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#11 – Marathon & 10 km : Ces deux courses qui m’ont fait évoluer

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35min |18/06/2025
Play
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Description

Dans cet épisode solo, je vous embarque avec moi dans les coulisses de mes dernières courses : Le Marathon de Paris 2025 et le 10 km Adidas.
Deux expériences très différentes, mais qui racontent la même chose : pourquoi je cours, ce que j’y cherche, et ce que j’y apprends.

Je vous parle de la prépa, du jour J, des hauts, des galères, de la ligne d’arrivée, et surtout… de ce que ça m’a donné envie de faire pour la suite.

Objectifs futurs, prochains challenges… Je vous ouvre aussi les portes de ce qui arrive bientôt.

Bonne écoute les amis ! Et comme toujours, merci d’être là ! ❤️


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chapters

  • Pourquoi un marathon ?

    00:48

  • Nos objectifs

    05:56

  • Ma prépa

    06:10

  • La course

    09:40

  • Conclusion - Marathon

    22:09

  • Ma prépa / Mon objectif - 10km

    22:53

  • La course

    25:30

  • Conclusion - 10km

    31:18

  • Mes futurs objectifs

    32:21

Description

Dans cet épisode solo, je vous embarque avec moi dans les coulisses de mes dernières courses : Le Marathon de Paris 2025 et le 10 km Adidas.
Deux expériences très différentes, mais qui racontent la même chose : pourquoi je cours, ce que j’y cherche, et ce que j’y apprends.

Je vous parle de la prépa, du jour J, des hauts, des galères, de la ligne d’arrivée, et surtout… de ce que ça m’a donné envie de faire pour la suite.

Objectifs futurs, prochains challenges… Je vous ouvre aussi les portes de ce qui arrive bientôt.

Bonne écoute les amis ! Et comme toujours, merci d’être là ! ❤️


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  • Pourquoi un marathon ?

    00:48

  • Nos objectifs

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  • Ma prépa

    06:10

  • La course

    09:40

  • Conclusion - Marathon

    22:09

  • Ma prépa / Mon objectif - 10km

    22:53

  • La course

    25:30

  • Conclusion - 10km

    31:18

  • Mes futurs objectifs

    32:21

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Dans cet épisode solo, je vous embarque avec moi dans les coulisses de mes dernières courses : Le Marathon de Paris 2025 et le 10 km Adidas.
Deux expériences très différentes, mais qui racontent la même chose : pourquoi je cours, ce que j’y cherche, et ce que j’y apprends.

Je vous parle de la prépa, du jour J, des hauts, des galères, de la ligne d’arrivée, et surtout… de ce que ça m’a donné envie de faire pour la suite.

Objectifs futurs, prochains challenges… Je vous ouvre aussi les portes de ce qui arrive bientôt.

Bonne écoute les amis ! Et comme toujours, merci d’être là ! ❤️


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  • Pourquoi un marathon ?

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  • Ma prépa

    06:10

  • La course

    09:40

  • Conclusion - Marathon

    22:09

  • Ma prépa / Mon objectif - 10km

    22:53

  • La course

    25:30

  • Conclusion - 10km

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  • Mes futurs objectifs

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Dans cet épisode solo, je vous embarque avec moi dans les coulisses de mes dernières courses : Le Marathon de Paris 2025 et le 10 km Adidas.
Deux expériences très différentes, mais qui racontent la même chose : pourquoi je cours, ce que j’y cherche, et ce que j’y apprends.

Je vous parle de la prépa, du jour J, des hauts, des galères, de la ligne d’arrivée, et surtout… de ce que ça m’a donné envie de faire pour la suite.

Objectifs futurs, prochains challenges… Je vous ouvre aussi les portes de ce qui arrive bientôt.

Bonne écoute les amis ! Et comme toujours, merci d’être là ! ❤️


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  • Pourquoi un marathon ?

    00:48

  • Nos objectifs

    05:56

  • Ma prépa

    06:10

  • La course

    09:40

  • Conclusion - Marathon

    22:09

  • Ma prépa / Mon objectif - 10km

    22:53

  • La course

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