La seule routine qui a réussi à calmer ma charge mentale

17min | 11/04/2023

Description

Je partage avec vous 3 techniques de journaling très puissantes pour soulager la charge mentale !

Rejoignez la Méthode L.I.G.H.T. : https://bit.ly/3FFqQI2

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About Dans le Flow avec Johann Yang-Ting

Le podcast qui vous aide à mettre du FLOW dans votre vie, votre carrière et vos affaires ! Bénéficiez de conseils, parcours inspirants et invités sur l'entrepreneuriat, la productivité, la structure, les voies alternatives et surtout la liberté (être soi et s'épanouir dans une qualité de vie et des projets qui nous correspondent).

Ici, c'est du Real Talk, la vraie vie, l'expérience, le terrain, les hauts et les bas pour avancer...

Notre mission est de vous aider à simplifier, fluidifier, structurer et "Level Up" votre vie, votre carrière et vos affaires tout en maintenant/élevant vos standards : Qualité de vie, valeurs, famille, voyage, émancipation... Réussir et vous accomplir avec vos règles, en étant vous-mêmes !

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