Speaker #0Bienvenue dans Parlons Introspection. Ce podcast s'adresse aux femmes expérimentées, cadres ou entrepreneuses qui traversent une période où quelque chose a changé en elles tant qu'elles arrivent encore à mettre le doigt dessus. La fatigue s'installe, c'est le signal que quelque chose de plus profond cherche à se clarifier. Je suis Véronique Milome, coach professionnel certifié RNCP 7, fondatrice de Catalysons vos atouts. J'accompagne les femmes expérimentées à rendre leur... parcours lisibles pour qu'elles puissent avancer avec justesse, sans se forcer ni se trahir dans leur période de transition. Chaque épisode vous donne des clés pour mieux comprendre ce qui se joue en vous et pour avancer vers votre prochaine étape avec clarté. Bonne écoute. Il y a des matins où vous vous réveillez et vous savez et ce n'est pas avec votre tête, c'est avec quelque chose de plus profond. Vous savez que c'est terminé et pourtant vous restez. Parce que vous n'avez pas encore la suite. Parce que partir sans savoir où on va, ça ressemble à de l'irresponsabilité. Aujourd'hui, je veux qu'on regarde ensemble ce que cache vraiment cette attente. Parce que je rencontre régulièrement des femmes dans cette situation. Des femmes compétentes, lucides, qui savent. Et qui pourtant ne bougent pas. Et ce n'est pas par manque de courage, mais parce qu'elles croient qu'il leur manque quelque chose. La suite, le plan. La certitude. Alors je veux vous poser une question dès maintenant et j'y reviendrai à la fin de cet épisode. Et si la suite n'apparaissait pas tant que vous êtes encore là ? Autrement dit, et si la suite de votre parcours apparaissait une fois que vous êtes en chemin ? Je suis Véronique Milome, coach en clarté et prise de décision. Depuis plus de 4 ans, j'accompagne des femmes expérimentées à rendre leur parcours lisible pour qu'elles puissent... puissent avancer avec justesse, sans se forcer, ni se trahir. Si vous traversez une de ces périodes où quelque chose a changé en vous, mais que vous n'arrivez pas encore à mettre le doigt dessus, malgré le fait que vous réfléchissez beaucoup, que vous analysez, et que pourtant rien ne se décante vraiment, c'est le signal que quelque chose de plus profond cherche à se clarifier en vous. Il y a une croyance très répandue chez les femmes expérimentées. Cette certitude semble sage. Elle semble même être prudente et responsable. Cette croyance sait « je partirai quand je saurai où je vais » . Et voici d'où elle vient. Vous avez construit votre vie professionnelle sur la capacité à anticiper, à planifier, à gérer le risque. Pendant des années, cette compétence vous a bien servi. Elle vous a protégé. Elle vous a permis d'avancer avec méthode dans des environnements complexe. Alors quand il s'agit de décider pour vous-même, vous appliquez le même réflexe. Vous cherchez le plan avant de bouger. Vous voulez voir la destination avant de quitter le point de départ. C'est logique et c'est cohérent avec qui vous êtes professionnellement. Sauf que dans une transition intérieure, cette logique se retourne contre vous. Parce que cette transition ne fonctionne pas comme un projet. Elle ne se planifie pas. de l'extérieur. Elle se vit de l'intérieur. Et la clarté sur la suite, celle qui est vraiment la vôtre, pas celle que vous auriez construite pour assurer les autres, cette clarté-là ne vient généralement pas avant de faire le premier pas. Elle vient avec lui, et parfois après. Quand on attend d'avoir la suite pour partir ou changer, trois choses se produisent, et aucune des trois ne vous aide. La première, c'est l'entre-deux épuisant. Vous n'êtes plus vraiment là. Votre énergie, votre engagement, votre présence ne sont plus entiers. Mais vous y êtes encore, physiquement. Vous continuez à donner de l'énergie à quelque chose qui ne vous nourrit plus. Et cet entre-deux-là a un coût. Un coût que vous payez chaque matin en vous levant. Chaque réunion à laquelle vous assistez. Chaque décision prise au nom de quelque chose à laquelle vous ne croyez plus. vraiment. La deuxième chose, c'est que l'attente empêche la clarté d'émerger. Ça peut sembler paradoxal, mais c'est l'une des choses que j'observe le plus souvent dans mon travail. Les femmes qui restent en attendant de voir la suite, clairement, attendent longtemps. Parce que la clarté sur ce qui vient n'a pas de place pour apparaître tant que tout l'espace mental est occupé par ce qui est en cours, là, au quotidien. La suite se voit mieux depuis un endroit dégagé, avec du recul. Et non depuis l'intérieur de ce qu'on veut quitter. La troisième et dernière chose, c'est la confusion entre prudence et peur. Attendre la suite peut ressembler à de la sagesse. Et parfois ça l'est vraiment. Il y a des situations où attendre est juste. Mais souvent, pour les femmes que j'accompagne, cette attente est en réalité de la peur. La peur du regard des autres. La peur de se tromper. La peur de ne pas être à la hauteur de ce qui vient. Une peur tout à fait compréhensible et qui a besoin d'être nommée pour ne pas continuer à se déguiser en responsabilité. Voici ce que mon histoire personnelle m'a appris. Je vais vous parler d'un moment précis de ma propre vie. Ce moment, c'est novembre 2018, où j'ai perdu quelqu'un de proche. Et ce deuil a agi comme une claque brutale, un véritable révélateur pour moi. Parce que c'est là où j'ai compris que je n'avais plus de vie. pas encore été au rendez-vous de ce que je devais faire vraiment dans ma vie, que j'avais accumulé pendant des années des connaissances, des formations, des compétences et que je n'en avais encore rien fait. En tout cas, pas quelque chose de cohérent avec qui j'étais profondément. En quelque sorte, je vivais par défaut. À ce moment-là, je n'avais pas de plan précis, je n'avais pas de feuille de route tracée, je n'avais rien. En tout cas... pas la suite de mon parcours. Ce que j'avais, c'est une direction intérieure et une profonde conviction. Cette conviction m'a servi de boussole. C'était un sentiment clair et stable que quelque chose devait changer, que je devais commencer quelque part. Et cela était aussi la décision que je devais laisser de la place à cela. Alors, la suite de mon parcours est venue pas à pas. Elle s'est construite séquence après séquence. Cela a été ma formation en coaching et commencer par trouver son financement. Et étrangement, les conditions se sont mises en place presque toutes seules. Les portes se sont ouvertes et tout s'est réalisé avec du travail bien sûr, mais de façon tellement fluide. Rien de tout cela n'aurait été possible si j'avais attendu que tout soit clair avant de bouger. Initié les premières actions m'a redonné de l'espoir et de l'énergie à revendre. Ma curiosité s'est ravivée. J'ai appris de nouvelles connaissances et de nouvelles rencontres. C'est un monde totalement nouveau qui m'est apparu et ce monde était tellement plus en phase avec mes centres d'intérêt profonds et avec qui j'étais. Ce que j'ai appris de cette période que je transmets aujourd'hui à mes clientes est que ce n'est pas l'absence de plan qui pose problème. mais l'absence de clarté sur ce qui vous appartient vraiment. Avoir la suite, ce n'est pas avoir un plan détaillé. C'est de savoir ce vers quoi vous allez, même si le chemin exact n'est pas encore visible et pas encore balisé. Alors, qu'est-ce qui va vous aider à franchir ce pas ? Je vais vous poser trois questions, auxquelles vous n'avez pas besoin de répondre maintenant. Vous pouvez les laisser agir en vous au cours des prochains jours. Voici la première question. Est-ce que je reste parce que c'est juste ou parce que je n'ai pas encore la permission intérieure de partir ? Cette permission, on l'attend souvent de l'extérieur. Un signe, une opportunité, quelqu'un qui nous dirait que c'est le bon moment. Mais cette permission, elle ne vient finalement que de vous. Et elle ne vient que quand vous vous autorisez à regarder vraiment ce que vous savez déjà. Voici maintenant la deuxième question. Qu'est-ce que j'attends exactement ? Et cet élément va-t-il vraiment changer quelque chose à ma décision ? Parfois, en posant cette question honnêtement, on réalise qu'on attend quelque chose qui ne viendra pas ou quelque chose qui ne changera rien au fond parce que la décision est déjà prise quelque part. Elle attend juste que vous l'assumiez. Enfin, voici la troisième et dernière question. Si j'avais la certitude que tout ira bien, est-ce que je partirai demain ? Si la réponse est oui, alors ce n'est pas la suite qui vous manque, c'est la sécurité intérieure. Et ça, c'est quelque chose sur lequel on peut travailler ensemble. Vous pouvez faire pause si vous avez besoin de plus de temps pour méditer, réfléchir ou laisser tout simplement venir ce qui vous vient avec ces trois questions. Et revenir ensuite pour cheminer vers la fin de cet épisode. Si ce que vous venez d'entendre vous a parlé, Si vous vous êtes reconnu dans ce que j'ai décrit, je voudrais vous dire quelque chose d'important. Ce que vous ressentez a un sens et vous avez déjà en vous ce qu'il faut pour la prochaine étape. Vous avez juste besoin que quelqu'un rende votre propre parcours lisible. C'est exactement ce que je fais dans la séance Temporalité et Décision. En 90 minutes, nous lisons ensemble votre temporalité, c'est-à-dire ce que vous vivez actuellement. Et vous repartez avec trois priorités claires pour avancer, sans forcer et sans vous trahir. Le lien pour réserver est dans la description de cet épisode. Je vous donne rendez-vous jeudi prochain pour un nouvel épisode de Parlons Introspection. Et d'ici là, portez-vous bien. Merci d'avoir écouté cet épisode de Parlons Introspection. Si cet épisode vous a touché, partagez-le à une femme de votre entourage qui traverse la même chose en ce moment. Votre prochaine étape ne s'invente pas. Est-ce que tu es ravi ?
