Speaker #0Comment savoir si vous devez continuer ou arrêter votre projet ? Par quoi commencer entre toutes les idées que vous avez ? Comment prendre la bonne décision quand vous êtes submergé et dans le flou ? Voici les réponses. Bienvenue, ici Joann Yanting. Et dans ce podcast, je vais répondre au dilemme. Comment prendre les bonnes décisions ? Trier, prioriser, décider. Voici ma méthode anti-fatigue décisionnelle pour ceux... qui ont tendance, peut-être comme moi, à se prendre beaucoup la tête. La tête entre les idées, le champ des possibles, les casquettes, les projets, le besoin de sécurité et de liberté. Je vais apporter un maximum de réponses pour vous, un petit processus, vous pouvez vous poser avec pour vous poser les bonnes questions. Et surtout, si vous souhaitez vraiment être guidé dans vos décisions aujourd'hui parce que vous êtes seul, vous avez deux choix. Vous pouvez prendre rendez-vous dans les notes du podcast. pour pouvoir en discuter et voir comment on peut vous aider. Ça peut être par une session flash, un accompagnement, pour vous apporter du recul, du conseil, et vous guider, que ce soit dans l'harmonie, et le fil conducteur de toutes vos casquettes, une transition professionnelle, un pivot business, de la stratégie. On vous aide, on vous guide, si vous aimez les conseils du podcast, si ça vous parle et qu'aujourd'hui vous dites « Ok, je veux une aide personnalisée, individuelle » , prenez rendez-vous. Et si vous préférez être tranquille, autonome, dans votre coin, Je vous ai mis aussi le programme Decision Flow pour vous aider dans vos prises de décision. Si aujourd'hui c'est un petit peu le flou, c'est un programme dans lequel vous avez des templates, des modèles, des frameworks. En plus c'est imprimable, même si vous avez des vidéos qui expliquent, pour vous aider à prioriser, trier, prendre les décisions. Vous pouvez suivre soit tout le processus, soit piocher dans les méthodes, les frameworks. Quand vous en avez besoin, tout est expliqué selon les situations, les besoins, comment l'utiliser. Et vous avez en plus l'intelligence artificielle Decision Flow, le GPT. formés avec des promptos qui vous guident pour pouvoir justement vous aider dans vos prises de décision. Tout ça sont dans les notes du podcast Aide Individuelle Decision Flow. Allez voir, j'espère que ça pourra vous aider. Quant à nous, nous devons trier, prioriser, décider. Et voici comment justement créer votre boussole pour vous aider dans toutes vos décisions. Vous l'avez bien compris, si vous êtes à un carrefour, entre plusieurs idées, plusieurs projets, plusieurs directions possibles et souvent les questions, je continue, j'arrête, par quoi je commence, comment savoir si je prends la bonne direction ? En fait, il y a une réalité et il faut vraiment la comprendre, c'est que quand tout semble urgent, plus rien ne l'est. En fait, c'est l'impression de ne pas être productif, de faire beaucoup de choses mais de ne pas avancer. C'est que vos journées sont pleines, vous vous enchaînez, il y a une forme de dispersion, de... préoccupations, de ruminations. Souvent, on dit oui à tout par peur de rater quelque chose. On se lance dans plein de tâches sans aucune cohérence. On accumule des outils, des formations. On a toujours l'impression d'être en mode survie à flux tendu. Et ça, ça crée une véritable fatigue mentale. C'est pour ça qu'il est extrêmement important dans la prise de décision de pas juste se dire comment les réponses peuvent venir de l'extérieur. Moi, ce que je recommande vraiment quand on veut prendre des décisions c'est de créer une boussole, un système. Cette boussole vous évite justement, quand vous êtes dans la tête dans le guidon, dans des trop grosses émotions, de vous disperser. Et je ne parle pas, quand je dis une boussole, d'avoir juste un truc extérieur, voici comment prendre des bonnes décisions. Non, la vraie différence entre ceux qui arrivent à prendre justement les bonnes décisions pour eux et ceux qui stagnent dans le chaos, c'est la qualité des décisions et la cohérence de ces décisions. Donc la qualité c'est une chose, mais la cohérence, Merci. Donc, pour prendre les bonnes décisions, il faut une boussole, mais pas une boussole qui est une direction rigide ou une méthode coupée de quelqu'un de l'autre. Non, c'est un système de repères qui vous ramène à l'essentiel à chaque fois que vous avez besoin de prendre une décision. Une boussole, c'est un filtre personnel. Ça veut dire qu'elle part de vos propres critères. Donc, je vais vous dire comment créer cette boussole. Parce qu'en fait, cette boussole, c'est vraiment un filtre. C'est un filtre qui permet de trier, prioriser, décider. Donc, un exemple. Moi, j'ai une petite boussole express. C'est ma boussole universelle. J'ai plein de boussoles dans différents domaines, financiers, business, stratégiques, etc. Mais c'est ça que j'invite justement à créer des frémors de décision. Mais il y a une boussole que je peux partager comme ça avec vous qui est universelle, c'est qu'à chaque fois que j'hésite sur un projet, je vais déjà extrêmement écouter mon intuition. Elle sait, si j'ai un doute, il n'y a pas de doute. Donc généralement, je sais de façon très spontanée si un truc est bon ou mauvais pour moi, c'est presque, c'est quasi viscéral et c'est même pour le coup... c'est pas quasi, c'est viscéral, je le sens dans mon ventre. J'ai toujours me posé des questions. Est-ce que ça m'enthousiasme ? Donc ça, c'est vraiment la partie viscérale, sa partie intuitif. Si ce projet ne m'allume pas un minimum ma flamme intérieure, je sais qu'il va me vider sur le long terme. Donc s'il n'y a pas ce petit truc, wow, je suis enthousiaste, je sais que c'est mort. Donc c'est le premier filtre. Je ne vais même pas aller creuser, mettre de la logique financière, tout ce que vous voulez. Pas d'enthousiasme, c'est mort. Ensuite, s'il y a de l'enthousiasme, est-ce que je vais apprendre ? Donc est-ce que peu importe réussite, échec, ce que j'en retire, ça doit nourrir ma propre croissance personnelle, pas juste ma charge de travail. Donc est-ce que je vais en ressortir grandi, je vais apprendre quelque chose, moi j'aime apprendre, vous le savez si vous me suivez. Donc du coup, deuxième filtre, est-ce que c'est un projet qui va m'apprendre sur moi, sur un domaine, etc. Et surtout, est-ce que ça nourrit ma mission et mes valeurs, directement ou indirectement ? Donc ça veut dire, est-ce que c'est aligné avec ma direction de vie, avec ma mission de vie ? Avec mes valeurs fortes. Et forcément, je ne vais pas avoir un projet qui peut être enthousiasmant, où je vais apprendre, mais qui, si ça se trouve, est complètement désaligné avec mes valeurs dans la façon de le faire. C'est déjà arrivé. Des projets que j'ai trouvés super top, où j'avais beaucoup à apprendre, mais en fait, les personnes avec qui je pouvais le faire n'étaient pas alignées avec mes valeurs. Donc, c'est un non. Pareil, quand on se retrouve face à quelque chose où on se dit, Bon peut-être, why not, mais on voit que ça nourrit absolument pas notre mission de vie et même nos intérêts, en fait, vaut mieux éviter, parce qu'en fait, c'est de la dispersion. Pour le coup, c'est de la dispersion, sauf si on a du temps. Mais généralement, c'est toujours un filtre en trois étapes. C'est que moi, je vais filtrer, ok, enthousiaste, apprentissage, ça nourrit ma mission et mes valeurs. Si ça remplit les trois critères, c'est un go. S'il y en a un des critères qui n'est pas bon, c'est un no-go. et vraiment, il suffit qu'il y en ait un qui soit pas bon et c'est... Donc du coup, ça c'est l'universel. Et ça, c'est un exemple de boussole. Et je le fais aussi avec les gens. Est-ce que je me sens bien avec cette personne ? Non, je ne suis pas à l'aise. Il y a un truc, c'est mort. Par contre, si je me sens bien, ok, ça passe. Cette personne, est-ce que j'apprends avec elle ? Ou est-ce que ça m'apporte quelque chose ? Voilà, aussi c'est intéressant. Et puis, est-ce que cette personne partage mes valeurs ? Je ne dis pas forcément qu'on peut être différent, on peut avoir des opinions différentes, par contre les valeurs c'est non négociable. Ça veut dire qu'on peut très bien avoir une mission, une vision des choses, des opinions sur des domaines qui sont différentes, des modes de fonctionnement différents, ça c'est ok. Par contre si on ne partage pas des valeurs, valeurs ça peut aussi impacter certaines opinions certes, mais s'il n'y a pas de valeurs communes, ça va être compliqué. Donc ça c'est aussi l'art de trier. Donc trier ce n'est pas juste faire le ménage, c'est un acte de lucidité. s'activer accepter de reconnaître ce qui ne vous sert plus. Donc, quand vous créez votre boussole, vous savez les projets que vous gardez, que vous retirez, les engagements que vous maintenez par habitude et qui sont finalement juste par la peur des coûts irrécupérables, de se dire « j'ai mis beaucoup d'investissements, je n'ai pas envie d'arrêter » , alors que ça vous plombe encore plus. Les tâches qu'ils ont à avancer, tout ça, en fait, on le retire quand on s'est filtré aussi. En fait, il faut alléger pour avancer. On ne peut pas tout porter. Donc, prioriser, ce n'est pas non plus choisir entre le bien et le mal. C'est choisir entre le bon et le meilleur. C'est choisir justement ce qui va vous nourrir. Donc c'est se dire par exemple, cette semaine je vais me concentrer sur trois choses, je vais prioriser. Et c'est aussi décider sans à chaque fois se plomber le moral, parce qu'en fait quand on a une boussole, on n'est plus là à trop d'options, trop d'idées, trop de peut-être. C'est je choisis consciemment, je me pose, je mets ma boussole, je fais mon filtre dans le domaine dans lequel je suis. Et je prends une décision. Parce qu'en fait, une décision imparfaite, mais alignée, elle crée un bon mouvement. Mais une décision parfaite, mais qui est repoussée, ça fait stagner. De même que c'est pas juste tout prévoir, parfois on ne sait pas, c'est rester en mouvement. C'est aussi accepter qu'une bonne décision, elle ne crée pas de regrets. Parce qu'en fait, quand vous avez pris la meilleure décision avec les éléments que vous aviez, vous êtes respecté, vous avez respecté votre propre boussole, même si ça n'a pas eu les conséquences que vous vouliez, Pouvez-vous dire, j'ai fait du mieux que je pouvais avec ce que j'avais à l'instant T, je me suis respecté. Il n'y a rien de pire qu'une décision où on dit, en fait, j'ai senti dans mon intuition, ce n'était pas la bonne décision et je ne l'ai pas respecté. J'ai senti que finalement, en fait, là, ce n'était pas la personne, il y avait un truc et j'ai quand même suivi. J'ai écouté trop l'extérieur, je ne me suis pas écouté. Ça, ça crée des regrets. Donc, les meilleures décisions, elles se basent sur vos valeurs votre expérience, votre intuition, vos critères, vos contextes, donc vous créez votre propre système. Et c'est ça que je voulais vous transmettre aujourd'hui. C'est pas de chercher comment je prends des bonnes décisions et je copie-colle un truc, c'est je crée une véritable boussole dans différents contextes. Décision financière, décision personnelle, décision relationnelle, décision business. Au fil du temps, c'est comme ça qu'on crée une expérience. On voit comment on prend les décisions, on voit aussi les outputs, donc les résultats, ce que provoquent les décisions, et à partir de ça, on peut créer son système. Mais la majorité des gens ne prennent pas le temps de se poser et créer leur propre boussole, leur propre système. C'est ça que je vous transmets aujourd'hui. Cette prise de conscience, de là, vous pouvez vous poser et vous dire, OK, aujourd'hui, dans quoi j'ai souvent à prendre des décisions et comment je vais créer mon système de décision ? Avec mes valeurs, mon expérience, mon intuition, mes critères. Et utilisez votre expérience et utilisez aussi vos propres atouts actuels. Et c'est ça qui va construire un système de prise de décision qui sera beaucoup plus fluide et beaucoup plus juste pour vous. Parce que le but, c'est justement de vous respecter. Et j'insiste, vous respecter. Et si vous voulez le faire, la méthode Decision Flow peut vous guider et vous aider. Voilà ce que je voulais vous transmettre par rapport à cette prise de décision. Donc vous l'avez compris, l'idée c'est de créer votre boussole. Donc vous avez eu les éléments pour pouvoir le faire. A vous de prendre les différents contextes, les différentes situations et créer cette boussole. Si vous voulez justement être aidé pour ça en l'individuel et aider aussi d'avoir un recul, etc. que vous n'avez pas, ça serait avec plaisir pour prendre rendez-vous, en discuter et voir comment on peut vous accompagner. et si vous voulez le faire de façon autonome, Decision Flow c'est dans mon catalogue, le programme idéal pour ça, vous avez les infos dans les notes du podcast, allez voir et en plus on vous a fait une petite offre spéciale dessus durant justement le début d'automne parce que je sais qu'en ce moment c'est un gros sujet, même durant mon dernier challenge j'ai eu beaucoup de questions dessus donc allez voir, ça peut vous aider parce que surtout que c'est une boîte à outils, voilà on est pas dans une formation longue et tout, c'est vraiment une boîte à outils qui va vous servir pour le reste de votre vie et en plus quand vous avez créé votre boussole je peux vous garantir que les choses deviennent beaucoup plus fluides Merci. Voilà pour ce que je voulais vous transmettre. Je serais curieux si vous pouvez me contacter sur les réseaux de savoir justement comment vous allez créer cette boussole, comment ça peut vous aider. Et puis, je voulais le partager parce qu'aujourd'hui, comme je le dis souvent, on est parfois tête dans le guidon, on est parfois aussi dans des émotions, des biais qui nous détournent. Mais ce qui fait la différence, c'est de pouvoir, quand on est lucide, créer ce genre de boussole. Comme ça, les moments où on est un peu perdu, etc., elle peut nous aider à nous retrouver, éviter de se perdre. Et une boussole sert à ça, à s'orienter. mais aussi à éviter de se perdre. Voilà pour ce que je voulais vous transmettre. Je vous souhaite énormément de succès. Ça peut aider des gens. Partagez le podcast. Parlez-en. Laissez-moi des étoiles. Que ce soit sur Apple Podcasts, Spotify, ça fait toujours plaisir. Ça contribue. Ça vous aide. Et puis moi, j'espère vous retrouver pour de futurs épisodes. Très bonne route à vous et restez dans votre flot.
