Transcription

• Speaker #0

  Bonjour et bienvenue dans Parlons Introspection, le podcast qui vous aide à sortir du flou et à retrouver de la clarté quand vos décisions semblent tourner en rond. Je suis Véronique Milom, coach certifié RNCP niveau 7, intuitive et formée à la numérologie stratégique. Ici, je partage des clés simples, des éclairages et des échanges inspirants pour vous aider à décider avec plus de justesse. Je vous souhaite une très bonne écoute. Il y a des moments où la question n'est pas quelle décision prendre, mais est-ce vraiment le moment de décider ? Bonjour à toutes et à tous et bienvenue dans ce nouvel épisode de Parlons Introspection. Dans cet épisode, je vous propose de partir d'un cas client réel rencontré la semaine dernière, lors de la séance Temporalité et décision pour 2026. Cette situation est très fréquente, mais rarement évoquée. Celle où décider devient difficile. Et ce n'est pas parce que la personne manque de lucidité, mais parce que la fatigue, la tristesse ou la pression intérieure brouillent les repères. Si vous avez déjà eu l'impression de devoir trancher alors que tout en vous disait « pause » , cet épisode est pour vous. Ma cliente est entrepreneur. Elle s'était lancée récemment dans l'entrepreneuriat, puis a décidé Merci. d'y renoncer pour des raisons personnelles. Elle s'apprêtait à retourner dans l'administration. Quand elle m'a contactée, elle était épuisée et triste. Triste, mais convaincue que ce retour était inéluctable. Sa question était simple en apparence. Est-ce que je dois accélérer ce retour ou laisser les choses se faire ? Autrement dit, est-ce que je force ou est-ce que j'attends ? Très vite, un élément est apparu clairement. Ma cliente n'était pas en état de décider. Et je veux être précise ici. Ce n'était pas un manque de clarté intellectuelle, ni une fuite, ni une incapacité à choisir. C'était un état intérieur saturé. Une fatigue accumulée, une tristesse non digérée et une pression interne très forte. Et surtout, beaucoup d'injonctions. Les « tu dois » , « il faut » . Ce serait raisonnable ? Dans cet état-là, toute décision devient lourde parce qu'elle est prise pour faire baisser une tension. Tant que le système nerveux n'est pas stabilisé, décider demande une énergie disproportionnée. Le vrai tournant de notre travail n'a pas été un choix concret. Il a été cette prise de conscience. Je ne suis pas encore en état de décider. Et contre toute attente, cette phrase Merci. n'a pas été vécue comme un échec. Elle a été vécue comme un soulagement. À partir de là, quelque chose s'est apaisé. La priorité n'était plus de trancher. Elle est devenue de se laisser du temps, arrêter de se juger, faire cesser les injonctions internes, remettre le repos et le soin de soi au centre. Décider plus tard n'était plus une faiblesse, c'était une forme de respect de soi. Ce cas client nous rappelle trois choses essentielles. Premièrement, ne pas décider tout de suite peut être une décision juste. Deuxièmement, l'urgence ressentie n'est pas toujours un indicateur fiable. Et troisièmement, prendre le temps d'observer son état intérieur est parfois le travail le plus stratégique à faire. Si vous êtes dans une période de flou ou d'hésitation, je vous invite à vous poser ces questions simples. Est-ce que je cherche à décider ou à faire cesser une tension ? Est-ce que j'ai l'énergie nécessaire pour choisir sereinement ? Et si ralentir, c'était déjà avancé ? C'est pour accompagner ce type de situation que j'ai créé la séance Temporalité et décision. Ce n'est pas un espace pour forcer un choix, c'est un temps pour comprendre. où vous en êtes réellement et ce que ce moment d'échange vous invite ou non à faire. Si cet épisode vous a parlé, partagez-le autour de vous. Vous pouvez aussi écouter l'épisode « Revenir à ce qui vous fait du bien maintenant » ou celui intitulé « Fatigué de trop réfléchir, écoutez votre corps pour retrouver confiance et clarté intérieure » . Je suis Véronique Milom. Coach en clarté et prise de décision. Et je vous retrouve jeudi prochain pour un nouvel épisode de Parlons Introspection. Et comme toujours, d'ici là, portez-vous bien. Si vous avez besoin d'aide dans vos périodes de doute, de transition ou de reconversion, je peux vous accompagner pour y voir plus clair. Grâce à ma méthode spécifique et sur mesure pour vous, utilisez la partie contact de mon site internet catalisonsvosatouts.com Vous aimez Parlons Introspection ? Le podcast qui vous rapproche de votre bien-être en douceur et vous souhaitez le soutenir ? Partagez-le avec trois de vos amis, collègues ou votre famille. Abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute préférée pour être notifié des nouveaux épisodes. Donnez-lui une note 5 étoiles sur Apple Podcast. Laissez un commentaire et vos impressions. sur la chaîne YouTube Parlons Introspection. Je vous remercie chaleureusement pour votre fidélité et votre soutien. Et je vous dis à très vite.