Description
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Dans cette mini-formation, je vais t’aider à comprendre les causes principales de fatigue quand on est hypersensible et à identifier quel est ton type de fatigue principal. Mais aussi te donner des clés pour agir sur ta fatigue pour pouvoir trouver l’énergie de prendre soin de toi et de retrouver la sérénité.
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🎧 Dans cet épisode, tu vas découvrir :
❥ Mes pensées et réflexions autour de la notion d’équilibre
❥ Ma ressource pour garder l’équilibre
❥ Une pratique relaxante autour de l’équilibre à 7 min 15
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