Description

Guillaume, accompagnateur en montagne, nous parle d'un sujet crucial : la sécurité en montagne. Formateur en secourisme, il partage avec nous ses connaissances essentielles pour assurer une randonnée en toute sécurité.

Guillaume nous guide à travers les étapes cruciales à suivre si quelqu'un se blesse pendant une randonnée. Il explique comment évaluer la situation, administrer les premiers secours, et contacter les secours en montagne. Il partage également des conseils pratiques sur la gestion du stress et la communication efficace dans de telles situations.

Un seul numéro à retenir : le 112

Pourquoi Écouter cet Épisode ?

Que vous soyez un randonneur aguerri ou un novice désireux d'explorer les montagnes en toute sécurité, cet épisode vous fournira des informations précieuses pour mieux vous préparer et réagir en cas de besoin et d'accident lors de vos randonnée en montagne. Ne manquez pas les conseils avisés de Guillaume !

Rejoignez-nous pour cet épisode enrichissant et découvrez comment la connaissance et la préparation peuvent sauver des vies en montagne.

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Perchés, c'est LE podcast qui vous emmène en montagne ! 🏔️

Situé dans les Pyrénées Orientales (66), les Angles le village-station est une destination 4 saisons, où la montagne se vie toute l’année.  Un panorama exceptionnel, une exposition propice à un bon enneigement sur la station de ski, des sentiers balisés avec des points de vue à couper le souffle, des pistes qui arrivent au pied du clocher, une vie nocturne animée, un espace aqua-ludique, une luge monorail, des infrastructures de qualité... Les Angles séduit par ses nombreux atouts ! 😍

Dans ce podcast, nous partons à la rencontre de ceux qui vivent « Perchés ». Nés en montagne, ou tombés amoureux des sommets, ils nous embarquent dans des récits inspirants, remplis d’anecdotes, d’histoires et de souvenirs. Vous découvrirez des aventures hors du commun, des métiers exercés avec passion, et des lieux uniques situés au cœur des Pyrénées Catalanes. 

Un territoire « Perchés » mêlant authenticité & modernité, et ce, depuis 60 ans ! 

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Transcription

• Speaker #0

  Bienvenue sur Perchés, rubrique conseil de pro, votre rendez-vous pour tout savoir sur la randonnée en 3 minutes. Équipement, préparation, sécurité, suivez le guide.

• Speaker #1

  Salut, moi c'est Guillaume, je suis accompagnateur en montagne, je suis également formateur en secourisme. Aujourd'hui on va parler des bons réflexes à avoir pour porter secours en montagne. Alors le plus important quand on va se retrouver face à une situation d'accident, ça va d'abord être ce qu'on appelle la protection. On va avoir trois grandes catégories de personnes à protéger. La première personne à protéger, ça va être soi-même, nous qui allons intervenir en tant que secouriste, pour ne pas que le secouriste devienne lui-même victime et qu'il n'y ait plus de secouriste pour porter secours. Ensuite, on va protéger les témoins, les gens qui sont autour, toujours dans une optique d'éviter le sur-accident et d'éviter d'avoir plusieurs victimes, là où au début on n'en avait qu'une seule. Et enfin, protéger la victime. Donc vraiment, ces trois catégories, on protège d'abord le secouriste, ensuite les témoins et ensuite les victimes. Une fois que tout ce petit monde-là est protégé, on va passer à, finalement, presque le plus important qui va être la phase d'alerte. Alerter les secours professionnels, puisque c'est ça, finalement, qui va permettre d'amener la victime du terrain jusqu'à la maison médicale, jusqu'à l'hôpital, jusqu'au médecin. Qui qu'on va appeler, d'ailleurs ? Alors, si vous ne devez retenir qu'un seul numéro, c'est le 112. Le 112, c'est le numéro d'appel unique européen. Donc, quel que soit l'endroit où vous êtes en Europe, vous faites le 112. Ça va fonctionner partout, il y aura toujours quelqu'un qui se débrouillera pour essayer de vous comprendre et de parler la même langue que vous. Donc un seul numéro à retenir, le 112. Ensuite, comment on le contacte ? Maintenant, quasiment tout le monde a un téléphone sur soi pour prendre des vidéos et également pour faire peut-être une cartographie quand on est en ordonnée. Mais en tous les cas, avec son téléphone, c'est ce qui est le plus adapté. Donc on compose le 112. Et ensuite, quel est le message d'alerte qu'on va passer ? Le plus important, ça va toujours être de donner le lieu précis de l'accident. c'est-à-dire le lieu précis où se trouve la victime. Peut-être que vous avez dû vous déplacer pour trouver du réseau, mais là, ne donnez pas l'endroit où vous vous appelez, donnez vraiment l'endroit où la victime se trouve. Ensuite, il va falloir expliquer ce qui s'est passé, les circonstances de l'accident. Voilà, si c'est un éboulement, si c'est une chute sur un sentier de randonnée, il faut donner un petit peu les circonstances. Le nombre et l'état des victimes. Alors, ce n'est pas forcément toujours facile de catégoriser l'état d'une victime. Mais globalement, est-ce que la victime saigne ou pas ? Est-ce qu'elle est consciente ou pas ? Est-ce que vous vous jugez que c'est grave ou pas ? Vous donnez tout ce que vous pouvez, surtout le nombre des victimes, parce que ça, ça va permettre au secours professionnel après de dimensionner la réponse à adopter. Parce que trois victimes à évacuer, ce n'est pas la même logistique qu'une victime à évacuer. Et enfin, vous allez pouvoir donner les gestes que vous avez déjà effectués. Est-ce que vous avez arrêté l'hémorragie ? Est-ce que vous avez commencé un massage cardiaque ? Est-ce que vous avez mis le groupe en sécurité à l'ombre parce que dans votre phase de protection, vous avez déterminé qu'il faisait très chaud et qu'il fallait mettre les gens à l'ombre ? Voilà, tout ce que vous avez pu faire, vous le donnez. Il faut garder à l'esprit que le 112, c'est un numéro d'appel au bout duquel on peut toujours avoir un médecin 24h sur 24, 7 jours sur 7. Et que dans les prérogatives du 112, il y a aussi donner un avis médical. Donc on peut très bien appeler le 112. pas uniquement pour faire venir un hélico ou une ambulance de pompiers, mais aussi pour demander un avis médical sur un problème qui se présente face à nous et puis on ne sait pas trop quoi faire. Donc il y aura toujours quelqu'un qui vous répondra et qui vous donnera la bonne marche à suivre. Ça c'est vraiment l'objectif de toute action de secours, d'abord protéger et ensuite alerter. On peut garder en tête que finalement appeler le 112 c'est déjà porter secours, il n'y a pas forcément besoin d'être médecin urgentiste pour porter secours. Rien que déclencher les secours, ça suffit largement. Les gestes de secours que vous allez apprendre après lors d'une formation en présentiel, ça va juste permettre de gagner du temps à la victime sur l'arrivée des secours professionnels. Donc gardez en tête que appeler le 112, c'est déjà porter secours.

• Speaker #0

  Nous voilà maintenant prêts à partir en rando, alors suivez le guide.