Speaker #0Quand j'avais 9 ans, il y avait une musique qui attirait toute mon attention. Dès qu'elle passait à la radio ou mieux à la télévision que je voyais le clip, j'arrêtais ce que j'étais en train de faire et j'étais mais hypnotisée, attirée. J'ai même un ami qui m'a dit envoûtée par cette chanson. Je ne sais pas si vous l'avez reconnue, elle date quand même, elle est sortie en 99, de Nathalie Cardone, Hasta Siempre. Quand j'entendais cette musique, elle me fascinait. Je me rappelle, j'avais demandé, en fait, ce qui m'avait déjà... fasciné à l'époque c'est de voir le corps mort du Che Guevara de voir en mort à la télé j'avais demandé à ma maman à l'époque j'ai dit mais c'est qui et pourquoi il est comme ça je savais qu'il était mort je crois en fait que c'était le premier mort que j'avais vu à l'époque à 9 ans c'est à travers ce clip de Hasta Siempre Ma mère, elle m'avait dit, ben voilà, c'est le Che Guevara, il s'est battu pour ses idées et il a été assassiné. Et moi, j'étais fascinée par cette histoire. Je me disais, mais donc cet homme-là, il s'est battu pour ce en quoi il croyait. Après, voilà, je sais, c'est politique, le communisme, etc. Enfin, je n'avais aucune connaissance et conscience de ça. Mais me dire qu'il s'était battu pour ce en quoi il croyait au plus profond de lui et qu'il avait été assassiné. Pour ces raisons-là, ça mettait dans une incompréhension, dans une révolte envers ceux qui l'avaient tué, qui lui avaient ôté la vie. Et dans ce clip, on voit à la fin Nathalie Cardone qui est à la tête d'un groupe de femmes. Elle a un enfant dans ses bras, elle est armée et elle a un cœur en groupe de femmes qui la suit. Et cette musique, elle est tellement... je trouve qu'elle est d'une puissance folle. et je me rappelle que pour moi c'était comme une espèce d'hymne à, pas à la révolution mais disons à la force qui m'a animée lorsque j'étais enfant pour me battre vis-à-vis, je regarde les autres, vis-à-vis de ce qu'on pourrait penser de moi, que j'étais prête à tout pour être libre, comme ce que j'avais l'impression que chantait Nathalie Cardone même si je ne parlais pas en mode espagnol à l'époque. Toujours pas espagnol, mais peu importe, vous avez compris l'idée. Cette chanson, vraiment, elle me transportait, elle me donnait une force. Disons que je l'ai intégrée comme un moteur pour faire face aux autres, pour faire face à ce qu'on disait de moi, ou ça disait de moi en même temps. À l'époque, les remarques que j'avais à cet âge-là, à 9-10 ans, c'était parfois des regards un peu de pitié, parfois des regards de complaisance, de condescendance. Et ces regards-là, ils m'ont toujours justement révoltée. Ils m'ont toujours animée d'une certaine colère parce que c'est pas du tout comme ça que moi je me voyais. Et dans cette série 100% solide que vous êtes en train d'écouter, si vous n'êtes pas abonné au podcast Plaisir Handicap, je vous conseille vraiment de vous abonner pour ne pas rater un seul épisode de cette série de 100 épisodes. C'est des épisodes qui sont super courts mais qui sont là pour vous inciter à vous renforcer à l'intérieur parce que... Quitte à me répéter, je le répéterai même dans chaque épisode s'il le faut, mais votre solidité, votre autonomie, votre indépendance, elle est à l'intérieur de vous. Elle est en vous, elle n'est pas à l'extérieur, elle n'est pas dans des programmes de développement personnel. Parce que dans ce milieu-là, tout le monde prêche pour sa paroisse, la sophrologie, l'hypnose, la PNL, enfin il y a tellement de... l'human design, il y a plein plein plein plein plein plein d'outils qui existent. Mais tout, tout, tout se trouve déjà à l'intérieur de vous. Il suffit de muscler votre conscience. Il suffit de gentiment ouvrir, ouvrir cette conscience et de se dire Ah ouais, ok, c'est là que ça coince pour moi, c'est ça que j'ai changé. Tout se trouve déjà à l'intérieur de vous, je vous assure, je vous assure. Ce que je voulais vous partager aujourd'hui à travers cet épisode, c'est de vous inviter à observer la musique. qui nourrit votre esprit ? Qu'est-ce que vous écoutez comme musique ? Parce que forcément, vous êtes quelqu'un de créatif, vous écoutez de la musique, peut-être la radio, du podcast aussi. Qu'est-ce que vous écoutez ? Quelle est la nourriture informative que vous utilisez pour votre cerveau ? Parce que le premier muscle de tout votre corps, le plus important, c'est votre cerveau. Retenez bien ça. Qu'est-ce que vous lui donnez à manger ? Qu'est-ce que vous lui donnez à manger ? quelle musique vous écoutez, parce que les musiques elles ont des vibrations différentes et ça va influencer notre état d'esprit jusqu'au plus profond de nos cellules je vous rappelle une dernière fois la vignette de l'épisode numéro 1 c'est Une tête de mort, qui symbolise la maladie des autres vers, mais qui symbolise le profond de notre être, parce que c'est à partir de là qu'on va créer notre réalité. Alors, qu'est-ce que vous écoutez comme musique ? Quelle est l'information que vous laissez entrer dans votre cerveau et qui va nourrir les histoires que vous allez vous raconter ? Donc aujourd'hui, ce que j'aimerais que vous fassiez, c'est de choisir une information de qualité qui va faire du bien à votre cerveau et qui va muscler votre conscience. Vous savez, ce qu'on consomme au niveau informatif, c'est exactement comme la nourriture. Il y a des personnes qui vont préférer le fast-food. Donc, les Reels, le scrolling, Instagram, les shorts, TikTok, tout ça, c'est de la malbouffe, tout ça, c'est de la merde pour votre cerveau. Tout ça, ça va vous bousiller les neurones. C'est prouvé scientifiquement. Ça fait p... plus de dégâts à vous de cerveau que l'alcool. A contrario, si vous décidez rien que déjà couper ou diminuer cette consommation excessive de malbouffe informative, ça va déjà vous faire du bien. Et donc, retenez bien ceci pour aujourd'hui, commencez à donner de la nourriture de qualité à l'organe Le plus important de votre corps qui est votre cerveau. Je vous dis à demain pour un autre épisode de la série 100% solide.
