Bienvenue pour une nouvelle mission captivante avec "À toi de bouger" ! Dans ce quatrième épisode, Déborah et ses amis vous emmènent à l'Agence Spatiale Européenne pour une aventure interstellaire. Préparez-vous à devenir des éclaireurs de l'espace et à passer le spatio-test avant d'être envoyés sur la planète Pluton. Ce podcast interactif et ludique est conçu pour faire bouger les enfants de quatre à dix ans tout en stimulant leur imagination.Ce dont vous aurez besoin pour cet épisode :Un peu d'espace pour faire des gestes amples sans casser la décoration !Un livre de taille standardUn petit coussin pour la fin de l'épisodeAu programme :Échauffement sur la pointe des pieds avec les bras tendusAccroupissements pour ouvrir la porte du sasJumping jacks pour réchauffer sur PlutonÉpreuve d'immobilité avec un livre sur la têteEscalade de montagne verglacée en position de pompeDescente de montagne sur une luge à pédalesShadow boxing pour réchauffer les épaulesRelaxation finale avec des exercices de respiration et d'étirementPensez à vous abonner à notre chaîne pour ne manquer aucune de nos aventures palpitantes ! Partagez votre expérience et vos moments préférés sur les réseaux sociaux avec le hashtag #AToiDeBougerEt pour nous aider à continuer à faire vivre cette chaîne « À toi de bouger ! », partagez-la avec vos proches, vos amis, vos instituteur.trices.N’hésitez pas à mettre vos commentaires et vos likes sur les plateformes d’écoute qui le permettent ! Merci ;-)Luttons contre la sédentarité des plus jeunes avec « À toi de Bouger ! »Crédits : Voix narrative : Déborah GrunwaldVoix additionnelles : Gabrielle Desmet / Rémi Wallon / Olivier GrouxCoach sportif (validation des exercices) : Thomas CuissetAuteurs : Olivier Groux / Yann BrunissenRéalisation / Post-prod / Sound design : Remi WallonCréation visuelle : Gabrielle DesmetP&C : Pipo & Lola - Août 2024 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Préparez-vous pour une nouvelle aventure captivante avec "À toi de bouger !"Dans ce troisième épisode, Déborah et ses amis vous emmènent au cœur de Londres pour une enquête palpitante à la recherche de la mystérieuse recette de la marmelade royale. Ce podcast interactif et ludique est conçu pour faire bouger les enfants de quatre à dix ans tout en stimulant leur imagination.Ce dont vous aurez besoin pour cet épisode :- Un peu d'espace pour bouger librement- Un petit coussin pour la relaxation à la fin de l'épisodeAu programme :- Échauffement complet pour préparer le corps- Traversée de la Manche sur le dos de Doddle le dauphin- Voyage en bus à impérial à travers Londres- Ramper comme un serpent dans le tunnel du zoo- Course sur place pour gravir les marches de Big Ben- Position de la chandelle pour découvrir le coffre-fort- Équilibre sur un pied pour ouvrir le coffre et révéler la recette magiquePensez à vous abonner à notre chaîne pour ne manquer aucune de nos aventures palpitantes ! Partagez votre expérience et vos moments préférés sur les réseaux sociaux avec le hashtag #AToiDeBougerEt pour nous aider à continuer à faire vivre cette chaîne « À toi de bouger ! » , partagez-la à vos proches, vos amis, vos instituteur.trices, n’hésitez pas aussi à mettre vos commentaires et vos likes sur les plateformes d’écoute qui le permettent ! Merci ;-) Luttons contre la sédentarité des plus jeunes avec « À toi de Bouger ! »Crédits :Voix narrative : Déborah GrunwaldVoix additionnelles : Rémi Wallon / Olivier GrouxCoach sportif (validation des exercices) : Thomas CuissetAuteur : Olivier Groux - Yann BrunissenRéalisation / post-production / sound design : Rémi WallonCréation visuelle : Gabrielle DesmetP&C : Pipo & Lola – mai 2024 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Rejoignez-nous pour le deuxième épisode palpitant de "À toi de bouger !". Une histoire pour enfants durant laquelle notre dragon préféré, Gédéon, accompagné du fidèle Kimitou le pigeon, vont vous embarquer pour une aventure incroyable dans la forêt tropicale du Congo.Préparez-vous à bouger, vous téléporter, à imiter les éléphants et à invoquer l'esprit de la forêt pour une mission cruciale !Au programme de cette histoire pour enfants :Exercices pour rester actif pendant la téléportationImitation des éléphants pour se faufiler parmi les géants de la forêtChants et sauts rituels pour appeler l'esprit protecteur et récolter les graines de feu.Ce dont vous aurez besoin pour cet épisode :Un peu d'espace pour bouger sans contraintesUne cuillère à soupeUn petit coussin pour la relaxation en fin de sessionN'oubliez pas de vous abonner à notre chaîne pour ne manquer aucune de nos aventures palpitantes ! Partagez votre expérience et vos moments préférés sur les réseaux sociaux avec le hashtag #AToiDeBouger Et pour nous aider à continuer à faire vivre cette chaîne "À toi de bouger !", partagez-la à vos proches, vos amis, vos instituteur.trices, n'hésitez pas aussi à mettre vos commentaires et vos likes sur les plateformes d'écoute qui le permettent ! Merci 😉Luttons contre la sédentarité des plus jeunes avec "À toi de Bouger !" Voix narrative guide : Déborah GrunwaldVoix additionnelles : Rémi Wallon / Olivier GrouxCoach sportif (validation des exercices) : Thomas CuissetAuteur : Olivier Groux - Yann BrunissenRéalisation / post-production / sound design : Rémi WallonCréation visuelle : Gabrielle DesmetP&C : Pipo & Lola - avril 2024 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans le tout premier épisode de notre podcast "À toi de bouger" ! Les histoires pour enfants ! Je suis Déborah, votre coach dans cette saga épique durant laquelle nous allons bouger, jouer, pratiquer une activité physique, faire du sport et partir explorer le monde ensemble ! Dans cet épisode, nous accompagnons Gédéon le dragon, qui a perdu sa flamme légendaire, dans un voyage exaltant à travers les continents. Notre première escale : le mystérieux Pérou et le légendaire Machu Picchu ! Dans cette histoire pour enfants, préparez-vous à trotter, voler, escalader, à faire du sport ! Pour cet épisode vous aurez besoin :d'un adulte qui vous accompagne d'un espace sécurisé pour vous déplacer librementd'un petit coussin pour la relaxation finaleN'oubliez pas de vous abonner à notre chaîne pour ne manquer aucune de nos aventures palpitantes ! Partagez votre expérience et vos moments préférés sur les réseaux sociaux avec le hashtag #AToiDeBouger Et pour nous aider à continuer à faire vivre cette chaîne, partagez-la à vos proches, vos amis, vos instituteur.trices... n'hésitez pas à mettre vos commentaires et vos likes sur les plateformes d'écoute qui le permettent ! Merci 😉Luttons contre la sédentarité des plus jeunes avec "À toi de Bouger !" les histoires pour enfants !Voix narrative guide : Déborah GrunwaldVoix additionnelles : Rémi Wallon / Olivier GrouxCoach sportif (validation des exercices) : Thomas CuissetAuteur : Olivier Groux - Yann BrunissenRéalisation / post-production / sound design : Rémi WallonCréation visuelle : Gabrielle DesmetP&C : Pipo & Lola - avril 2024 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.