Dans cet épisode de course à pied, on part au marathon de New York avec Élodie, coureuse qui a transformé un rêve de 11 ans en réalité. Un témoignage de préparation physique, de performance sportive et de reprise d'un objectif marathon, vu par un kiné du sport.

Elle raconte:

• Le déclic qui l'a poussée vers New York

• Le rôle d'une association de course près de Nice pour l'inscription (temps qualificatif, tirage au sort, agences agréées)

• Le voyage, le village de départ à Staten Island, le pont de Verrazzano

• La traversée des quartiers, le Queensboro Bridge, l'ambiance à Manhattan

• La fin dans Central Park et l'émotion à la ligne d'arrivée

Un épisode pour comprendre ce que représente vraiment le marathon de New York pour un coureur, entre préparation physique, gestion de l'effort et émotion pure — bien au-delà des extraits qu'on voit sur les réseaux.

🎧 Un nouvel épisode tous les mois, le temps d'une sortie running ou d'une pause café.
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