Speaker #0Le plus grand obstacle que j'ai remarqué dans le développement personnel et professionnel chez beaucoup de personnes, ce n'est pas le manque de compétences. En réalité, c'est la pression sociale des personnes qui pensent déjà vous connaître. Quand l'environnement ne vous soutient pas, quand on vous tire vers le bas, quand vous voulez changer et vous avez l'impression que peu importe ce que vous faites, ce n'est pas remarqué et que vous recevez beaucoup de critiques. J'ai reçu énormément de commentaires sur ça sur les réseaux. Quand je n'ai pas un environnement favorable, quand je ne suis pas soutenu. Quand j'ai l'impression que malgré tout ce que je fais, je n'arrive pas à savoir comment passer à un autre niveau, comment réellement me réinventer parce que je stagne, je bloque. Mais autour de moi, j'ai l'impression qu'on doute de moi. Et du coup, je finis moi-même par douter. Comment on fait ? Comment on sort de cette spirale et comment on casse cela pour se réinventer ? Comment on dit un saut quantique ? Là, quand vous avez un gros déclic qui permet de passer justement à un nouveau cap et surtout réussir, comme je l'ai dit, à continuer de progresser parce que si vous m'écoutez, c'est dans une dynamique de progression. Je vais vous donner justement dans ce podcast différentes étapes pour réussir à vous réinventer. Et comme nous sommes l'été, profitez du flow de l'été pour mettre en place les bonnes choses. C'est un bon moment pour se réinventer. L'été, c'est plus calme, il y a moins de pression. Donc, c'est le moment idéal pour faire ce qu'il y a à faire, pour être au top, pour la rentrée, même s'il reste peu de temps. Vous pouvez mettre ça en place si vous êtes prêts. On y va, c'est parti ! Donc juste avant, petite précision, parce que j'ai eu pas mal de demandes dessus, et comme on est l'été et que je m'adapte beaucoup aux retours et aux demandes que j'ai pour ces épisodes que je vous propose tous les mercredis et samedis, je vous le rappelle, durant le mois d'août, là on a commencé en juillet, on continue en août, vous avez juste sur deux programmes 50% de réduction, sur mon programme Audit et Introspection Flow, qui vous permet de faire un bilan sur votre vie, prendre du recul, etc. Et vous avez aussi moins 50% sur la méthode star. Donc, ça permet de pouvoir trouver votre vocation et orientation professionnelle. Donc, aller justement sur la bonne voie pro. Donc, Star, c'est vraiment pour la partie professionnelle. Vous avez besoin de changements, gros convertis, etc. Et Audit et Introspection, c'est sur la vie de façon globale. Les deux sont très complémentaires. L'un ou l'autre, vous les avez à moins 50%. Vous avez les infos dans les notes du podcast avec le code de réduction pour y avoir droit. C'est pour quelques jours seulement. Donc, je me suis dit, vu qu'il y a de la demande, vu que c'est un sujet et qu'on m'a dit, Johan, est-ce que tu as des programmes dessus ? Pour ceux que ça intéresse pour aller plus loin dessus, vous les avez et c'est des méthodes très très très pratiques. Vous avez des workbooks avec, les vidéos qui expliquent et du coup vous pouvez les imprimer, les faire même pendant l'été en extérieur, peu importe là où vous êtes. Et comme c'est beaucoup de l'introspection, des questions et tout, ça peut être une bonne période pour faire ça, pour vous réaligner, pour la rentrée. Ça vous dit moins 50% sur les deux. Pendant quelques jours, le code est valable que pour une durée limitée. Toutes les infos sont en descriptif du podcast. Donc, on disait... Comment se réinventer ? Et justement, vu que c'est le sujet, ça va vous aider dans ces programmes, et là, vous aurez des petits conseils qui vont beaucoup, beaucoup vous aider. En fait, déjà, je pense qu'il est très important, dans un premier temps, de faire un audit identitaire, de voir la réalité en face. En fait, on ne peut pas se réinventer en juste en changeant complètement son identité. Le seul souci, c'est que, comme on dit, le futur soi, ce n'est pas un changement d'identité. C'est d'aller, en fait, en l'absence, enfin, je vous dis vraiment d'expérience pour faire ça depuis très longtemps, La majorité des gens deviennent plus eux-mêmes quand ils évoluent que se dire je suis une autre personne. De l'extérieur, on va peut-être vous coller une étiquette. Ou peut-être qu'aujourd'hui, votre identité c'est une étiquette, une perception. De doute, s'attendre à l'imposteur, etc. Donc moi ce que je vous conseille, c'est déjà de casser cette perception qui peut être biaisée des autres mais aussi de vous. Et d'aller sur le concret. Parce que entre le manque de conviction, la pression extérieure, entre le... parfois le syndrome de l'imposteur, illégitimité et compagnie, on a souvent tendance à se dévaloriser, mais aussi à être une personne, on a créé une identité, au lieu d'être vraiment nous-mêmes. D'ailleurs, dans Audit et Introspection Flow, on casse vraiment ça. Et là, ce que je vous invite à faire, c'est de faire un point sur ce qui constitue aujourd'hui votre identité. Perso et pro, vous pouvez faire perso et pro, ou les deux si c'est vraiment très fortement lié. Vous pouvez faire les deux et voir si il y a des similitudes. Mais en gros, voir qu'est-ce qui aujourd'hui constitue réellement votre identité. Qu'est-ce que vous voulez garder ? Qu'est-ce que vous voulez faire évoluer, améliorer ? Et qu'est-ce que vous voulez lâcher ? Parce qu'en fait, on va se rendre compte que de notre côté, on s'accorde à peut-être des résultats extérieurs, ou des retours, ou des adjectifs qui viennent de l'extérieur et pas de nous. Ou alors, il y a des choses qu'on voit, c'est par exemple des valeurs, ou ça me correspond, etc. En gros, de votre perception, qu'est-ce qui vous sert ? Qu'est-ce qui ne vous sert pas et qu'est-ce que vous devez améliorer ? Donc ça, c'est vraiment très personnel. Mais je vous invite à prendre ce recul et puis identifier aussi les thèmes communs, voir les choses qui reviennent pour voir éventuellement le fil conducteur de votre évolution et voir un petit peu justement qu'est-ce que vous dites, ok, ça c'est très bien, je veux le garder. Par exemple, vous dites, ok, je suis discipliné, je suis assez rigoureux, ça me va, je veux le garder, pas besoin de faire l'évoluer, c'est parfait parce que vous avez peut-être un profil flottasking bien évolué. là vous dites ok ça c'est top par exemple je sais euh j'arrive facilement à être sociable mais j'ai envie d'évoluer pour créer plus de liens, plus de réseaux, je vais y aller. Ou alors je suis trop introverti et j'arrive pas à aller vers les autres et je crois que je suis un peu bloqué, et bien là j'ai envie d'évoluer dessus. Ok, ben ça je vais l'améliorer. Et les trucs à lâcher, par exemple là, dans mon identité j'ai tendance à dire, à voir justement, mettre en dessous des autres ou dire que je suis pas légitime, ça va falloir que je lâche. Je dis pas que vous avez encore le comment, mais vous avez juste une prise de conscience. En fait c'est important, là je donne rapidement parce que c'est vraiment quelque chose qui est beaucoup plus profond même à l'accompagnement et tout, mais il est extrêmement important de savoir sur quoi on constitue son identité et revenir à des choses qu'on contrôle au maximum, nous, et non pas des choses qui sont juste des choses qui viennent de l'extérieur, qu'on s'est inventé pour plaire, notamment en parler à notre environnement. Donc ça je vous invite déjà à faire une pause identitaire et prendre quelques minutes pour voir un petit peu par rapport à ça où vous en êtes. C'est là qu'on va pouvoir commencer l'évolution. Et ça vraiment en fait je crois que trop souvent on veut absolument tout changer d'un coup. C'est vrai que qu'est-ce que vous voulez faire évoluer c'est important de se dire bon là je vais peut-être plus focaliser sur ça. Parce qu'il y a peut-être un point où vous dites ok ça si je peux vraiment m'améliorer dessus et parfois c'est le travail de plusieurs mois et voire même d'une année c'est intéressant. Ou alors peut-être deux choses qui sont pas forcément trop consclinantes si on les fait en même temps. En gros c'est quel est le point sur lequel je veux le plus évoluer. Donc il y a eu le point que je veux lâcher, mais il faut en prendre un. Par exemple, je veux lâcher mon syndrome d'imposteur, je vais travailler beaucoup plus dessus, sur ma confiance, ma posture, etc., ma légitimité. Faites un travail dessus et focalisez-vous dessus avant de vouloir tout faire en même temps. Ou si c'est le rapport aux autres, voilà. Moi je sais que les années précédentes, je me suis dit cette année, il y a une chose que je vais bosser le plus. Par exemple 2024, moi j'ai énormément travaillé sur mon réseau, sur des choses comme ça, j'ai vraiment développé à fond et je commence à récolter les fruits cette année. Donc vous avez vu, il y a des choses comme ça, il y a des choses où j'ai voulu aussi... que j'ai voulu lâcher, notamment mon côté contrôle freak, tout contrôler et tout, j'ai vraiment beaucoup travaillé dessus, j'ai focalisé que sur ça. Je me suis dit, ok, et en fait la transformation elle est très très très profonde, mais c'est nous avec nous-mêmes, on n'en parle pas à l'extérieur, on le fait, on fait le travail, même si autour de vous les gens font des remarques ou ne voient pas le changement, vous devez le faire pour vous et vous devez focaliser. Donc ça peut être une nouvelle compétence, ça peut être une amélioration, ça peut être quelque chose que vous arrêtez, une nouvelle habitude que vous installez. En gros, il ne faut plus se mettre en focus et se donner un petit challenge, se dire, ben voilà, pour changer cette habitude ou cette identité, ça doit me demander ce challenge. Par exemple, je dois faire ça régulièrement tous les jours, je m'engage dessus, mais un après l'autre. Dans l'idéal, je dirais entre 30, 60, 80, encore une fois, ça dépend tellement des situations et des cas, mais vous donner un petit challenge. Par exemple, vous pouvez commencer sur 30 jours, vous dire ok ça et je vais continuer et voir comment vous évoluez. Et du coup, vous allez pouvoir tenir un petit journal et documenter cette évolution sur un point très spécifique. Donc l'erreur à éviter, c'est de vouloir faire trop de changements en même temps, parce que là, c'est trop dur à suivre, mais juste un et un et un. Si vous le faites chacun sur plusieurs mois, vous allez vous rendre compte que ça va devenir une habitude. Ça va être très profond. En fait, parfois, on ne se rend même pas compte de la transformation. Je peux vous dire, en fait, je le vois parfois avec mes clients, et j'ai la chance de pouvoir plus le voir sur ceux que j'accompagne sur 90 jours. Au début, ils ne se rendent pas compte. Et puis au bout d'un moment... ils sont confrontés aux situations qu'ils avaient avant qu'on a commencé, genre deux mois ou trois mois au début, et ils se disent « Mais en fait, maintenant, je suis beaucoup plus serein. Là, j'arrive à mieux répondre. Là, j'arrive à mieux poser mes limites. Là, je me sens plus légitime. » Et en fait, là, c'est très concret. Parce qu'en fait, au début, parfois, soi-même, on ne se rend pas compte, mais quand on est confronté aux situations où avant, on était mal, on se dit « Ah ben tiens, en fait, là, je me suis vraiment inventé parce que je réponds différemment. » Et vraiment, c'est une histoire d'état. Ça veut dire que votre réponse, l'état par rapport à la même situation qui avant pouvait parfois vous tirer vers le bas, ça fait une différence. Même sur l'argent, la sérénité financière, la capacité à investir, la discipline financière, l'investissement, ça prend du temps. Mais au bout d'un moment, on se réveille, on voit son compte, on voit ses investissements, on voit ce que ça a pris, on se dit « Tiens, ça valait le coup » . Donc c'est vraiment ça. Pour arriver ensuite à plus « Là, quand vous avez réussi à faire ce travail personnel, ça peut être intéressant ensuite de commencer à… » on va dire soit mieux s'entourer. Par exemple, en parler un peu à ses proches, en parler à un mentor, un coach, peu importe, ça dépend des domaines. Commencer aussi à s'ouvrir, à aller plus loin, à approfondir. Là, c'est un peu le reveal, c'est un peu la révélation. C'est un peu, on a travaillé en off pour soi et puis là, on commence à... C'est comme le sportif qui s'est entraîné à la salle pour la préparation et puis les matchs, ils arrivent maintenant. On voit ce qu'il vaut maintenant sur le terrain avec sa nouvelle condition physique. C'est vraiment ça. c'est que maintenant vous pouvez libérer les choses. Au début, on a travaillé, comme j'ai dit, introspection, ensuite changement profond de son côté, et puis après, on commence à appliquer à plus grande échelle. Là, vous pouvez y aller. Si vous avez travaillé dans l'imposteur, vous allez commencer à vendre beaucoup plus. Si vous aviez travaillé sous le rapport aux autres, vous sortez. Par exemple, là, en septembre, vous refaites du réseau, etc. Vous avez vu, c'est toutes ces petites choses-là qui vont justement commencer à amener le changement, et on va voir le changement. Et là il n'y a plus de doute permis parce que la grosse erreur aussi Et pourquoi je vous dis que c'est important d'avoir ses étapes personnelles Et ensuite beaucoup plus on va dire révélatrice publiquement, c'est que très souvent, il y a des personnes, en fait, ils attendent des retours tout de suite. Et ils veulent qu'on voit le changement. Et ils font en fonction des autres. Alors que généralement, c'est vous en profondeur, et sur les autres, ça va se voir. S'ils ne le voient pas, ce n'est pas grave. Mais généralement, en fait, très souvent, vous allez voir que ça va soit vous éloigner des personnes, soit au contraire, on va peut-être vous dire, tu as changé, etc. Mais n'attendez pas. Parce qu'encore une fois, quand on vous a mis une étiquette, une identité, ça peut prendre beaucoup de temps avant que ça change. Et c'est là qu'il va falloir éviter, et dernier point, de retourner en arrière, de se remettre des doutes. Vous savez, en fait, quand il y a une protection personnelle, une protection, on va dire, de l'extérieur, personnelle, c'est vous de stopper tous les discours qui vont vous faire retourner en arrière. Parce qu'en fait, moi, ce que je déteste le plus, personnellement, c'est me dire là, je suis à une nouvelle situation et j'ai l'impression de revivre le truc sur lequel je pensais avoir progressé et je reviens en arrière. C'est ok de tenter, parce qu'on est humain, on fait des erreurs et tout, mais l'idée c'est que je pense que vous le sentez, on n'aime pas ça. Pareil au niveau extérieur, quand vous commencez à avoir des gens qui doutent de vous, qui vous font des remarques, de plus justement vous laissez, on va dire, changer en termes d'identité, parce que comme vous l'avez vu, vous êtes revenu vous-même et vous avez aussi fait une évolution. Donc, que ça soit votre capacité vous-même à changer de posture. Et ça se joue sur tout, même, moi qui parle de la gestion du temps, même le fait d'avoir un agenda qui reflète cette nouvelle identité, avec les nouvelles habitudes, les nouvelles priorités, la capacité à dire non, etc. Montrer ce qu'on fait, qu'on met en place. Le fait aussi de mieux filtrer les critiques, les gens, tout ce qui est juste futile et qui vous écrase, et ce qui est vraiment utile pour progresser. Le fait aussi d'apprendre les choses personnellement, le fait aussi d'avoir une nouvelle façon de s'exprimer, les affirmations, les mots-clés. Dans votre langage, ça se sent. Par exemple, quand quelqu'un était très négatif et qu'il devient beaucoup plus optimiste, positif, le langage change. Il ne parle plus de problème, il ne parle plus de challenge, il arrête de parler tout le temps de ce qui ne va pas, il parle plus de ce qui est bien. Vous avez vu, il y a plein de choses comme ça. Et en fait, il y a un filtre qu'il faut mettre pour être vigilant, pour se dire « Ok, je ne me tolère pas de revenir en arrière sur les choses sur lesquelles j'ai évolué et je ne tolère pas que des gens me fassent revenir en arrière. » Donc je prends une posture où je contrôle déjà, qu'est-ce que je contrôle ? Mes choix. mon langage, mon agenda, parce que ça reflète les priorités personnelles, et derrière, je filtre tout ce qui arrive de l'extérieur. Mais aussi, je m'entoure mieux. Si à un moment, ça continue, c'est qu'à un moment, on préfère aussi un atri social. Mais là, en fait, l'idée derrière, c'est que la transformation, elle se fait sur la constance. Pas juste dire, ah, j'ai changé, ou je me suis amélioré, ou je suis devenu bon sur ça. C'est comme, comme je dis souvent dans le sport, ok, tu t'as travaillé peut-être tout l'été à t'entraîner, ah, voilà, cet été, j'ai fait tout ça, ça, ça, ça, ça, Maintenant, je suis... performer et tout, non, montre ton niveau. Moi, par exemple, j'ai parlé dans les quêtes secondaires du fait que j'apprenais les échecs. Au bout d'un moment, si cet été, j'ai beaucoup joué, on s'en fout que j'ai fait des parties tous les jours. Ce qu'on veut voir, c'est quoi concrètement ton niveau aujourd'hui ? Montre. Donc, vous avez vu, c'est ça. C'est vous montrer ce changement. Et comme on dit, show, don't tell. Montre, n'en parle pas. Et c'est ça, en fait. C'est que quand vous allez pouvoir avoir cette transformation qui va rayonner, naturellement votre environnement va vous l'envoyer. Mais encore une fois, n'attendez pas de l'extérieur, c'est plus votre fierté personnelle qui compte. Voilà pour comment se réinventer. Bon, c'est dur en si peu de temps de tout dire, mais là vous avez l'essentiel et vous pouvez commencer à le mettre en pratique sereinement. Donc comme je l'ai dit, pour bien le faire, vous commencez par faire un audit identitaire. Qu'est-ce que vous gardez ? Qu'est-ce qui évolue ? Qu'est-ce qu'on doit lâcher ? Vous vous lancez un challenge. de faire les choses pas trop en même temps, mais ce qui est le plus important au fur et à mesure. Ensuite, vous vous entourez, vous communiquez, vous vous mettez en situation de plus grande échelle. Donc, vous commencez petit, après beaucoup plus grand. Et après, vous commencez à mettre plus de protection, on va dire, contre le doute, contre le retour en arrière, contre tout ça. Et généralement, la transformation, elle va se faire et on se réinvente comme ça, quel que soit le domaine. Lâchez que c'est l'heure parce que je n'ai pas beaucoup de temps dans les formats de l'été. J'ai promis entre 10-15 minutes et déjà, on arrive sur le temps pour partager des choses. mais si c'est un sujet qui vous intéresse Encore une fois, dans mes programmes dont j'ai parlé, je les développe à fond parce que dans Audit, Introspection Flow, on travaille à fond sur comment se réinventer en profondeur, mais vraiment basé sur vous, sur votre réalignement, sur votre valeur, sur votre identité, etc. Allez voir le descriptif pour voir ce qu'il y a dedans et le programme. Et si c'est sur le plan professionnel, au niveau de l'orientation, au niveau de votre carrière, au niveau de votre vocation, la star, c'est beaucoup plus sur ça. Audit et introspection, c'est plus un bilan de vie ou une orientation de décision générale, on va dire, sur vraiment la vie de façon globale. Et Star, c'est vraiment sur l'orientation professionnelle, votre métier ou l'entreprenariat. Donc les deux se complètent à 100%. Allez voir tout ça, vous avez moins 50% avec le code en descriptif. Et puis, on va continuer nos épisodes de l'été. Donc là, ça avance très vite, il ne reste plus beaucoup de semaines en août. Mais en tout cas, on continue tous les mercredis, samedis, un petit épisode Summer Flow. et d'ici là portez-vous bien, prenez soin de vous et je vous souhaite une belle réinvention. A très vite.
