Transcription

• Théo

  Je suis devenu podcast numéro 1 en natation, je suis interviewé des champions olympiques, des champions paralympiques, ça commence à être du lourd et quand il faut trouver un créneau pour faire l'enregistrement des interviews, ça devient compliqué parce que j'ai pas beaucoup de temps disponible. Donc là ça commence à avoir de la friction. Il n'y a pas longtemps j'étais invité à un événement et j'ai dit non je peux pas, je travaille, c'est pas possible. Ça commence mais c'est bon signe.

• Romaric

  Bonjour ! A tous et à toutes, bienvenue sur le podcast Auto-Entrepreneur, le rendez-vous pour créer, gérer et vivre de votre activité en micro-entreprise. Dans cet épisode, on continue notre tour des cumuls de situations avec Théo, notre invité qui est salarié et micro-entrepreneur. Il va expliquer comment il gère ces deux situations au quotidien, quels sont ses défis, quels sont ses objectifs. Je vous invite à rester jusqu'à la fin de l'épisode parce que si vous êtes salarié et que vous avez un projet en tête, Théo va... donner ses conseils pour vous lancer en micro-entreprise et il vous donnera même des conseils pour réussir en natation. Allez, je ne vous en dis pas plus. Bon épisode.

• Théo

  Salut Théo. Salut Romaric, comment vas-tu ?

• Romaric

  La forme, et toi ?

• Théo

  Ça va impeccable. Désolé, j'ai repris la casquette de podcast. Je t'ai posé la première question. Il faut que j'arrête.

• Romaric

  J'ai vu, Théo, tu es podcaster et coach sportif en micro-entreprise. Et à côté, tu es aussi salarié en tant qu'assistant administratif. Aujourd'hui, ce qu'on va présenter aux auditeurs, c'est justement ce parcours entre tes deux situations, comment tu gères au quotidien ton emploi et ta passion, quels sont tes défis, et aussi on verra tes objectifs, parce que t'as un bel objectif, c'est de devenir micro-entrepreneur, ou en tout cas de vivre de ta passion à 100%.

• Théo

  Donc on va voir ça,

• Romaric

  rester jusqu'au bout, tu vas même donner des conseils pour les personnes qui souhaitent se lancer, et même des conseils en natation, je crois. Déjà, peux-tu nous expliquer pour commencer, quel est ton emploi de base ? Parce que tu as commencé la micro-entreprise récemment. Peux-tu déjà dire quel est ton emploi ?

• Théo

  Alors, j'ai lancé ma micro-entreprise il y a un peu plus d'un an maintenant. Avant ça, j'étais maître nageur parce que je suis dans les bassins depuis que je suis tout petit. J'ai commencé par les bébés nageurs et puis j'ai évolué là-dedans. Donc, j'étais maître nageur, ensuite chef de bassin et ensuite, grosso modo, directeur adjoint de centre aquatique.

• Romaric

  D'accord.

• Théo

  Jusqu'au jour où je me suis dit que je voulais reprendre le contrôle de mon emploi du temps et que ce n'était pas compatible avec ce rôle-là. Donc, je pense qu'on développera un peu plus tout à l'heure. Et voilà ma casquette de base. Ce n'est pas une casquette, mais c'est un maillot de bain.

• Romaric

  Donc, c'est un maillot de bain. Mais aujourd'hui, en tant que salarié, tu n'es plus dans ton bain. Tu fais quelque chose de totalement différent. Alors, pour les personnes qui regardent le podcast, on est aussi en… en vidéo sur YouTube et puis sur les plateformes d'écoute, mais on voit que tu as des belles lunettes. Tu es aussi monteur de lunettes ?

• Théo

  Oui, c'est ça. Je travaille chez Chris, les opticiens, je suppose que vous connaissez. Et je leur ai demandé, j'ai le droit de le dire. Donc j'ai le droit de dire que je travaille chez Chris et je m'occupe de toute la partie administrative, du lien avec la sécurité sociale, avec les différentes mutuelles et... je montre les lunettes des personnes. En fait, il faut savoir qu'on reçoit les lunettes à la monture d'un côté et les verres de l'autre. Et grâce à moi, il y a tout en même.

• Romaric

  Ça fait des lunettes.

• Théo

  C'est ça.

• Romaric

  Par contre, ce ne sont pas des lunettes pour nager.

• Théo

  Non, pas encore. Mais elles auront, je pense qu'on va en parler plus tard, elles auront un autre objectif. Elles auront une vision principale, ces lunettes, que je te dévoilerai plus tard dans l'épisode.

• Romaric

  D'accord. Et donc, ce rôle... Donc en tant que monteur lunettes, secrétaire administratif, c'est assez récent. Tu disais avant que tu avais tout un background, enfin une expérience près de la piscine. Pourquoi justement, tu expliquais que ça ne marchait plus ? Pourquoi tu es parti des piscines pour aller faire un autre emploi totalement différent ?

• Théo

  Alors là, je vais raconter ma vie. Je suis papa et je suis séparé avec la mère de Jonah. Jonah qui a 4 ans et demi. Je suis en garde alternée et il y a un week-end où je devais l'avoir et où j'ai dû demander à mon ex de le garder parce que je devais aller travailler à la piscine, il y avait une urgence à régler. Et quand je l'ai expliqué à Jonah, tout de suite je me suis dit stop. C'est la dernière fois que je le fais parce que j'ai vu dans ses yeux que ça n'allait pas du tout. D'accord. J'ai fait le week-end parce que c'était une grosse urgence à gérer, donc j'ai géré l'urgence et après je me suis posé et j'ai dit stop, il faut changer quelque chose, ça ne va plus là. Il faut que je reprenne le contrôle de mon emploi du temps et que ce soit moi qui définisse mes priorités.

• Romaric

  D'accord. Donc, en quelque sorte, tu as un peu quitté ton métier passion, ton emploi passion, pour des raisons familiales et puis essentielles dans l'équilibre. Mais tu es revenu dans les bassins ou en tout cas avec la natation, avec ta micro-entreprise ? Donc tu es désormais coach, mais tu n'es pas coach au bord de la piscine. Peux-tu nous expliquer ?

• Théo

  Oui, c'est ça. Alors, quand j'ai coupé les ponts avec mon ancien métier, il y avait ça, il y avait aussi des problèmes de santé que j'ai dû gérer, il y avait plein de trucs. Et il y avait aussi un manque de motivation parce que je n'étais plus aligné avec les valeurs que je défendais. Et j'avais l'impression que je n'étais plus aligné, non pas avec les valeurs, mais avec la natation. C'est ce que je me dis. Je me suis dit, tiens, c'est la natation. J'en fais toute ma vie depuis que j'ai 4 ans. Ça y est, je suis fait auverdeuse, je n'ai plus envie d'être dans une piscine. Donc, j'ai complètement coupé, je suis allé ailleurs. Et puis, j'en parlais justement dans un des interviews que j'ai fait il n'y a pas longtemps. Ça arrive à plein de gens, la natation. On coupe un moment et puis, en fait, ça nous rappelle. C'est un sport tellement ingrat, d'investissement, où tu es tout seul, que tu penses que tu fais auverdeuse et que tu n'aimes plus ça. alors qu'en fait non, c'est ma passion, donc j'y suis revenu en créant Swimsmart. Donc, Swim Smart, c'est un podcast et c'est tout un univers. Il y a aussi des formations, il y a des abonnements premium. Parce qu'au fil du temps, sur les bassins, j'entendais plein de gens, soit sur les bassins, soit dans mes amis, qui disaient « j'arrête de nager parce que je ne progresse pas, parce que je n'ai pas le temps, parce que je ne sais pas quoi faire » . Et je me suis dit « c'est bête, c'est vraiment bête » . Et à ce moment-là, moi, j'apprenais à courir. Je me lançais dans un marathon et j'écoutais plein de podcasts, notamment le podcast de Bertrand Soulier, Kilomètre 42.

• Romaric

  Le fameux.

• Théo

  Le fameux. Et d'ailleurs, il y a bientôt un épisode qui va sortir avec lui. J'ai réussi à l'inviter sur mon podcast, donc je suis trop content.

• Romaric

  Bravo.

• Théo

  Et je me suis dit, tiens, si moi j'arrive à apprendre à courir et à progresser en course à pied grâce à un podcast, mes amis ou les gens qui veulent arrêter la natation, je peux leur conseiller un podcast natation. J'ai cherché un podcast natation, je n'ai pas trouvé. Donc je me suis dit, s'il n'existe pas, je vais le créer.

• Romaric

  Il est pour moi.

• Théo

  Voilà. Ça va être pour moi. Au début, c'était juste en mode, tiens, je vais faire 10 épisodes. Ça va parler à mon copain qui m'en avait parlé. Ça va parler à 3-4 personnes et c'est bien. Et là, on est un an et quelques après. J'ai bien publié le 151e épisode. Ah oui ? Ah oui, oui. Je suis réactif. C'est une de mes façons de faire. C'est produit pour progresser.

• Romaric

  Donc, quand tu t'es lancé sur ce podcast et ce coaching en natation, Tu as créé ta micro-entreprise directement ou au début tu t'es dit, tiens, je vais tester comme ça et puis on verra si je continue ?

• Théo

  Non, j'ai créé tout de suite. Et c'est peut-être l'erreur que j'ai faite, c'est de créer tout de suite mon statut. Tout bonnement, j'ai regardé sur Google, qu'est-ce qu'il faut faire pour avoir une entreprise et pouvoir gagner ma vie. C'était marqué, étape 1, créer sa micro-entreprise. J'ai fouillé sur les différents podcasts, parce que moi je suis un féru de podcast. Je suis tombé sur votre podcast à vous qui me donnait des conseils sur comment créer les trucs. Et après, c'est ma façon de faire. Je me suis levé, quand j'ai pris la décision de me dire, je lance un podcast, je veux gagner ma vie. Donc, il faut que je puisse toucher de l'argent. Donc, il faut que je crée mon statut de micro-entrepreneur. Je me suis dit, ce soir, il faut que ça soit créé.

• Romaric

  Excellent. Et donc, tu as fait la démarche administrative directe ?

• Théo

  J'ai fait toutes les recherches, je suis allé voir sur internet, j'ai passé beaucoup de temps pour que tout soit fait. Parce que sinon j'ai tendance à procrastiner et à jamais faire. Donc moi je suis un petit d'or. J'ai un truc, je le planifie tout de suite dans ma tout doux et il faut que ça soit fait.

• Romaric

  Justement cette démarche de création, t'es secrétaire administratif donc tout ce qui est papier c'est ton quotidien,

• Théo

  non ? Alors c'est mon quotidien, mais je déteste ça.

• Romaric

  alors je pense que c'est le quotidien de beaucoup de monde mais qui aime vraiment ça ? je me pose la question mais donc ça s'est bien passé la création tu m'as expliqué que tu as cherché des ressources, des conseils si tu l'as fait dès le jour 1 c'est que ça n'a pas été si compliqué pour toi non non,

• Théo

  moi j'ai trouvé ça assez simple entre les différentes ressources entre les différentes après Après... Un des avantages de ma façon de faire, c'est que c'est vite fait. Un des inconvénients, c'est que ce n'est pas forcément optimisé. Donc, peut-être que je n'ai pas fait les meilleures démarches, peut-être que je n'ai pas fait le meilleur statut, peut-être que j'aurais pu avoir plus d'aides si j'avais passé plus de temps à chercher, à chercher, à chercher. Mais avoir sa micro-entreprise et la créer, c'est très facile, très rapide. Est-ce que c'est le meilleur statut pour ce que moi je voulais faire ? Ça, je ne sais pas. Probablement.

• Romaric

  Probablement, comme tu viens de l'expliquer, pour la simplicité, la micro-entreprise est parfaite. Pour le cumul avec ton emploi salarié, c'est super simple à gérer aussi. Donc, il y a de grandes chances que tu sois parti sur le meilleur statut pour débuter. Et après, selon comment tu évolueras avec SwimSmart, peut-être que là, il faudra se remettre autour d'une table et réfléchir à un autre statut. Justement, le cumul au quotidien entre micro-entreprises et salariats, comment ça se passe ?

• Théo

  Ça fait des grosses journées, mais je sais pourquoi je le fais. Donc moi, ça ne me dérange pas. Après, j'ai la chance de ne pas nécessiter beaucoup d'heures de sommeil. Naturellement, je me réveille assez tôt. Et c'est là où je viens au super pouvoir de mes lunettes. C'est qu'elles ont un avantage, et c'est ma femme qui me l'a dit. C'est que je les mets plus maintenant parce qu'elles cachent mes cernes. Parce que comme je ne dors pas beaucoup, si je les enlève, elles m'appellent le panda quand je ne les ai pas.

• Romaric

  C'est mignon.

• Théo

  Oui, oui. Donc, ça fait des grosses journées. Et en fait, j'ai construit mes journées en fonction de mes priorités.

• Romaric

  D'accord.

• Théo

  Et le fait d'être aligné avec mes priorités à moi et la construction de mes journées, ça fait que ce ne sont plus des sacrifices que je fais, mais je sais pourquoi je le fais et je sais que ça m'amène à...

• Romaric

  Qu'est-ce que tu appelles grosse journée ? Parce que bon, tu dis te lever tôt, qu'est-ce que c'est se lever tôt ? Grosse journée, c'est combien d'heures de travail peut-être pour ta micro-entreprise et à côté, en tant que salarié ?

• Théo

  Je me lève à 5 heures tous les jours.

• Romaric

  Ok.

• Théo

  Même sans réveil. Par exemple, aujourd'hui, je ne travaillais pas chez Chris, donc je n'ai pas mis de réveil. Et naturellement, je me suis réveillé à 5 heures 2. Donc j'ai fait la grâce ouate de 2 minutes. J'ai gagné 2 minutes de sommeil. Et je travaille. J'ai ma petite routine du matin. Tout le matin, je prends un café en lisant un livre qui va m'instruire, qui va me donner des compétences, qui va me donner du savoir pour ce que je veux faire.

• Romaric

  D'accord. Quel livre tu lis en ce moment, par exemple ?

• Théo

  En ce moment, attends. Alors, j'enlève mon beau micro parce que c'est la pile des lits.

• Romaric

  Ah, la fameuse, monsieur. Tu l'avais déjà expliqué.

• Théo

  En ce moment, je fais « Faites de vos réseaux sociaux une machine à cache » de Laurine Bémer. parce que évidemment Je me suis lancé dans un truc que je ne contrôle pas, que je ne gère pas, que je ne sais pas faire. Tu vois, tout ce qui est réseaux sociaux, tout ce qui est vente, c'est tout. En ce moment, je lis ça pour essayer de m'améliorer. Et du coup, une autre de mes façons de faire, c'est quand je lis un conseil qui me parle avec qui je suis en connexion, il faut que je l'applique tout de suite. D'accord. Donc, quand je lis un conseil qui me parle dans le livre, généralement, c'est la première tâche que je fais après. Il est 5h15, 5h20. J'applique ce que je viens d'apprendre.

• Romaric

  Donc là, en ce moment, à 5h20, tu vas sur les réseaux sociaux et tu appliques les conseils du livre et tu crées tes postes.

• Théo

  À 5h20, je planifie ma journée de réseaux sociaux. Ouais. Merci, là, côté programmation, parce que du coup, je programme tous mes postes. Et il y a un truc que je n'ai pas réussi, alors je ne sais pas si tu me diras si c'est intéressant ou pas, j'arrive pas à programmer mes postes à des heures fixes. Par exemple, je ne programme jamais mes publications Threads, par exemple, à 12h30, parce que j'ai l'impression que tout le monde va griller que c'est programmé et que ce n'est pas en direct. Alors à chaque fois, je programme à

• Romaric

  12h28. Je ne suis pas sûr que ça change grand-chose, mais oui. D'accord.

• Théo

  Donc je travaille sur SwimSmart soit au réveil de mon fils, quand je l'ai, soit jusqu'au moment où il faut que je parte.

• Romaric

  D'accord. Et donc après, la journée de travail, c'est quoi ? Du 9h à 5h ?

• Théo

  9h17 quand j'ai mon fils parce qu'il faut que j'aille le chercher à l'école et sinon c'est 9h19 avec une pause déjeuner de 2h où généralement je travaille sur Scrum Smart à ce moment-là ou je passe du temps avec ma femme quand elle travaille pas à elle.

• Romaric

  D'accord, donc oui en fait on voit deux activités mais il y a bien évidemment la troisième et qui est commune à quasiment tout le monde, c'est la vie familiale, la vie de papa. Donc là, tu disais 5h du mat, parfois la journée jusqu'à 5h, voire même 19h. Tu ne dors pas beaucoup, tu n'es pas fatigué. C'est quoi ton super pouvoir ?

• Théo

  Je pense qu'on va en revenir là. Je sais pourquoi je le fais. J'ai mis du temps avant de me poser sur quelles sont les priorités que je veux mettre en avant, sur pourquoi je veux faire ça. Et clairement, je bosse de 5h à 19h, voire plus. Mais quand je fais une semaine de vacances, je suis vraiment là. Quand j'ai un jour off, que je décide d'avoir un jour off, je profite vraiment. Je n'ai pas raté un rendez-vous médical quasiment de mon fils depuis que j'ai fait ce choix-là. Voilà, il y a tout ça.

• Romaric

  Tu arrives vraiment à couper ? Justement, les week-ends, est-ce que ce n'est pas un peu compliqué de se dire « mince, là, il faudrait que je passe sur les réseaux sociaux » ? Parce qu'on voit bien, c'est un peu grisant les réseaux sociaux quand on a l'impression de... T'es pas là une journée, t'as l'impression d'avoir raté quelque chose, alors bon c'est pas forcément le cas, mais est-ce que t'as pas ce côté-là justement que quand tu fais ta pause

• Théo

  Alors moi, je pense que oui. Ma femme te dit racneau, pas du tout. Le truc, c'est que quand je coupe, je le prépare. Je prépare la coupe. Là, par exemple, aujourd'hui, c'est un pseudo jour off. J'ai cette chance d'être à l'échange avec toi. J'ai un autre interview prévu derrière pour mon podcast. Et puis c'est tout. Mais ma journée, je l'ai préparée hier. J'ai déjà mis toute cette journée qui va être prête.

• Romaric

  Et du coup pour ton employeur tu fais des semaines de quatre jours ?

• Théo

  Non, je travaille cinq jours du coup. Lundi, mardi, mercredi, jeudi un jour sur deux, vendredi et samedi. Tu fais le samedi, d'accord. Je travaille le samedi quand je n'ai pas mon fils. Mais après j'ai cette chance-là d'avoir trouvé un employeur, c'est comme ça que j'ai choisi. En fait quand j'ai cherché un boulot alimentaire, quand je me suis rendu compte que Scrummy Smart ne s'allait pas décoller tout de suite. que j'ai dû reprendre un travail, je suis allé voir les commerces à côté, je leur ai dit, voilà mes critères, c'est pas négociable. Tel jour, tel jour, j'ai mon fils, alors je suis disponible de 9h à 17h. Et après, par contre, vous faites de moi ce que vous voulez. Et j'ai eu la chance de trouver un employeur qui a dit, ça marche, je comprends.

• Romaric

  D'accord, et est-ce qu'aujourd'hui, il y a des points de friction par rapport à ça ?

• Théo

  Comment ça vient d'avoir maintenant que Sumismart grandit ? Je suis devenu podcast numéro un en natation. J'interview des champions olympiques, des champions paralympiques. Ça commence à être du lourd. Et quand il faut trouver un créneau pour faire l'enregistrement des interviews, ça devient compliqué parce que je n'ai pas beaucoup de temps disponible. Donc là, ça commence à avoir de la friction. Il y a plein de fois, il n'y a pas longtemps, j'étais invité à un événement et j'ai dit non, je ne peux pas, je travaille. Ce n'est pas possible. Ça commence, mais c'est bon signe.

• Romaric

  D'accord. Est-ce que vous avez commencé à discuter ensemble justement du fait que ta micro-entreprise prend plus de place ? Est-ce qu'il y a déjà un dialogue qui est instauré ?

• Théo

  Non, pas encore. Je me suis fixé, j'ai quantifié des objectifs parce que moi, je suis persuadé qu'il faut les quantifier pour pouvoir les visualiser et pouvoir travailler dessus. Donc, j'ai quantifié des objectifs et j'ai un moment où, quand chaque mois, j'aurai tel revenu, je vais aller voir avec mon employeur en disant voilà. Vu comment ça progresse, dans quelques mois, il faudra que j'arrête. Donc, comment on peut faire ? Est-ce qu'on repasse à mi-temps ou pas ? Communiquez-la, mais pas tout de suite, là, c'est un petit peu trop tôt. Après, s'ils écoutent cette interview, on va vite en parler.

• Romaric

  Eux, ils le voient d'un bon oeil, ils écoutent ce que tu fais à côté ? Justement, ils écoutent ton podcast ?

• Théo

  J'en ai aucune idée. Je ne sais pas. Ils savent que j'ai un podcast. Des fois, on en parle vite fait. Quand j'ai un moment important, je leur en parle. Il n'y a pas longtemps, pour la première fois, il y a une entreprise qui a payé pour que j'aille faire des épisodes avec eux. Je vais leur dire. Ils sont tellement contents que voilà. Après, je n'ai pas l'impression qu'ils écoutent. Des fois, ils partagent. Une fois ou deux, ils ont partagé mes publications, ce qui est déjà très très bon.

• Romaric

  C'est sympa.

• Théo

  Les gens sous-estiment le pouvoir du partage. les gens n'osent jamais partager alors que ça fait une publicité de ouf c'est vrai,

• Romaric

  je le constate aussi souvent en fait les plus proches sont pas ceux qui vont faire le plus de partage qu'on pourrait penser naturel des gens qui te connaissent et c'est plus des personnes que tu connais pas qui vont t'aider donc voilà pour ceux qui écoutent ce podcast, voilà si vous avez un proche podcaster n'hésitez pas à le soutenir, ça lui fera toujours plaisir et puis ça lui permettra de se développer aussi Donc voilà, si vous entendez la famille de Théo, les copains de Théo, pensez à partager son podcast.

• Théo

  Ou sa famille aussi, mais c'est une des rares phrases d'où ça m'a marqué, qui m'a marqué. C'est un moment où il disait dans une de ses interviews que lui, il ne réfléchit pas. Un ami, quelqu'un de sa famille qui publie un truc, il l'aime, il partage, il commente. Il prend 10 secondes et ça a un impact de ouf sur la personne. Il ne faut pas hésiter à le faire.

• Romaric

  C'est clair. Et je vais essayer de me l'appliquer aussi pour les proches qui ont des projets. Et je pense que c'est le meilleur moyen de les soutenir. Justement, on parlait de cette gestion avec ton employeur. Est-ce qu'il y a des choses dans ce cumul de situations ? Par exemple, au quotidien, l'administratif, on a déjà parlé au niveau de la création. Mais est-ce qu'il y a des parties administratives comme faire les factures qui bloquent un peu ?

• Théo

  Non, parce qu'on a la chance quand même d'avoir plein d'outils à disposition. C'est pas à toi avec le portail Wico Entrepreneur à qui je vais la prendre, mais là où entre guillemets ça bloque, c'est que du coup tu rajoutes un outil, un autre outil, un autre outil, ça fait des frais à la fin du mois où tu te rends pas compte parce que c'est pas grave, c'est 10, 15, 20 euros. Mais si je les cumule, là je suis en pleine comptabilité en ce moment, donc je vois le chiffre qui grossit.

• Romaric

  Tu peux nous faire une petite liste justement de tes frais aujourd'hui pour ta micro-entreprise ?

• Théo

  En ce moment, alors comme je suis un podcast, j'ai mon site pour enregistrer les interviews, qui va faire toute la partie enregistrement, montage, etc. Riverside. Je le cite comme ça, si jamais il veut le faire, soit un virement à toi, soit à moi. On ne sait jamais. J'ai Canva pour tout ce qui est forcément réseaux sociaux parce que c'est important. Et j'ai Notion. Je paye un abonnement Notion pour tout ce qui est automatisation. Je suis beaucoup dans l'automatisation pour essayer d'enlever la charge mentale et de ne pas réfléchir et que les choses viennent naturellement.

• Romaric

  D'accord, donc ça fait déjà 4 ou 5 outils de base pour faire tourner ta micro-entreprise.

• Théo

  Tu rajoutes, comme je reçois des paiements... Ça commence, je suis trop content, mais il faut que je passe par une plateforme. Donc la plateforme, elle te récupère un petit pourcentage.

• Romaric

  Eh oui,

• Théo

  d'accord.

• Romaric

  Eh oui, c'est de l'organisation et c'est vrai que surtout quand on est au début avec peut-être des revenus qui commencent juste à se former, ça peut vite faire plus de dépenses que de revenus, sachant que les dépenses, elles ne sont pas déductibles en micro-entreprise. Des fois, ça peut vite inciter à, comme tu es en train de le faire, à se développer plus vite. pour couvrir ses dépenses et vivre de cette activité. Justement, tu l'as déjà un peu évoqué, ton objectif à terme, c'est de devenir micro-entrepreneur ou en tout cas de vivre de ta passion à 100%. Tu disais avoir eu ton premier partenariat récemment.

• Théo

  Oui.

• Romaric

  Tu vises être à fond sur SwimSmart dans combien de temps à peu près ? C'est dur à dire.

• Théo

  J'ai différents objectifs en mode irréaliste demain. Si demain quelqu'un me permet de le faire, c'est ce que j'aimerais, parce que c'est ce que j'aime faire. Si je suis optimiste, que je vois comment ça progresse dernièrement, que je me dis qu'on va bien finir l'année, premier trimestre 2026, j'aimerais bien. Si je suis optimiste, c'est plus niveau deuxième, troisième trimestre 2026. Mais en 2026, j'aimerais bien.

• Romaric

  D'accord. Et justement, il y a des choses en place. Quelles sont les actions que tu as mises en place pour pouvoir être où tu veux être dans un futur proche ?

• Théo

  J'ai que lancé la partie abonnement premium, justement, pour financer. Et je travaille beaucoup sur comment on vend. Parce qu'au début, je croyais bêtement que si tu montres que tu fais bien ton travail, les gens vont se dire « tiens, je vais aller acheter, je vais soutenir » . Ça ne marche pas du tout comme ça. Tu as besoin de dire, au fait, je vends, au fait, vous pouvez acheter, au fait, ça peut vous aider, il faut le dire, il faut le dire, il faut le dire tout le temps. C'est quelque chose que je n'aime pas du tout faire, comme beaucoup, mais c'est important et je le vois. Dernièrement, dans les newsletters, parce que j'ai une newsletter, dans ma newsletter, j'ai commencé à dire, tiens, en fait, vous pouvez me soutenir en payant. Tu as eu des impacts ? Ça m'en a amené, oui, oui. Tu as eu l'impact tout de suite. Par exemple, là, on est en mois d'octobre. Chaque année, par Octobre Rose, moi, je fais un don à la Ligue contre le cancer. Et je n'ai pas aimé, mais du coup, je me suis dit, tiens, je vais faire une publication comme ça. Ça va peut-être inciter des gens à faire. Et du coup, mon don, à la fin, il sera plus fort. Et oui, oui, ça marche. Je trouve ça un peu triste, honnêtement, d'avoir ce besoin de dire et de faire de la pub. Et oui.

• Romaric

  Après, il y a aussi cette difficulté pour toi, c'est que tu es à distance. Tu es coach de natation, mais tu n'es pas au bord du bassin. Donc forcément, il faut passer par le numérique, le digital pour te faire connaître. Et c'est peut-être sur ce point-là où, oui, ça te rajoute... Tu as une compétence en plus à aller chercher. Donc si tu étais au bord du bassin, tu avais déjà les nageurs à côté.

• Théo

  C'est ça. Là, avec le podcast, je parle à beaucoup plus de monde mais ils sont beaucoup moins engagés quand moi j'ai parlé à des gens autour de la piscine, ils étaient déjà en maillot de bain donc c'est quand même plus facile de leur dire tiens, je vais les coacher là il faut que je les drague un peu et j'ai jamais été bon dragueur donc ça aide pas du tout et est-ce que c'est une éventualité de justement reprendre le coaching mais vraiment physiquement,

• Romaric

  de donner des cours ?

• Théo

  Euh... Non, non. Peut-être que je le ferai. Si je le fais, c'est que ça n'a pas marché. C'est une... Enfin, j'ai encore mon diplôme à jour, je peux encore donner des cours si je veux, donc... Mais c'est que ça n'a pas marché parce que moi, en fait, je ne suis pas vraiment un coach. Mon but, ce n'est pas que les gens qui écoutent le podcast et qui sont abonnés premium progressent en natation. Mais c'est leur donner les outils, les connaissances, les structures pour qu'ils n'aient plus besoin de coach derrière. C'est vraiment reprendre le contrôle de sa natation et qu'ils puissent répondre tout le temps à la question. Tiens, aujourd'hui, qu'est-ce que je veux nager ? qu'est-ce que je vais améliorer et comment je le mets en place.

• Romaric

  Est-ce que justement, tu trouves du temps, toi, pour nager ?

• Théo

  Dernièrement, je ne trouvais pas le temps, mais parce que j'ai préparé un trail. C'est ça mon objectif.

• Romaric

  Ce n'est pas le même entraînement ?

• Théo

  Non, on est un peu plus habillé. Mais pareil, un jour, je me suis dit, tiens, je n'ai jamais fait le trail. Allez, le soir même, j'étais inscrit à un trail de 70 km, neuf mois plus tard, et je me suis lancé comme ça. Mais là, cette année, mon objectif 2026, c'est que je vais faire un swimrun. D'accord. Swimrun, c'est un nouveau sport, entre guillemets, où tu nages jusqu'à l'île d'en face, tu la traverses en courant, tu nages jusqu'à l'île d'en face, tu la traverses en courant, etc. Donc, je vais devoir...

• Romaric

  Qui se fait en duo,

• Théo

  si je ne me trompe pas. En duo, c'est ça. Et du coup, je vais faire toute une série spéciale swimrun. Le premier épisode est déjà sorti et j'ai invité un champion du monde de swimrun pour qu'ils nous... présente la discipline. Le deuxième, c'est avec Bertrand Soulier qui a participé au Swimrun parce que c'est bien d'avoir les conseils de quelqu'un d'expert, mais quelqu'un de normal, il vit ça comme un coup.

• Romaric

  C'est un peu ta marque de fabrique, en tout cas moi qui te suis depuis maintenant quelques mois. Je vois que tu as des invités ultra populaires, des pointures. Là, tu viens de parler d'un champion du monde de Swimrun, tu viens de parler de Bertrand Soulier qui est quand même une des références en France sur le podcast sportif. Et tu as aussi eu des médailles olympiques ?

• Théo

  Le médaille olympique, il n'est pas encore sorti. Donc là, tu fais du kizik. Oups ! Voilà. Mais oui, j'essaye d'alterner des sportifs de très haut niveau. J'ai eu un champion du monde, j'ai eu un médaille olympique qui est déjà sorti, Clément Mignon. On a parlé pendant deux heures de natation, c'était ouf. Mais j'alterne aussi avec des experts. qui sont dans la natation depuis longtemps, qui sont dans la formation. J'ai eu des entraîneurs de très haut niveau, des entraîneurs de handisport, etc. Mais aussi des amateurs. L'idée, c'est vraiment de se dire la natation, tu as la théorie, mais après, tu as le vécu et la personne qui fait que ça change. Oui, c'est facile, entre guillemets, mais pour un champion du monde de progresser, de faire telle performance, quand il n'a que ça à gérer. Il peut se lever à 10h pour bien récupérer ses 4 heures d'entraînement, c'est facile de progresser. Oui.

• Romaric

  Et toi, tu t'adresses aussi principalement à Monsieur Tout-le-Monde.

• Théo

  Monsieur et

• Romaric

  Madame Tout-le-Monde. Et leurs enfants. Peut-être.

• Théo

  Et du coup,

• Romaric

  j'ai un collègue, moi, qui est proche de la cinquantaine, qui nage régulièrement. Il travaille avec nous, le midi, il prend ses affaires, il va à la natation.

• Théo

  et...

• Romaric

  Et justement, il avait une question pour toi. Alors, lui, il ne vise pas le temps, il vise la détente surtout. Mais donc, il m'expliquait que quand il va nager de la brasse, pendant un ou deux kilomètres, ça va bien se passer sans s'épuiser. Par contre, dès qu'il fait du crawl, au bout de 100 mètres, ou les jours où il est bien, 200 mètres, il est crevé. Du coup, il me demandait... de te poser cette question. Qu'est-ce que tu as comme conseil pour qu'il ne soit pas crevé au crawl comme il est à la brasse ? Est-ce qu'il tire trop sur les bras ? C'est quoi le secret ?

• Théo

  C'est aussi l'intérêt de ce podcast, c'est que je montre que tout le monde dit pour que tu puisses me donner des conseils, il faut que tu me voies nager. Moi, mon podcast, c'est je parle de la théorie et j'explique comment la jester. Alors déjà, pourquoi on brasse, il arrive et il n'est pas fatigué alors qu'en crawl, il n'y arrive pas ? C'est tout simplement parce qu'en brasse, la respiration, elle est super facile. Tu respires devant, t'es tranquille, t'as du temps. On crawl. C'est déjà beaucoup plus compliqué de respirer niveau timing, il faut dissocier la tête du tronc, il faut réussir à caler son aspiration exactement au bon moment. Deuxième chose, l'alignement est plus compliqué en crawl, parce que c'est une nage alternée, donc tu as un tankage Ausha qui se met en place, tu as les jambes qui font des battements. Donc ce que je lui conseille de faire, c'est de dire à de grandes chances, parce que 90% des nageurs adultes le font. c'est qu'il respire en trois temps, c'est-à-dire qu'il fait trois coups de bras avant de prendre de l'air. Parce que tous les entraîneurs disent qu'il faut respirer trois temps. Sauf que tu ne dois pas respirer trois temps, tu dois respirer quand tu as besoin d'air. Il y en a pour qui trois temps c'est très bien, d'autres pour qui ce n'est pas bien. Donc s'il est fatigué, il y a deux options. Soit il ne souffle pas assez dans l'eau, et quand il ne souffle pas assez dans l'eau, quand tu prends de l'air en crawl, tu as une seconde pour prendre de l'air grosso modo. alors c'est pas en 20 secondes, je simplifie pour les calculs parce que je suis pas très fort en maths Si tu n'as pas tout soufflé, si ton expiration n'est pas complète, la première chose qu'il va faire quand il va sortir la tête de l'eau, c'est de souffler. C'est un réflexe. Donc sur ta seconde, si tu souffles, tu n'as plus une seconde. Tu n'as plus qu'une demi-seconde. Et la fois d'après, tu n'auras plus que 25 centièmes. Et après, jusqu'au moment où tu dis, stop, j'arrête. Donc il souffle plus fort, plus longtemps. S'il veut rester avec son cycle de bras actuel, s'il veut rester en trois temps, parce que le trois temps, c'est des avantages. comme on respire à droite et à gauche on est plus stable etc etc donc s'il veut rester en trois temps faut qu'il souffle plus fort pour vider ses poumons pendant ces trois mouvements de bras et si par contre souffler fort il a un peu de mal parce que tu sais dans l'eau c'est un peu compliqué de souffler plus fort donc s'il veut garder la même intensité de souffle et ben faut qu'il passe en quatre temps cinq temps etc etc ok donc voilà pour qui s'amuse alors désolé je suis long mais dès qu'on parle de natation moi c'est pas vrai

• Romaric

  et du coup bon je lui passerai le conseil et puis de toute façon il n'a plus juste à regarder à écouter ou à regarder le podcast pour avoir la réponse désormais je t'enverrai,

• Théo

  je crois que j'ai fait parce que forcément c'est un gros problème le crawl j'ai fait 3-4 épisodes spéciaux sur le crawl, je t'enverrai les liens que tu lui donnes mais surtout qu'il s'abonne je crois pas que je l'ai dans la liste je suis en train de pousser,

• Romaric

  il a découvert hier mais il va découvrir En tout cas, merci pour lui. Et puis, merci pour ceux qui, les nageurs, qui veulent progresser en crawl. On va revenir quand même sur notre grande thématique, le cumul entre la micro-entreprise et être salarié. Et on va finir avec une question qui, je l'espère, inspirera les personnes qui nous écoutent. Théo, toi qui connais ce cumul, qui le vis au quotidien, quel conseil tu donnerais à une personne qui est salariée ? qui a un projet en tête et qui hésite à se lancer en micro-entreprise ?

• Théo

  Il ne faut en donner qu'un seul ou on peut en donner plusieurs ?

• Romaric

  Si tu en as plusieurs, vas-y.

• Théo

  En fait, je trouve qu'ils sont tous un peu liés. Le premier conseil, c'est de bien définir. Après, même dans mes podcasts, je parle tout le temps de ça, mais de savoir pourquoi on fait la chose. Parce que si on sait pourquoi, pourquoi on se lance dans ce cumul, tous les... qu'on pouvait penser être des sacrifices, ça va juste être des étapes et on va beaucoup plus facilement les traverser. J'ai une philosophie, mais je ne vais pas te l'apprendre parce que ce n'est pas moi qui l'ai créée, cette philosophie. Mais à chaque fois, je me pose la question quel est le plus petit pas que je peux faire pour m'amener jusqu'à cet objectif ? Et tu le fais parce que s'il est petit ou pas, il va être facile. Et puis après, tu lui diras, maintenant qu'il l'a fait, C'est bon, j'ai progressé, je suis mieux qu'avant. Et puis, un deuxième. Donc, garder ça en tête. Et surtout, je pense que le truc le plus fort, on a tous un domaine où on est compétent, où on est fier de ce qu'on fait, où on est... où on estime qu'on a des forces. Il faut le trouver. Et après, essayer de réfléchir à qu'est-ce qui fait qu'on est fort dans ce domaine et puis l'adapter à notre micro-entreprise. Par exemple, j'estime que je suis un... bon, voire un très bon entraîneur de natation. Et c'était un vrai déclic quand je me suis dit, attends, pose-toi et regarde ce que tu fais en tant qu'entraîneur de natation, comment tu peux le faire pour tes micro-entreprises. Tous les concepts que tu fais, toutes les actions que tu fais, tu peux sans doute les faire. Je me rappelle que quand j'ai lancé ma micro-entreprise, qu'au bout de 2-3 mois, j'avais revenu zéro. Tu te dis, putain, merde, désolé, il ne fallait pas que je...

• Romaric

  Oui, tu as douté un peu alors.

• Théo

  Oui, évidemment que j'y doutais. Et là, je me suis posé en mode, attends, t'es bon quand on t'entraîne, un nageur qui n'a pas les résultats tout de suite, qu'est-ce que tu lui dis ? Par contre, est-ce qu'il a progressé ? C'est ça qui est important. Est-ce que tu es plus près de ton objectif maintenant que lui ? Et cette relation-là, il y a un domaine où je suis fort. Qu'est-ce que je peux appliquer dans mon domaine que je veux travailler, de ce que je sais faire ?

• Romaric

  Oui, c'est le gros avantage de ce cumul-là. C'est que tu as le temps de tester, tu peux tester, il n'y a pas de contraintes. Donc voilà, il ne faut pas hésiter. Alors toi, on le voit bien, par contre, ce qui est très particulier, c'est que clairement, tu veux passer à 100%. Certaines personnes peuvent aussi juste le faire en tant que métier passion, mais sans vouloir en faire leur quotidien, ou en tout cas leur futur. Et donc, il est aussi possible d'être micro-entrepreneur, par exemple le week-end, pendant les vacances, et de rester employé le reste de l'année pour, par exemple, garder de la stabilité si on n'a pas envie de trop se lancer.

• Théo

  Ma femme, c'est ce qu'elle veut faire. Donc, elle a hâte de tout. les prochaines interviews parce qu'elle est fonctionnaire. Je sais que tu as un épisode avec Cumulé fonctionnaire et micro-entreprise.

• Romaric

  Oui, qui va arriver très bientôt après le tien. Justement, c'est un instite, un enseignant qui va expliquer comment il cumule sa vie en tant que fonctionnaire. Alors désormais, il n'est plus fonctionnaire mais ça, vous le découvrirez dans l'épisode. Et puis, le reste du temps, il est animateur. Et comment ça se passe, au niveau des contraintes notamment. Mais ça, je pense que tu les connais à peu près. C'est presque les mêmes entre salariés et fonctionnaires. Le plus important, c'est la gestion de l'emploi du temps, à mon sens. Mais elle pourra l'écouter avec plaisir.

• Théo

  Elle a hâte parce qu'elle se lance là-dedans. Et elle, elle veut conserver, comme tu dis, les deux casquettes. Son objectif, c'est juste d'avoir un complément de revenu et puis aussi avoir des activités qui travaillent d'autres choses que ce qu'elle fait dans son travail. Un peu plus créatif, un peu plus passion et tout.

• Romaric

  Voilà, on va terminer là-dessus. Justement, pour rappeler que la micro-entreprise, elle peut se cumuler. plein de situations, que ce soit salariés, fonctionnaires, après il y a même des chômeurs, des retraités ou des étudiants qui peuvent devenir micro-entrepreneurs. La flexibilité de la micro-entreprise vous permet de faire le projet que vous souhaitez. Théo, un dernier mot ?

• Théo

  Merci à toi, bravo à toute ton équipe pour le travail que vous faites. Quand je me suis lancé, j'ai écouté pas mal de vos épisodes pour... pour faire des choix, pour regarder sur le site internet aussi. Donc bravo à vous et bravo pour le podcast. Ça fait plaisir de rencontrer des confrères. Donc top.

• Romaric

  Au plaisir. Merci beaucoup Théo.

• Théo

  Allez,

• Romaric

  bonne journée. A bientôt.

• Théo

  A très vite.

• Romaric

  Et voilà, c'est tout pour cette interview. J'espère que vous avez appris des choses et que Théo vous a inspiré. Il a bien montré que le cumul avec la micro-entreprise quand on est salarié, c'est possible. Il faut cependant être bien organisé. bien gérer son emploi du temps au quotidien et après, on va pas se mentir, il y a un élément qui fait toute la différence pour Théo, c'est sa motivation. Il a pour objectif de devenir micro-entrepreneur à 100% ou en tout cas, de vivre de sa passion à 100% et c'est ce qu'il explique en se levant à 5h du mat, il a cette idée en tête et c'est pour ça qu'il arrive à allier très très bien les deux situations. Si vous aussi vous êtes salarié et que vous avez un projet en tête, la micro-entreprise peut être faite pour vous. Dans ce cas-là, Le portail auto-entrepreneur peut vous accompagner dès la création et tout au long de votre projet, notamment pour la gestion et vos factures. Si cet épisode vous a plu, pensez à vous abonner, que ce soit sur les plateformes audio comme Spotify, Deezer ou Apple Podcast, ou même sur YouTube si vous nous regardez en vidéo. On se retrouve très bientôt pour un nouvel épisode. Cette fois, on se penchera sur le cumul entre être fonctionnaire et être micro-entrepreneur. Mais d'ici là, prenez soin de vous. et de votre entreprise.