Description
Bonjour et bienvenue dans PARLONS MÉNOPAUSE sans complexes ni tabous, le podcast qui libère la parole et qui aide les femmes - et leur entourage - à mieux comprendre et à mieux vivre la Ménopause.
Je suis Patricia Estenaga (alias "Miss Ménopause") - Formatrice et Coach Santé & Bien-être certifiée - et je suis heureuse de t’accueillir dans ce 7ème épisode (déjà !) et un nouvel opus de la série « Raconte-moi ta ménopause ».
J’accueille aujourd’hui Aurore, 46 ans, maman de 2 enfants de 8 et 20 ans et assistante de gestion en région parisienne.
Très rapidement ménopausée à l’âge de 43 ans, sans vraiment passer - comme elle le dit elle-même - « par la case périménopause », Aurore partage avec nous ses regrets et sa frustration de ne pas avoir trouvé l’attention, le soutien et les conseils qu’elle aurait aimé recevoir de la part de son gynécologue préféré… celui-ci l’ayant directement orientée vers un traitement hormonal, sans vraiment prendre le temps de l’écouter ni de tenir compte de ce qu’elle voulait.
Aurore nous explique comment, ne voulant pas de ce traitement hormonal de prime abord, elle a dû se débrouiller toute seule, se mettre par elle-même en quête de l’information et du soutien qui lui faisaient alors défaut - et qu’elle a fini par trouver sur internet, notamment via les réseaux sociaux et des groupes comme celui que je propose - à savoir le groupe privé Facebook « Ménopause sans complexes ni tabous ».
Elle nous parle également des changements qu’elle a décidé d’opérer dans son mode de vie et comment ceux-ci lui ont permis de retrouver, aujourd’hui, son équilibre et sa joie de vivre.
Je te souhaite un très agréable moment d’écoute en compagnie de la belle Aurore. 🥰
------------------------------------------
👉 Pour ne manquer aucun des prochains épisodes de ce podcast, je t'invite à t'y abonner dès maitenant à partir de la plateforme de ton choix... et si ce que tu entends te plaît, à le partager autour de toi et pourquoi pas, laisser un avis pour le soutenir et permettre à d'autres femmes de le découvrir à leur tour. Merci d'avance pour ton soutien et tes encouragements ! 🙏
👉 Pour en savoir un peu plus sur moi et l'approche que je propose, je t'invite à t'inscrire à ma newsletter sur mon site www.jaimemamenopause.com.
Tu pourras y télécharger gratuitement le livret 10 bonnes raisons d'aimer sa ménopause 🎁 et recevoir par la suite d'autres ressources offertes ainsi que des informations utiles sur cette étape essentielle de notre vie de femme. 💝💝
👉 Tu peux également nous rejoindre au sein du groupe privé Facebook "Ménopause sans complexes ni tabous", un espace d'échanges, d'informations et de soutien exclusivement réservé aux femmes directement concernées par la (pré/péri/post) Ménopause. Je me ferai un plaisir de t'y accueillir comme il se doit ! 🤩
👉 Enfin, pour me contacter directement si tu le souhaites, que ce soit pour me faire part d'une remarque, d'une suggestion, pour me poser une question ou bien pour participer à ce podcast en tant qu'invité.e expert.e, tu peux le faire simplement par mail en m'écrivant à l'adresse suivante : patricia@jaimemamenopause.com
------------------------------------------
Podcast indépendant conçu et produit par Patricia Estenaga 🌼
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
