Transcription

• Speaker #0

  Bonjour et bienvenue dans Parlons Introspection, le podcast qui vous aide à sortir du flou et à retrouver de la clarté quand vos décisions semblent tourner en rond. Je suis Véronique Milom, coach certifié RNCP niveau 7, intuitive et formée à la numérologie stratégique. Ici, je partage des clés simples, des éclairages et des échanges inspirants pour vous aider à décider avec plus de justesse. Je vous souhaite une très bonne écoute. Bonjour à toutes et à tous et bienvenue dans ce nouvel épisode de Parlons Introspection. Il y a deux ans, j'ai lancé ce podcast avec une intention très simple, rendre l'introspection plus accessible. Parce que nous savons tous réfléchir, nous savons analyser, nous savons expliquer, mais nous ne savons pas toujours aller voir ce que nous avons mis de côté. Notre créativité, notre fatigue, notre colère, Notre envie d'autre chose, notre tristesse parfois et notre enthousiasme aussi. Nous les avons mis de côté parce qu'à un moment, ce n'était pas le bon endroit pour les exprimer, parce qu'il fallait assurer, parce qu'il fallait être raisonnable ou parce que l'environnement n'était tout simplement pas prêt. Alors nous avons continué bonhomme allant et nous avons appris à fonctionner sans certaines parts de nous. Le problème, c'est que cela a un coût. Pas forcément visible d'emblée, mais réelle. Nous devenons plus prudents, plus dans notre tête, dans notre mental. Nous tournons longtemps autour d'une décision. Nous réfléchissons encore et encore. Et nous appelons cela être sérieux. Quand je regarde ces deux années, je vois quelque chose de très clair. Les épisodes que vous écoutez le plus parlent de mécanismes très concrets. La blessure d'abandon, la blessure de rejet, le triangle relationnel sauveur-victime-bourreau, l'impact de nos paroles, pourquoi certaines décisions vous semblent trop lourdes ou engageantes, la lecture numérologique des nombres 4 et 22, et enfin les fins de cycle, l'épisode qui s'intitulait « Les fins de cycle 2025, une année de clôture intérieure avant de nouveaux choix » . Ce ne sont pas des sujets abstraits. Ce sont des sujets que nous écoutons quand quelque chose nous travaille vraiment, quand une relation nous interroge, nous bouleverse ou nous fait nous remettre en question, quand une décision professionnelle nous bloque, quand nous sentons qu'un chapitre se termine mais que nous n'osons pas encore le voir. Le podcast devient alors un espace où vous vous entendez penser. Ce podcast n'est pas une suite de sujets assemblés. pelle-mêle. Il est fait de ce que j'ai vécu, des moments où moi aussi j'ai mis des parts de moi de côté, de ce que j'ai traversé, des formations, des rencontres, des échanges avec des experts et surtout des personnes qui se sont confiées à moi. Depuis l'enfance, les gens me parlent, parfois de choses qu'ils n'ont pas dites à leurs proches. Ce podcast est la continuité naturelle de cela, parce que quand nous partageons nos expériences, Nous nous enrichissons les unes les autres. Quand nous nous autorisons à expérimenter, faire nos expériences, nous gagnons non seulement en connaissance de nous-mêmes, de nos réactions, mais aussi en confiance dans nos propres ressources. Et en cela, nous récupérons de l'énergie, parce que nous cessons de lutter contre nous-mêmes. Depuis 2023, j'ai évolué. Et aujourd'hui, je pense que l'introspection n'est pas une fin en soi, c'est le point de départ. L'introspection prépare une décision. Nous pouvons comprendre nos schémas pendant des années. Nous pouvons analyser nos blessures. Nous pouvons identifier nos cycles de vie. Mais à un moment, une question arrive. Qu'est-ce que nous faisons de cette lucidité ? Rester immobile devient fatigant. Bouger fait peur. Parce que notre image professionnelle peut évoluer, notre stabilité peut être questionnée et que notre entourage peut ne pas... pas comprendre, alors nous attendons. Nous attendons d'être sûrs à 100% et nous savons que cela n'arrive jamais. Si nous sommes honnêtes, nous savons déjà beaucoup de choses sur nous. Nous savons quand une situation ne nous correspond plus tout à fait. Nous savons quand notre élan a diminué et quand nous nous adaptons beaucoup trop. La vraie difficulté n'est pas de comprendre, c'est d'oser traduire cela en choix. Après plus de deux ans, ce que je constate est simple. Quand nous récupérons les parts de nous que nous avions mises de côté, nous regagnons de l'énergie. Et avec cette énergie, la décision devient beaucoup plus nette et plus facile à prendre. Je termine avec une question que je me pose aussi à moi-même. Qu'avons-nous mis de côté ces dernières années et que nous sommes prêts à réintégrer maintenant dans notre vie ? Ce podcast existe parce que nous avons choisi de ne plus ignorer ce qui nous traverse. Je vous remercie profondément d'être là. Merci pour votre confiance, pour vos messages. et surtout pour votre écoute fidèle. Vous vous sentez peut-être à un moment charnière de votre vie. Et si c'est le cas, je vous propose de ne pas rester seul face à cette décision. La séance Temporalité et Décision est là pour ça. Si vous découvrez le podcast aujourd'hui, abonnez-vous. Et si cet épisode vous parle, continuons cette conversation. Parce que comprendre, c'est précieux. Mais choisir, c'est ce qui transforme notre trajectoire. Je vous donne rendez-vous jeudi prochain pour un nouvel épisode de Parlons Introspection. Et d'ici là, portez-vous bien. Si vous avez besoin d'aide dans vos périodes de doute, de transition ou de reconversion, je peux vous accompagner pour y voir plus clair, grâce à ma méthode spécifique et sur mesure pour vous. Utilisez la partie contact de mon site internet catalysonvosatout.com Vous aimez Parlons Introspection et vous souhaitez le soutenir ? Partagez-le avec trois de vos amis, collègues ou votre famille. Abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute préférée pour être notifié des nouveaux épisodes. Donnez-lui une note 5 étoiles sur Apple Podcast. Laissez un commentaire et vos impressions sur la chaîne YouTube Parlons Introspection. Je vous remercie chaleureusement pour votre fidélité et votre soutien. Et je vous dis à très vite.