Description

Au micro de cette série d'épisodes sur la course à pied, Caroline, une traileuse passionnée, nous partage son parcours préféré, et les raisons pour lesquelles elle apprécie particulièrement ce sport.

Caroline nous emmène jusqu'à un lac emblématique du Capcir, autour du village des Angles : le lac d'Aude. Fermer les yeux et immergez vous en pleine nature, dans les pas de Caroline, à travers des paysages à couper le souffle. Spots cachés, vues époustouflantes, rencontre de biches... Elle nous parle de ces moments intenses qui rythment sa course.

Que vous soyez un traileur aguerri ou un novice curieux, son récit vous donnera envie de chausser vos baskets et à partir à la découverte de nouveaux horizons.

Rejoignez-nous pour une conversation passionnante, de conseils et d'histoires inspirantes sur les sentiers de trail.

Préparez-vous à être transporté dans l'univers fascinant de la course en pleine nature, où chaque pas est une aventure et chaque sentier raconte une histoire.

Points forts de l'épisode :

-Découverte du parcours trail préféré de Caroline

-Anecdotes et moments de plénitude avec la nature

-Conseils pratiques pour courir sur le meilleur sentier

-Inspiration et motivation pour vos propres courses

Ne manquez pas cet épisode captivant qui célèbre la passion du trail et l'amour des grands espaces.

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Perchés, c'est LE podcast qui vous emmène en montagne ! 🏔️

Situé dans les Pyrénées Orientales (66), les Angles le village-station est une destination 4 saisons, où la montagne se vie toute l’année.  Un panorama exceptionnel, une exposition propice à un bon enneigement sur la station de ski, des sentiers balisés avec des points de vue à couper le souffle, des pistes qui arrivent au pied du clocher, une vie nocturne animée, un espace aqua-ludique, une luge monorail, des infrastructures de qualité... Les Angles séduit par ses nombreux atouts ! 😍

Dans ce podcast, nous partons à la rencontre de ceux qui vivent « Perchés ». Nés en montagne, ou tombés amoureux des sommets, ils nous embarquent dans des récits inspirants, remplis d’anecdotes, d’histoires et de souvenirs. Vous découvrirez des aventures hors du commun, des métiers exercés avec passion, et des lieux uniques situés au cœur des Pyrénées Catalanes. 

Un territoire « Perchés » mêlant authenticité & modernité, et ce, depuis 60 ans ! 

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Transcription

• Speaker #0

  Bonjour et bienvenue sur Fercher, le podcast qui vous emmène en montagne. Dans cet épisode, Caroline, une passionnée de trail, vous partage ses parcours préférés. Adepte de la course ou simplement curieux, préparez-vous pour une sortie en pleine nature.

• Speaker #1

  Salut, moi c'est Caro, j'habite aux Anglains et je pratique le trail. Et aujourd'hui, je vais vous présenter un de mes parcours de trail préférés, qui est la montée au lac Dode. Donc c'est une rando à peu près de 12 km. On est sur 350-400 mètres de dénivelé positif. Vraiment, c'est accessible à tous. On prend déjà la voiture pour monter jusqu'au parc animalier, puisque c'est notre point de départ. Et une fois qu'on est au parc animalier, on va aller le longer. Donc c'est assez sympa, puisqu'on va commencer à avoir des animaux du parc animalier au début de notre périple. C'est un chemin forestier qu'on va emprunter au départ. On va arriver sur le plat d'Elbouc, puis ensuite sur la jasse de Bernardie avec ce refuge. Là, on est sur des chemins assez accessibles, puisque c'est des sentiers forestiers, en fait, avec peu d'arbres autour. C'est assez ouvert, donc on a une belle vue sur le Cambre d'Aze. On a une belle vue sur les pistes de ski de Pont-Romeu-Pyrénées 2000. Et puis, au niveau de Bernardy, on va prendre sur notre gauche, puisqu'on a deux options pour accéder au lac d'Aude. Mais là, on va partir à gauche et on va aller passer par le Roc d'El Rey, donc le Rocher du Roi. Là c'est une petite montée où là effectivement on va être plus sur de la rando que du trail parce que ça monte un petit peu, il y a des cailloux. Mais c'est assez sympa puisque avant d'arriver pour rejoindre le chemin du lac d'Aude au-dessus de ce roc d'El Rey, on a un gros pierrier avec éventuellement des marmottes. Donc suivant l'heure à laquelle on va arriver, on va les entendre siffler et si on est un peu patient, on va pouvoir les voir. Donc c'est assez sympa. Et puis on va continuer. Notre chemin, alors bien sûr, on est sur des estives, donc on peut rencontrer toujours des vaches, mais je vous rassure, si vous restez à bonne distance, tout va bien se passer. Et là, on va arriver sur les hauteurs du lac d'Aude, en fait, et on aura le lac d'Aude en contrebas de nous. Donc, assez beau à voir, assez somptueux, avec une vue vraiment dégagée sur toute la montagne environnante. Et puis, pour le retour après le lac d'Aude, on va... pas redescendre par le même chemin. Au lieu de repartir sur la droite vers le Rock del Rey, à ce moment-là, on continuera tout droit et on redescendra. On récupérera la chasse de Bernardie, mais par un autre chemin. Donc, on aura l'impression de changer de voie. Et là, on sera beaucoup plus dans de la prairie et ensuite dans de la forêt. Donc, voilà, encore un autre paysage, encore un terrain de jeux différent. Et puis, on arrivera tranquillement sur le parc animalier à côté pour récupérer la voiture. Petite rando. entre deux heures et trois heures, suivant comment on est. C'est vraiment très, très sympathique à faire.

• Speaker #0

  On espère que le récit de Caroline vous aura donné envie de chausser vos baskets et de partir à la découverte de nos sentiers. À bientôt pour une sorte de trial.