Plénitude Podcast

Capsule spéciale fêtes - Méditation de l'hiver

11min | 12/15/2022|

118

Description

🎄Capsule spéciale fête : Méditation de l'hiver et de noël ❄️

Une courte méditation pour l'hiver et noël pour vous aider à vous relaxer et à vous connecter à la joie en seulement 10 minutes pour vous.

Avec tout mon amour, joyeux noël 💌

🎁Télécharges mon guide gratuit “7 étapes clés pour apprendre à apprivoiser ton trop-plein d’émotions et de pensées, pour retrouver ton énergie et ta santé!”

Pour t'inscrire à la liste d'attente pour le ✨Programme Plénitude✨ par ici.

⭐⭐⭐⭐⭐ Si tu as apprécié cet épisode, n'hésites pas à laisser une note 5 étoiles sur applepodcast, itunes ou ta plateforme d'écoute préférée. Cela m'aidera à faire connaître le podcast et j'aurai grand plaisir à te lire!

Retrouves-moi sur insta et facebook @lelaboratoireduprana et sur mon site internet : www.lelaboratoireduprana.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Plénitude Podcast

✨Plénitude podcast✨ est LE podcast pour se libérer des troubles liées au stress chronique.

Je suis Julie Vuagnoux, professeur de yoga et naturopathe spécialisée dans les troubles liés au système nerveux, à l'hypersensibilité. Je suis moi-même une grande sensible qui a longtemps souffert de troubles digestifs, d'anxiété, d'allergies et d'autres troubles liés à mon système nerveux. Dans ce podcast, je te délivre des clés de compréhension et des outils concrets pour réguler ton système nerveux et te libérer des troubles physiques et émotionnels qui te gâchent la vie. Si toi aussi tu veux être acteur/trice de ta santé et de ton mieux-être et enfin ressentir une sensation de Plénitude, ce podcast est fait pour toi!

Comment gérer les douleurs, l’anxiété, les troubles digestifs au quotidien? Comment trouver de la légèreté quand tu penses trop et que tu vis tout intensément? Comment te sentir bien dans ton corps en étant hypersensible? Comment ne pas être épuisé quand tes sens sont sur-sollicités toute la journée? Comment être maître de tes réactions quand tes émotions te submergent?

Télécharge mon guide gratuit “7 clés pour gérer tes émotions et tes pensées” et retrouve-moi sur mon site internet www.lelaboratoireduprana.com et sur instagram @lelaboratoireduprana.

N’oublie pas de t’abonner pour ne manquer aucun épisode!

Belle écoute ✨

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About Plénitude Podcast

✨Plénitude podcast✨ est LE podcast pour se libérer des troubles liées au stress chronique.

Je suis Julie Vuagnoux, professeur de yoga et naturopathe spécialisée dans les troubles liés au système nerveux, à l'hypersensibilité. Je suis moi-même une grande sensible qui a longtemps souffert de troubles digestifs, d'anxiété, d'allergies et d'autres troubles liés à mon système nerveux. Dans ce podcast, je te délivre des clés de compréhension et des outils concrets pour réguler ton système nerveux et te libérer des troubles physiques et émotionnels qui te gâchent la vie. Si toi aussi tu veux être acteur/trice de ta santé et de ton mieux-être et enfin ressentir une sensation de Plénitude, ce podcast est fait pour toi!

Comment gérer les douleurs, l’anxiété, les troubles digestifs au quotidien? Comment trouver de la légèreté quand tu penses trop et que tu vis tout intensément? Comment te sentir bien dans ton corps en étant hypersensible? Comment ne pas être épuisé quand tes sens sont sur-sollicités toute la journée? Comment être maître de tes réactions quand tes émotions te submergent?

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