Description
Je retrouve Jérôme qui partage ses secrets de productivité et d'énergie en gérer plusieurs activités en même temps
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✊ CONTRIBUTION, KIFFE ET EVOLUTION, LEVEL UP 🙏 !
Timecode :
00:00 - Introduction
01:49 - La journée idéale de Jérôme
04:10 - Évolution des ses habitudes et de son organisation sur 15 ans
07:15 - Les multiples casquettes de Jérôme et comment tout gérer
08:38 - Leadership et travail d’équipe
12:54 - Comment gérer et recharger son énergie
15:52 - Conseils pour travailler efficacement depuis chez soi
19:09 - Technique de « avaler le crapaud » et ses limites pour Jérôme
20:48 - Outils d’organisation préférés de Jérôme
22:52 - Gestion de l’équilibre vie pro/perso et importance de la planification
24:55 - L’astuce pour être en pleine énergie pour les moments importants
29:13 - Comment équilibre cadre et flexibilité dans la planification
33:00 - Créativité et curiosité : source d’inspiration pour Jérôme
38:13 - Les hacks de motivation de Jérôme
39:46 - Influence des arts martiaux : discipline, stratégie et anticipation
41:24 - Le mot de la fin
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