Transcription

• Véronique

  Bienvenue dans Parlons Introspection, le podcast qui aide les femmes en transition personnelle, professionnelle à se retrouver. Je suis Véronique Milome, coach en révélation identitaire et transition de vie. Chaque semaine, je vous guide vers plus de clarté, de confiance et d'alignement. Ici, on explore, on comprend et surtout on avance. Prenez une grande respiration et entrons ensemble dans notre espace intérieur. Bienvenue dans cette série spéciale de Parlointrospection, les vérités inconfortables de la transition intérieure. Ici, je mets des mots sur ce qu'on traverse quand on commence à ne plus avancer comme avant, sans savoir encore vers quoi aller. Des épisodes courts pour vous accompagner à mieux vous comprendre et avancer un pas après l'autre vers ce qui vous ressemble vraiment. C'est parti ! Aujourd'hui, nous allons parler d'une réalité que beaucoup de femmes ressentent, sans toujours oser la formuler. Se poser vraiment peut être plus difficile que se dépasser. Dans une société qui valorise l'action, l'intensité, les résultats rapides, le faire, le simple fait de ralentir, de prendre le temps de sentir, d'écouter, de ne rien produire, peut générer une forme de panique intérieure. Vous connaissez peut-être ce réflexe. Quand vous ne savez pas quoi faire, vous faites plein de choses. Une to-do list, un plan, un atelier, un poste, un tableau Excel, l'illusion du contrôle pour éviter le vertige du vide. Ce comportement, je l'ai retrouvé chez beaucoup de femmes multipotentielles. S'arrêter, c'est perdre pied. Ne rien produire, c'est risquer d'être inutile. Et pourtant, C'est souvent dans le silence, le creux, l'espace vide, que la vraie clarté peut émerger. En numérologie stratégique, certaines périodes invitent naturellement au ralentissement. Par exemple, les années personnelles 7 ou 9 sont des cycles de retrait, de bilan, de recentrage. Mais si votre profil énergétique est marqué par un nombre 5, 3, très présent, Ou par une expression forte du 8, ces moments peuvent être vécus comme des freins au lieu de ressources. On compense alors le silence par de l'activité. Et le résultat, c'est qu'on s'épuise à tourner en rond. Voici quelques situations très concrètes que je retrouve souvent chez mes clientes et que j'ai moi-même traversées. Vous enchaînez les formations, les webinaires, les lectures, mais sans vraiment intégrer ce que vous apprenez. Vous lancez de nouveaux projets avant d'avoir terminé ou digéré les précédents. Vous vous sentez irritée ou nerveuse à l'idée de ne rien faire d'une journée. Vous prenez le temps de cocher toutes les cases, mais vous sentez que rien ne change vraiment à l'intérieur. Vous dites souvent « je vais ralentir » dès que ce sera le bon moment. Ces signes ne veulent pas dire que vous êtes dans l'erreur. Ils montrent simplement que vous êtes peut-être en train d'éviter une étape. importante de votre transition. Le vrai face-à-face avec vous-même. Je vous propose cette semaine une question simple mais précieuse. Qu'est-ce que je pourrais entendre si je m'arrêtais vraiment quelques jours ? Quelles émotions ? Quels doutes ? Quels élans ? Ou quels non-dits remonteraient à la surface ? Écrivez ce qui vient. Pas pour analyser, juste pour vous permettre d'écouter autrement ce qui émerge en vous. Pour approfondir ce thème, je vous recommande trois épisodes de Parlons Introspection. Se retrouver, soit pour se connecter aux autres, comment reconnaître et suivre votre intuition, faut-il tout faire absolument. Si cet épisode vous a parlé, je vous invite à vous abonner sur votre page. plateforme préférée pour recevoir la suite de cette série. Le partager à une amie ou collègue qui se sent submergée mais sans clarté. Et si vous ressentez que c'est le bon moment pour vous poser vraiment, je vous propose un appel découverte gratuit de 30 minutes pour mettre les premiers mots sur ce que vous traversez. Dans le prochain épisode, on abordera une autre vérité inconfortable. Clarifier, c'est aussi renoncer. Pourquoi choisir ? C'est aussi accepter de dire adieu à ce qu'on ne choisit pas, un épisode à ne pas manquer. Rappelez-vous, tout est déjà en vous. Je vous donne rendez-vous jeudi prochain pour un nouvel épisode de Parlons Introspection. Et d'ici là, portez-vous bien. Si vous avez besoin d'aide dans vos périodes de doute, de transition ou de reconversion, je peux vous accompagner pour y voir plus clair. Grâce à mes méthodes spécifiques et sur mesure pour vous. Utilisez la partie contact de mon site internet catalysons-vos-atout.com Vous aimez Parlons Introspection, le podcast qui vous rapproche de votre bien-être en douceur et vous souhaitez le soutenir ? 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