Dans cet épisode de Pause Casque, on tend le micro à Yanis pour une plongée sincère et inspirante dans son parcours sportif. De ses premiers pas dans le monde du sport à sa passion pour l’athlétisme, Yanis nous raconte comment cette discipline est devenue bien plus qu’un simple effort physique : un véritable défi mental et personnel.

On parle de :

• Son rapport au sport depuis l’enfance

• Ce qui l’a amené à choisir l’athlétisme

• L’importance du mental dans la performance

• Les hauts, les bas, les échecs… et surtout les apprentissages

• Cette question qu’on s’est tous posée : la discipline, est-ce inné ou ça s’apprend ?

Un échange authentique, entre souvenirs de compétition, réflexions personnelles, et moments de vérité. Que tu sois sportif ou non, cet épisode parle de passion, de persévérance, de dépassement de soi et.. de Julien.

🎧 Bonne écoute, les amis !

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