Bonjour et bienvenue dans PARLONS MÉNOPAUSE sans complexes ni tabous, le podcast qui libère la parole et qui aide les femmes - et leur entourage - à mieux comprendre et à mieux vivre la Ménopause.
Je suis Patricia Estenaga, alias Miss Ménopause, Formatrice et Coach Santé et Bien-être certifiée et c’est avec plaisir que je t’accueille dans ce 9ème épisode dans lequel tu vas pouvoir entendre un nouveau témoignage de femme, dans la série « Raconte-moi ta ménopause ».

J’accueille aujourd’hui Roni, 52 ans.

Roni est membre depuis plusieurs mois du groupe privé Facebook « Ménopause sans complexes ni tabous », mais ce n’est que très récemment qu’elle a osé s’y exprimer pour la première fois.

Voici le début de son témoignage, un témoignage qui m’a beaucoup touchée et qui m’a donné envie d’en savoir un peu plus et de lui donner la parole pour l’exprimer de vive voix.

Roni écrivait donc :

« Bonjour, Je n’ai jamais osé prendre la parole mais aujourd’hui j’ai envie de partager mon ressenti. Si je devais décrire ma ménopause elle ne tiendrait qu’en un mot : Tsunami !

Elle est arrivée sur la pointe des pieds sans crier gare.. J’avais quelques prémices que je mettais sur le compte de la fatigue, peut-être un peu de surmenage, puis sont venues les premières bouffées de chaleur, j’aimais en plaisanter en disant que mon thermostat était déréglé !
Puis ont commencé les palpitations, les migraines, les vertiges, les insomnies, les crises d’angoisse, si bien qu’à chaque nouveau symptômes je pensais à une grave maladie. Je suis devenu grand-mère et ça m’a angoissée encore plus et m’a sorti du déni : je vieillissais… Les médecins n’ont jamais mais jamais évoqué la ménopause si bien que j’avais l’impression d’avoir été mise dans la case des névrosées hypocondriaques… Ils m’ont proposé des anxiolytiques, des antidépresseurs, des somnifères et même des bêtabloquants ce que j’ai refusé à chaque fois. Je me suis tournée sur des choses plus naturelles qui marchent plus ou moins… »

La suite, je te propose de l’entendre directement de la bouche de Roni…

------------------------------------------

👉 Pour ne manquer aucun des prochains épisodes de ce podcast, je t'invite à t'y abonner dès maintenant à partir de la plateforme de ton choix... et si ce que tu entends te plaît, à le partager autour de toi et pourquoi pas, laisser un avis pour le soutenir et permettre à d'autres femmes de le découvrir à leur tour. Merci d'avance pour ton soutien et tes encouragements ! 🙏

👉 Pour en savoir un peu plus sur moi et l'approche que je propose, je t'invite à t'inscrire à ma newsletter sur mon site www.jaimemamenopause.com. 

Tu pourras y télécharger gratuitement le livret 10 bonnes raisons d'aimer sa ménopause 🎁 et recevoir par la suite d'autres ressources offertes ainsi que des informations utiles sur cette étape essentielle de notre vie de femme. 💝💝

👉 Tu peux également nous rejoindre au sein du groupe privé Facebook "Ménopause sans complexes ni tabous", un espace d'échanges, d'informations et de soutien exclusivement réservé aux femmes directement concernées par la (pré/péri/post) Ménopause. Je me ferai un plaisir de t'y accueillir comme il se doit ! 🤩

👉 Enfin, pour me contacter directement si tu le souhaites, que ce soit pour me faire part d'une remarque, d'une suggestion, pour me poser une question ou bien pour participer à ce podcast en tant qu'invité.e expert.e, tu peux le faire simplement par mail en m'écrivant à l'adresse suivante : patricia@jaimemamenopause.com 

------------------------------------------

Podcast indépendant conçu et produit par Patricia Estenaga 🌼