurs ce week-end. Avec sa formidable victoire bonifiée sur Toulon, Vannes s'est donné le droit de rêver et c'est le Stade Français, étrillé par son voisin du Racing qui fait des cauchemars et devra s'imposer à Perpignan pour espérer éviter une incroyable dégringolade en Pro d2... Et pour le même prix, vous aurez droit au coup de gueule d'Amélie en fin d'épisode, on la comprend !  Bon mercredi avec le pack ! Bonne écoute! Voici l'autre podcast de TK --> L'Année Sobre, un an sans alcool ! https://podcast.ausha.co/un-peu-plus-leger/playlist/l-annee-sobre-saison-3-de-un-peu-plus-leger-podcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ep. 152 : Honneur aux dames ! 6 Nations Féminin et EPCR Champions Cup avec Amélie Mahé Une fois n’est pas coutume nous parlerons beaucoup de rugby féminin aujourd’hui ! Très bien accompagnés pour cela par notre pote Amélie Mahé, une épatante joueuse qui pousse la passion familiale très loin comme vous l’entendrez, chapeau à elle ! L’équipe de France a tout gagné pour le moment dans le Tournoi de Six Nations Féminin mais s’avance vers sa bête noire vêtue de blanc (les Anglaises) qu’elle n’a plus battue depuis trop longtemps… les Bleues sauront-elles le faire ? Parce qu’il en faut pour tous les goûts nous dirons quelques mots des coupes d’Europe des garçons : quelles demi-finales à venir pour le EPCR Champions Cup !! Le tenant Stade Toulousain et l’ogre du Leinster laisseront-ils un peu d’espoir aux formidables UBB et Saints de Northampton ? A ne pas rater en tous cas ! On a même évoqué le Racing et sa victoire au Connacht qui pourrait bien sauver la saison des ciel et blanc avec une victoire potentielle dans le ECPR Challenge Cup, mais attention aux loups des LOU Rugby … Bref on s’est régalés !  Bonne écoute! Voici l'autre podcast de TK --> L'Année Sobre, un an sans alcool ! https://podcast.ausha.co/un-peu-plus-leger/playlist/l-annee-sobre-saison-3-de-un-peu-plus-leger-podcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ep. 151 : Sur le Terrain : Play International avec Guillemette Petit - Podcasthon 2025 Deux épisodes cette semaine ? Eh oui ! Nous sommes ravis de vous proposer cet épisode spécial "Podcasthon" 2025 ! Le Podcasthon a pour objectif de mobiliser un maximum de podcasts internationaux pour réaliser un épisode dédié à une association de leur choix. Chez Pack de Potes, nous avons décidé de prêter notre micro à Guillemette Petit, Directrice Générale de PLAY International. PLAY International, anciennement Sports Sans Frontières, utilise le sport comme levier pour développer des projets éducatifs et humanitaires au bénéfice des enfants, en France et à travers le monde. Dans cet épisode, nous parlons des valeurs du sport, de l'importance de la pédagogie, et de comment ces éléments peuvent contribuer à changer les regards et à lutter contre les inégalités. Pour en savoir plus sur PLAY International : --> Site officiel (https://www.play-international.org/) --> Faire un don (https://www.helloasso.com/associations/play-international/formulaires/2) Découvrez également tous les autres podcasts et leurs invités passionnants sur : --> Podcasthon 2025 (https://www.podcasthon.org/) Vous avez aimé ce sujet ? Retrouvez nos interviews sur le thème du Rugby Solidaire : --> Épisodes Rugby Solidaire (https://app.ausha.co/app/show/56971/playlists/32879)  Bonne écoute! Voici l'autre podcast de TK --> L'Année Sobre, un an sans alcool ! https://podcast.ausha.co/un-peu-plus-leger/playlist/l-annee-sobre-saison-3-de-un-peu-plus-leger-podcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ep. 150: 6 Nations 2025 France / Ecosse : Les Sentiers de la Gloire ! Avec Jonathan Best Clap de fin pour les 6 Nations 2025 ! Donc voila notre épisode récap avec un special guest : Jonathan Best, ancien 2ème/3ème ligne de Grenoble et Béziers! En route alors vers l'Italie, où les Irlandais, défaits par les Bleus il y a 8 jours et groggy comme jamais, sont venus s'imposer sur le fil face à des Italiens qui ont laissé filé un match qui leur tendait les bras : qu'il est dur l'apprentissage du (très) haut niveau ! A Cardiff les gallois qui avaient montré un peu de mieux espéraient se relancer face aux anglais. Malheureusement il n'en fut rien : dans une orgie de jeu face à des diables rouges qui méritaient leur surnom de poireau et n'avaient pas l'ombre d'une solution, le XV de la rose a enfoncé son hôte et pris date avec sa nouvelle génération qui promet! A Paris, enfin, on attendait un festival de rugby pour clore en beauté ce tournoi quelque peu gâché par la défaite rageante de Twickenham. Malgré l'absence de Super-Dupont, quelques scories et en dépit des intentions de ce diable de Darcy Graham, les bleus, dans le sillage d'un Moefana de gala, ont "fait le job" et remporté le tournoi. Ils ont pris sans trop trembler la mesure des hommes du chardon, et donné RDV à leurs fans pour les deux années à venir. Vers la gloire ? En Bonus : Notre XV du Tournoi de 6 Nations! Bon mercredi avec le pack ! Voici l'autre podcast de TK --> L'Année Sobre, un an sans alcool ! https://podcast.ausha.co/un-peu-plus-leger/playlist/l-annee-sobre-saison-3-de-un-peu-plus-leger-podcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ep. 149: 6 Nations 2025 Irlande / France : Aux (L)Armes Citoyens Le rendez-vous à Dublin était pris pour les Bleus (surtout avec eux mêmes!!) dans ce match au sommet ! Il fallait à la fois barrer la route du Grand Chelem aux hommes du trèfle et aussi prendre une revanche sur l'humiliation vécue à Marseille l'an dernier. D'abord intraitables en défense puis inspirés et impitoyables en attaque face à des Irlandais totalement dépassés, les Bleus (qui ont malheureusement perdu Dupont au feu), se sont forgé des convictions et ont gagné leurs galons de guerriers sur une pelouse qui a pourtant vu tant de braves finir le genou en terre. Un match référence !! A Murrayfield, les Ecossais ont assommé des Gallois trop tendres quoique vaillants jusqu'au bout. Le cauchemar se poursuit pour les diables rouges qui ont pourtant laissé voir quelques raisons d'espérer, mais leurs adversaires du jour étaient au dessus ! Enfin dans un Twickenham aux airs de printemps, les italiens ont subi la loi des anglais guidés par un Fin Smith aux allures de taulier et un Freeman qui n'en finit pas d'épater dans un collectif en construction. Rendez vous le WE prochain pour l'épilogue de ce tournoi en espérant une victoire bonifiée des bleus synonyme de trophée pour eux ! Bon mercredi avec le pack !! Voici l'autre podcast de TK --> L'Année Sobre, un an sans alcool ! https://podcast.ausha.co/un-peu-plus-leger/playlist/l-annee-sobre-saison-3-de-un-peu-plus-leger-podcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ep. 148: 6 Nations 2025 Italie / France : Des Promesses à Tenir ! Encore une belle journée de 6 Nations ponctuée à Rome par un festival offensif des Français qui ont brutalement renvoyé les Italiens à leurs doutes ! Avec 73 points marqués les Bleus ont assommé la planète rugby mais n’ont pas éloigné tous les doutes portés par quelques largesses défensives malvenues. Seule une victoire à Dublin mettrait un terme à ce (léger) goût d’inachevé ! La veille les Anglais plus vaillants et ennuyeux que jamais continuaient de piocher dans la hotte du Père Noël qui cette fois était Ecossais : avec un zéro sur trois aux transformations et une défaite d’un tout petit point malgré 3 essais à 1, c’est Fin Russel qui aurait mérité une jolie barbe blanche ! Plus tôt à Cardiff, les Irlandais avaient eu toutes les peines du monde à venir à bout de Gallois enfin retrouvés et malheureux de céder en fin de match face à la furia de Bundee Aki et la force d’un collectif très efficace En bonus, nous parlons aussi des Lions Britanniques et de leur future tournée en Australie. Rdv dans deux semaines pour un sommet aux allures de finale avant l’heure à Dublin où le XV de France combattra Irlande pour empêcher les diables verts de foncer vers le Grand Chelem !! Bon mercredi avec le pack !! Voici l'autre podcast de TK --> L'Année Sobre, un an sans alcool ! https://podcast.ausha.co/un-peu-plus-leger/playlist/l-annee-sobre-saison-3-de-un-peu-plus-leger-podcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ep. 147: 6 Nations 2025 Angleterre/France : Les Pieds dans le Tapis C’est à Rome que débutait cette 2ème journée du 6 nations… par une nouvelle défaite pour les Gallois qui ont subi la loi d’une squadra azzura d'Italie en quête de confirmation et qui ne s’est pas privée d’enfoncer un peu plus les diables rouges, pour qui la descente aux enfers continue! A Twickenham tout un peuple rêvait de revanche après l’historique déculottée de 2023, et les Bleus espéraient la passe de quatre… Las ! Ils se sont lamentablement pris les crampons dans le gazon anglais ! La justesse technique, la force collective et… la chance, avaient déserté le camp tricolore. Les anglais, qui n’en demandaient pas tant, n’ont eu qu’à piocher dans la hotte du Père Noël tout de bleu vêtu pour gagner un match qu’ils auraient dû perdre 100 fois ! Enfin à Murrayfield, les intraitables petits hommes verts ont écoeuré les écossais du chardon qui n’ont pas démérité mais ont simplement subi la loi du plus fort. Lancés vers un grand chelem qui leur tend désormais les bras, les irlandais n'en finissent plus d’affirmer leur suprématie européenne… A moins que les français n’en décident autrement dans trois semaines ?? Bon mercredi, et bon Six Nations avec le pack !! Voici le lien pour l'autre podcast de TK, sur un sujet santé --> L'Année Sobre, un an sans alcool ! https://podcast.ausha.co/un-peu-plus-leger/playlist/l-annee-sobre-saison-3-de-un-peu-plus-leger-podcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.