Bonjour et bienvenue dans PARLONS MÉNOPAUSE sans complexes ni tabous, le podcast qui libère la parole et qui aide les femmes - et leur entourage - à mieux comprendre et à mieux vivre la Ménopause.

Je suis Patricia Estenaga (alias "Miss Ménopause") - Formatrice et Coach Santé & Bien-être certifiée - et  je suis heureuse de t’accueillir dans ce 7ème épisode (déjà !) et un nouvel opus de la série « Raconte-moi ta ménopause ».

J’accueille aujourd’hui Aurore, 46 ans, maman de 2 enfants de 8 et 20 ans et assistante de gestion en région parisienne. 

Très rapidement ménopausée à l’âge de 43 ans, sans vraiment passer - comme elle le dit elle-même - « par la case périménopause », Aurore partage avec nous ses regrets et sa frustration de ne pas avoir trouvé l’attention, le soutien et les conseils qu’elle aurait aimé recevoir de la part de son gynécologue préféré… celui-ci l’ayant directement orientée vers un traitement hormonal, sans vraiment prendre le temps de l’écouter ni de tenir compte de ce qu’elle voulait.

Aurore nous explique comment, ne voulant pas de ce traitement hormonal de prime abord, elle a dû se débrouiller toute seule, se mettre par elle-même en quête de l’information et du soutien qui lui faisaient alors défaut - et qu’elle a fini par trouver sur internet, notamment via les réseaux sociaux et des groupes comme celui que je propose - à savoir le groupe privé Facebook « Ménopause sans complexes ni tabous ».

Elle nous parle également des changements qu’elle a décidé d’opérer dans son mode de vie et comment ceux-ci lui ont permis de retrouver, aujourd’hui, son équilibre et sa joie de vivre.

Je te souhaite un très agréable moment d’écoute en compagnie de la belle Aurore. 🥰

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Tu pourras y télécharger gratuitement le livret 10 bonnes raisons d'aimer sa ménopause  🎁 et recevoir par la suite d'autres ressources offertes ainsi que des informations utiles sur cette étape essentielle de notre vie de femme. 💝💝

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