Transcription

• Veronique

  Bonjour et bienvenue dans Parlons Introspection, le podcast qui vous aide à sortir du flou et à retrouver de la clarté quand vos décisions semblent tourner en rond. Je suis Véronique Milome, coach certifié RNCP niveau 7, intuitive et formée à la numérologie stratégique. Ici je partage des clés simples, des éclairages et des échanges inspirants pour vous aider à décider avec plus de justesse. Je vous souhaite une très bonne écoute. Pourquoi vouloir passer à autre chose trop vite crée de la confusion et comment revoir ce qui a été vécu l'année précédente vous permet de retrouver des acquis dont vous n'avez pas conscience ? Bienvenue dans ce nouvel épisode de Parlons Introspection. Quand une période se termine, notre premier réflexe est souvent de vouloir passer à autre chose. Dans cet épisode, je vais vous parler de quelque chose de très courant, de ce moment où l'on se dit « c'est terminé maintenant, il faut passer à autre chose. Nous allons voir ensemble pourquoi vouloir en finir trop vite avec une période peut créer de la confusion, ce que cela empêche de comprendre et en quoi faire la revue d'une année ou d'une étape de vie permet de retrouver des acquis que l'on ne voit pas toujours sur le moment. C'est un épisode explicatif pour vous aider à mieux comprendre ce qui se joue quand une période se termine et pourquoi la clarté ne revient pas. pas toujours tout de suite. Il y a des périodes que l'on a envie de laisser derrière soi rapidement, parce qu'elles ont été fatigantes, parce qu'elles ont été inconfortables ou parce qu'elles ont demandé trop d'efforts. Alors on se dit c'est fini, je ne veux plus y penser. Le problème ce n'est pas de vouloir avancer, le problème c'est de vouloir avancer sans avoir compris ce qui vient de se terminer. Quand on cherche à en finir trop vite, on ne distingue pas clairement ce qui est réellement terminé de ce qui a encore besoin d'être compris. On avance alors avec une sensation de flou, on hésite davantage, on doute de décisions pourtant logiques, on se sent fatigué sans toujours savoir pourquoi. Et ce n'est pas un manque de volonté, c'est un manque de clarté. Plutôt que de prendre un temps pour faire la revue d'une période qui s'est écoulée On cherche souvent à repartir immédiatement. On se remet en action, on se fixe de nouveaux objectifs, on cherche la bonne décision suivante. Mais sans le vouloir, on empile. Et quand on empile sans avoir trié, la fatigue reste présente et la clarté tarde à revenir. On peut alors se demander « Pourquoi je n'y vois pas clair ? » « Pourquoi j'ai encore l'impression de porter quelque chose ? » pas encore été digéré et posé clairement. Faire la revue d'une période, ce n'est pas ressasser ni analyser sans fin. C'est prendre un temps pour se demander calmement « qu'est-ce que j'ai vécu ? Qu'est-ce que ça m'a demandé ? Qu'est-ce que ça a changé en moi ? » Il ne s'agit pas de trouver de bonnes réponses. Il s'agit de mettre de l'ordre dans ce qui a été traversé. Quand une période a été dense on regarde surtout ce qu'elle a coûté mais on oublie souvent de regarder ce qu'elle a construit. Et pourtant il y a presque toujours une limite mieux posée une lucidité nouvelle une manière différente de se respecter ou une solidité plus discrète qui s'est installée. Ces acquis sont dits invisibles parce qu'ils ne sont pas spectaculaires ils ne font pas de bruit mais ils sont bien là Tant qu'ils ne sont pas reconnus, on a l'impression de repartir à zéro. Alors que ce n'est pas vrai. Quand on prend le temps de faire cette revue, quelque chose se détend en nous. On passe de la question « Qu'est-ce que je devrais faire maintenant ? » à une autre question « Qu'est-ce que je sais déjà ? » « Qu'est-ce que je ne veux plus reproduire ? » Et c'est ainsi que la clarté revient, parce que le terrain devient plus lisible. Beaucoup de décisions sont difficiles à tenir, parce qu'elles sont prises alors que tout n'est pas encore clarifié. Quand une période n'a pas été revue, on décide avec de la fatigue, on décide pour se débarrasser, on décide pour aller plus vite que son rythme personnel. Quand cette période a été relue et revue, certaines décisions deviennent évidentes, d'autres peuvent attendre et parfois arrêtent. il n'y a même plus besoin de décider tout de suite. Reconnaître qu'il est encore trop tôt, c'est déjà une forme de décision. C'est exactement ce que j'accompagne grandement dans les séances Temporalité et Décision. Ces séances ont été pensées pour relire une période qui se termine, comprendre ce qu'elle a réellement produit chez vous, récupérer les acquis invisibles, et notamment votre énergie, et avancer plus clairement pour la suite, sans forcer, sans se suradapter. Dans cet épisode, nous avons vu que Vouloir en finir trop vite avec une période peut créer de la confusion. La clarté ne revient pas toujours par l'action. Faire la revue d'une étape permet de comprendre ce qui s'est terminé et de reconnaître les acquis invisibles déjà présents en vous, ce qui rend les décisions plus simples et plus justes. Pour aller plus loin sur ce sujet, je vous propose les épisodes déjà édités et connexes à ce sujet. Alors, si ce sujet vous parle, vous pouvez aussi écouter l'épisode sur la fatigue liée à trop de réflexion, celui sur les moments où décider devient plus difficile que rester en attente, ou encore l'épisode consacré à l'écoute de ce que votre corps signale quand votre mental sature. Je vous mets les liens correspondants à ces épisodes de podcast dans les liens de cet épisode. car ces épisodes se répondent et abordent chacun à leur manière la question du rythme, de la clarté et du moment pour agir. Rappelez-vous, ce n'est pas toujours une réponse qui manque, mais le bon moment pour la laisser émerger. Je vous donne rendez-vous jeudi prochain pour un nouvel épisode de Parlons Introspection et d'ici là, portez-vous bien. Si vous avez besoin d'aide dans vos périodes de doute, de transition, ou de reconversion, je peux vous accompagner pour y voir plus clair. Grâce à ma méthode spécifique et sur mesure pour vous. Utilisez la partie contact de mon site internet catalysonvosatout.com Vous aimez Parlons Introspection ? Et vous souhaitez le soutenir ? Partagez-le avec trois de vos amis, collègues ou votre famille. Abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute préférée pour être notifié des nouveaux épisodes. Donnez-lui ! une note 5 étoiles sur Apple Podcast. Laissez un commentaire et vos impressions sur la chaîne YouTube Parlons Introspection. Je vous remercie chaleureusement pour votre fidélité et votre soutien. Et je vous dis à très vite !