Bonjour et bienvenue dans PARLONS MÉNOPAUSE sans complexes ni tabous, le podcast qui libère la parole et qui aide les femmes - et leur entourage - à mieux comprendre et à mieux vivre la Ménopause.

Je suis Patricia Estenaga (alias Miss Ménopause), Formatrice et Coach Santé et Bien-être certifiée et je suis heureuse de te retrouver pour un nouvel épisode de témoignage de femme, dans la série « Raconte-moi ta ménopause ».

Dans ce 8ème épisode, j'ai le plaisir de te présenter Florence, 55 ans, autrice de romans et, accessoirement, une de mes plus fidèles et anciennes clientes de la toute première heure 😉
Florence nous parle, bien sûr, de sa ménopause et de la façon dont elle a vécu cette transition débutée il y a une dizaine d'années pour elle... une transition marquée par l'apparition de quelques changements, voire désagréments physiques, mais finalement relativement modérés... en tout cas assez peu gênants dans son cas puisqu'elle décrit cette période comme ayant été globalement "non handicapante", pour reprendre ses propres termes.

Mais au-delà de la ménopause proprement dite, Florence nous parle aussi de plusieurs bouleversements qui sont intervenus dans sa vie au cours de la même période, une période remplie de défis et de remises en question de toutes sortes...

Elle nous raconte notamment ce qu'a représenté pour elle l'entrée dans la cinquantaine et comment ce chiffre - 50 ans - a sonné pour elle l'heure des bilans mais aussi du renouveau, le début d'une nouvelle vie !

De façon plus anecdotique, Florence nous explique aussi pourquoi et comment elle a décidé, à l'âge de 47 ans, de se lancer dans une toute nouvelle activité pour elle : la course à pieds, qui a fini par devenir une véritable passion et l'a conduite à la compétition, jusqu'à courir son tout premier marathon l'année de ses 50 ans.

Bref, une discussion riche, variée et très dynamisante, à l'image de cette femme curieuse, intelligente, passionnée ET passionnante en compagnie de qui tu vas passer, à n'en pas douter, un super moment ! 🥰

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Si tu as aimé l'énergie de Florence, tu peux la retrouver :

• sur son site internet, et y découvrir ses livres et son actualité :
  https://florence-clerfeuille.com/ 
• sur le compte "Vieilles Marmites" qu'elle anime sur Instagram et dont il est question durant l'épisode : https://www.instagram.com/vieillesmarmites/ 

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