Speaker #1Nous pourrons d'une chose à faire à l'autre, oubliant d'être. En planifiant ainsi toujours plus de choses à faire dans nos vies, et tôt ou tard, il y a forcément moins de vie dans les choses que l'on fait. Et nous venons alors à manquer de l'essentiel, de vie, de sensation de vie, de sens à nos vies. C'est avec ce mot de Thomas Dambour, expert en communication non-violente, que je voulais commencer cet épisode numéro 8 du défi du mois de janvier. C'est en lien, évidemment, avec la contrainte créative du jour, qui est de vous partager une petite victoire personnelle ou pro-récente. En réalité, quand j'ai lu la consigne, il n'y a absolument rien qui m'est venu à l'esprit. Enfin, s'il y a une chose qui m'est venue à l'esprit, c'est de vous partager... ce que j'ai fait l'année dernière qui m'a grandement aidée à garder le cap sur les choses qui étaient importantes pour moi. Je vous partagerai ça à la fin. Et donc, j'ai pris un peu de recul, j'ai un peu médité là-dessus, et une fois que j'ai commencé à méditer, il y a plein de choses qui ont popé dans mon esprit. La première chose concernant la victoire personnelle, honnêtement, je ne pensais pas que ça allait ressortir, mais en y réfléchissant, oui, c'est une victoire personnelle. Et c'est à propos de mon couple. Parce que c'est sûr que dans la vie de tous les jours, je partage maintenant ma vie, ça fait 4 ans qu'on est ensemble. Je veux dire, c'est notre routine, notre couple, c'est notre routine. Et si j'ai un regard à l'extérieur, loin de moi l'idée de me comparer aux autres, dans le cadre de cet exercice-là, je l'ai fait, et j'ai constaté que... Par rapport à d'autres couples qui sont soit en train de se séparer, qui sont des gens qui sont divorcés, des gens qui ne sont pas bien dans leur relation, je constate que moi, je suis extrêmement bien dans mon couple. Et c'est aussi le cas pour mon conjoint, évidemment. Alors je parle en son nom, mais sachez que... A la fin du défi, alors je ne sais pas exactement quel jour ça sera, mais je vais interviewer mon conjoint, que vous puissiez enfin entendre sa voix et connaître un peu plus l'homme qui partage ma vie. Donc abonnez-vous au podcast pour ne pas rater cet épisode qui va passer, je pense, durant la dernière semaine du mois de janvier. Donc oui, une victoire personnelle, c'est clairement mon couple. Parce que, en fait, de base, je me suis toujours dit que la personne qui partagerait ma vie Je la considérerais comme un collaborateur de vie. Un peu comme mon collègue au travail, mais pour la vie. C'est ça, c'est d'avoir quelqu'un à mes côtés qui est capable de vivre main dans la main et d'affronter. Et de vivre, d'affronter, il n'y a pas que des choses négatives. Mais oui, dans les challenges, les moments qui sont plus compliqués, quelqu'un qui est capable de collaborer sereinement et de manière saine avec moi et vice versa, évidemment. Donc oui, mon couple, c'est une victoire personnelle, clairement. Et concernant la victoire pro, il y a deux choses qui sont sorties pour la victoire pro. La première, c'est d'avoir donné ma démission il y a une année maintenant et de me libérer d'un travail qui ne me plaisait plus. D'oser passer le cap, c'est-à-dire de me retrouver sans emploi, de me retrouver sans sécurité financière. Alors évidemment, j'avais calculé mon coût, je ne me suis pas retrouvée sous un pont. Mais en fait, juste le courage d'avoir donné ma démission, sachant qu'il y a énormément de monde qui ne sont pas satisfaits de leur milieu professionnel, le fait d'avoir donné ma dème, c'est quand même une victoire pro. Et j'en ai une autre qui est forcément en lien avec la démission, c'est d'avoir lancé mon love shop. C'est pour ça que j'ai commencé avec la citation de Thomas Dambour, c'est que par rapport à mon love shop, je suis assez à avoir la tête dans le guidon et à continuer la création de contenu. à continuer d'entretenir le site, le love shop. Et forcément, je ne me rends pas compte que c'est, oui, c'est une victoire pro d'avoir lancé mon sex shop. Donc, voilà pour mes petites victoires que je voulais vous partager. Et la chose, la dernière chose que je voulais vous dire, c'est une astuce qui m'a été donnée par ma binôme de 2024. C'était de tenir un success book, c'est-à-dire de prendre un cahier et d'écrire toutes les petites victoires, pro ou perso, pour constater que finalement, oui, on accomplit des choses. Oui, on réalise des choses. Et justement, en ayant la tête dans le guidon, parfois, on ne se rend pas compte qu'on a passé des caps, qu'on a réalisé des choses qui étaient importantes, qu'on a réalisé des objectifs qu'on s'était fixés il y a quelque temps. Donc tenir un carnet de succès, c'est la chose que je vous invite à faire. La première action que je vous inviterai à faire, c'est ce soir de vous poser, de prendre un moment pour commencer ce success book et écrire les choses que vous avez accomplies. Ça peut être n'importe quoi. Ça peut être cette soirée que vous avez organisée avec vos amis. Ça peut être cet achat de cette chose qui est importante pour vous. Je ne sais pas, ça peut être... être en objet, en mobilier, ça peut être le fait d'avoir déménagé, le fait d'avoir écrit, ou en tout cas entamé l'écriture d'un livre, peu importe, on accomplit des choses, on réalise des choses, et on ne s'en rend même pas compte. Et le fait de savourer cette fierté, de savourer cet accomplissement, c'est tellement satisfaisant que je vous invite vraiment à tenter l'exercice. Je vous remercie de m'avoir écouté, et je vous dis à demain pour un autre épisode du Défi du Monde Janvier. Le travail est à tous les deux,
