Description

📢 Après 1 an de vie du Programme Plénitude, je suis de plus en plus convaincue de son utilité et de ses résultats, mais j’ai décidé de modifier un peu son format afin de coller au mieux à tes attentes.

Le programme est donc en refonte et reviendra en 2024. Si tu souhaites être informé.e, tu peux t’inscrire à la liste d’attente ici. 

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🎧 Dans cet épisode, tu vas découvrir une pratique :
❥ Pour relaxer et revitaliser ton cerveau 

❥ Pour alléger ta charge mentale

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❥ Relaxe-toi en profondeur grâce au programme en ligne en autonomie de relaxation profonde grâce au yoga restauratif et au yoga nidra, le Programme Pause🌙 par ici

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