Speaker #0Comment profiter de l'équinoxe de ce printemps pour vous réaligner et avancer avec clarté sur ce qui compte pour vous ? Bienvenue dans ce nouvel épisode, ici Johan, et aujourd'hui je vous propose un épisode très très très spécial à l'occasion de ce week-end d'équinoxe de printemps. Et vous savez, cet équinoxe c'est un moment extrêmement précieux. C'est un moment qui n'est pas juste une date dans le calendrier où il y a un équilibre entre le jour et la nuit, non ! C'est une véritable invitation à se réaligner, à faire le p... point, repartir sur des bases claires, des bases saines. Et dans ce podcast, vous allez voir comment profiter au maximum de cette période pour vraiment faire ce qu'on peut appeler un reset, ou en tout cas vous réaligner à l'occasion du printemps. Parce qu'en fait, cette saison, elle est très importante et vous pouvez prendre la vague, vous pouvez surfer ce flot du printemps pour pouvoir passer à un autre niveau. Et c'est vraiment battement qu'il faut le faire, parce que si vous faites les bonnes choses maintenant, vous allez pouvoir récolter pour la suite. Donc si on sème maintenant, on récolte pour la suite. Et vraiment, je vous dis, l'équinoxe, c'est un moment précis où la durée du jour est égale à celle de la nuit, mais c'est aussi une transition de saison. Et là, nous sortons de l'hiver et nous arrivons au printemps. Donc, c'est un instant d'équilibre, certes, mais c'est aussi un point de bascule de l'ombre vers la lumière, de l'hiver vers le printemps, du repli sur soi vers cette forme de renaissance et de nouvelle expansion. Et c'est vrai que dans toutes les cultures du monde, cette période, elle est célébrée comme une occasion unique de renouveau, de nettoyage, de... de purification. C'est vrai, en fait, très souvent, qu'est-ce qu'on fait ? On dit, on fait le grand ménage de printemps, on ouvre un peu chez soi, on aère, on laisse rentrer le soleil. Bref, c'est extrêmement important, mais on oublie, on fait le ménage extérieur, mais on ne fait pas le ménage intérieur. On ne fait pas le réalignement intérieur, on ne fait pas le tri intérieur. Tous ces projets, tous ces boulets, toutes ces choses qui vous retiennent aujourd'hui, n'est-ce pas le moment de faire un petit point, de se poser ? Mais on ne prend pas parfois le temps de se poser. On se dit, mais moi, c'est le rush, il faut que j'y aille, il faut que je continue. Non, je vous invite vraiment à vous poser. Je vous invite à prendre un temps d'introspection durant cet équinoxe. Et vous avez le temps. Vous avez justement le temps de prendre le temps. C'est le moment pour moi. Vraiment, soit ce week-end. Si vous écoutez ce podcast pour le week-end d'équinoxe, si vous l'écoutez un petit peu après, il n'est pas trop tard. Je dis que franchement, dans cette transition même symbolique jusqu'à Pâques, pour moi, c'est important de faire ce travail de fond. De faire quoi ? En fait, de faire un bilan. De faire un audit. De vraiment voir un petit peu où vous en êtes. Où vous allez. Pourquoi et comment ? Parce que c'est ça l'idée. C'est que, vous savez, nous sommes naturellement reliés à ces cycles. Forcément, quand on sort de l'hiver, un peu plus de la contraction du repli sur soi, et qu'on arrive au printemps, vous voyez qu'on est plus amené vers l'action, de l'expansion, de la créativité, de la connexion, du social, etc. Et surtout, le problème, c'est que beaucoup, ils répètent les mêmes schémas, ils continuent sur la même dynamique. Mais non, là, il faut changer de rythme. Et quand on change de rythme, il faut se réaligner. Mais quand on rentre dans cette saison-là avec un manque de clarté, de la confusion, des blocages, des boulets qui nous ralentissent, on passe à côté, on arrive à l'été, c'est les vacances, c'est l'été, etc. On ne récolte pas beaucoup parce qu'on n'a pas semé grand-chose. Mais surtout, qu'est-ce qui se passe ? Sans qu'on s'en rende compte, on est déjà en septembre, on est sous l'eau parce que c'est la rentrée, la fin de l'année arrive. Et c'est déjà l'équinoxe d'automne. Alors, je ne vais pas vous plomber en vous disant que le temps passe trop vite et tout. Non, c'est juste une réalité. C'est juste que là, franchement... C'est le moment de l'année le plus important. C'est le moment de l'année où on peut faire le plus de choses. Et moi, c'est une saison aussi que je préfère. C'est aussi la saison où je suis le plus actif. C'est la saison où je crée le plus. C'est aussi la saison, généralement dans mon business façon cyclique, où on a les meilleurs résultats. Parce qu'il y a cette dynamique-là. Et c'est ça en fait. Vous pouvez vous aligner sur votre rythme naturel, et c'est mon discours, votre boussole interne, mais également aussi en cohérence avec l'extérieur. Et c'est ça que je vous invite à faire aujourd'hui. C'est vous aligner justement sur ce flot. Et... réactiver votre boussole, réajuster et reprendre cette dynamique. D'ailleurs, si vraiment vous voulez faire cette introspection des kinox, je vous mets dans les notes du podcast, allez voir en descriptif un lien, vers une vidéo exclusive que j'ai mise sur mon espace membre, vous pouvez y accéder, allez voir comment, pour pouvoir justement avoir accès à l'introspection. La vidéo, franchement, elle fait douzaines de minutes, avec un petit PDF que vous pouvez télécharger pour l'introspection, et je vous montre comment le faire bien. Et en fait, justement, ça se fait en trois étapes. La première étape, c'est faire un grand tri. C'est enfin de prendre le temps de se dire, bon, aujourd'hui, qu'est-ce qui ne me sert plus ? Qu'est-ce qui m'en compte ? Qu'est-ce qui me fatigue ? Qu'est-ce qui m'épuise ? Qu'est-ce qui me retient ? Quel engagement j'ai pris ? Et ça peut être autant des projets, des actions, des habitudes, etc., des relations, que peut-être aussi des croyances, des schémas. Donc, c'est l'occasion aussi de se réinventer, c'est l'occasion de se réaligner. Mais justement, puisqu'on parle de réaligner, C'est la phase 2. C'est qu'on peut se demander maintenant, mais qu'est-ce qui compte vraiment pour moi aujourd'hui ? Mais de façon actualisée, parce que peut-être que les objectifs que vous avez mis en début d'année, ils ont évolué, peut-être que vous avez pris des engagements qui ne sont plus viables aujourd'hui, peut-être que vous avez essayé des choses qui ne marchent pas, mais c'est OK. Parce que c'est OK de prendre une décision, de pivoter ou de réajuster, de réaligner, quand on est sur, on va dire, un trimestre. C'est OK et on le fait souvent. C'est pour ça que je dis très souvent, quand vous fixez des objectifs, faites-le de façon trimestrielle. Faites-le vraiment chaque trimestre, tous les 90 jours. posez-vous et faites un bilan. Et moi, je recommande de faire au changement de saison. Donc, généralement, ça va se faire quand je vais faire mon bilan, moi, surtout en fin d'année, je vais le faire entre... Noël, c'est assez particulier, mais justement, quand on arrive au solstice d'hiver, donc entre le 21 décembre et le début de l'année, c'est le moment où je vais commencer fin d'année, je ralentis et tout, je fais le point et début d'année, au nouveau objectif, nouvelle vision, etc. Mais je commence ce travail pendant toute cette période. Pareil pour le printemps, justement, dès qu'on passe, dès qu'on a passé le 20 et le 21 mars, je vais me poser des questions. et commencer à poser les choses jusqu'à Pâques où je vais partir dans une nouvelle dynamique. Et pareil, quand on va arriver au solstice d'été, ça va être le moment de faire le bilan, de récolter et d'ajuster la stratégie de l'été. Et enfin, dernière droite de l'année, quand on arrive justement à l'équinoxe d'automne, donc fin septembre, je fais aussi un point. Donc ça, c'est un cycle de réalignement. Et c'est bien, ça permet de s'ajuster parce que trop souvent, quand on fixe des objectifs à l'année, on s'engage ou alors c'est un peu flou et tout, alors que chaque trimestre, on peut ajuster les choses. C'est pour ça que je recommande, même quand on planifie l'année, je l'ai fait en début d'année avec vous pour certains, je dis, ok, on met les grands objectifs, la grande vision, mais par contre, on va ajuster la stratégie chaque trimestre. Donc là, c'est le moment de se réaligner et de faire un point. Où j'en suis ? Qu'est-ce que je garde ? Qu'est-ce que je retire ? Aujourd'hui, quelles sont vraiment mes valeurs profondes ? Les projets qui me nourrissent ? Les choses que j'ai envie de continuer ? Les choses que j'ai envie d'arrêter ? Quel choix je vais faire aujourd'hui ? Et on réaligne la boussole et on ajuste pour cette saison. Et là, on va poser les intentions. C'est la phase 3, c'est qu'on se demande... enfin, où est-ce qu'on va, quels sont les objectifs, qu'est-ce qu'on engage et comment on s'engage. Donc ça, c'est vraiment cette phase et c'est l'introspection qu'il y a à faire durant l'équinoxe. D'abord, on grandit, on allège, on réaligne, on voit un petit peu où on est, on voit ce qu'on garde, ce qu'on retire, donc on continue le tri, on est plus au clair de faire qu'on a désencombré et ensuite, on pose les actions, les intentions, on a créé de la place et ensuite, on crée pour la suite. Et c'est vraiment l'énergie de création. Il faut vraiment que vous soyez dans une dynamique d'avancer, de progresser, parce que là, c'est bon, c'est le printemps. Les journées, elles se rallongent, il fait beaucoup plus beau. Ça dépend où vous êtes dans le monde. Mais bien entendu, c'est quand même une dynamique qui est très forte. Et puis aussi et surtout, c'est l'idée. C'est que là, maintenant, vous avez l'occasion de semer, planter des choses. Et ça commence par une intention. Donc vraiment, allez voir la vidéo exclusive que j'ai mise pour vous. Ça va vous aider. Et justement, j'ai envie de vous dire. Aujourd'hui, quand on se sent perdu, qu'on attend très souvent des réponses, qu'est-ce qu'on fait ? On va chercher à l'extérieur. Je sais que nous vivons un contexte qui est difficile, je sais que nous sommes dans une période qui est très incertaine, une période qui est très chamboulée sur le plan économique, social, etc., au niveau mondial, géopolitique. Oui, c'est le bordel aujourd'hui, il faut le dire. Mais OK, mais maintenant, comment on peut répondre ? Comment on peut avoir des choses au fond de soi qui nous aident à naviguer dans ce contexte d'incertitude ? Et c'est plus que jamais dans ces moments-là, quand tout le monde s'agite, quand tout le monde panique, quand tout le monde parle dans toutes les directions, qu'il est important de faire ce bilan d'introspection. Et je sais que ce n'est pas toujours agréable d'être face à soi, de se poser, parce qu'on ne prend pas le temps de se poser pour se réaligner. Mais il faut le faire, parce que le chaos autour de vous, autour de nous, il est là. Il est inévitable, on ne le contrôle pas. Le chaos extérieur, voilà, c'est à l'extérieur. Mais par contre, on ne peut pas laisser le chaos extérieur impacter notre état interne. Et l'état interne, pour maîtriser et ne pas justement être... trop perméable à ce chaos extérieur, ça demande d'être au clair, d'être justement en paix. Et durant l'équinoxe, vous avez l'opportunité de justement passer de ce chaos à cette clarté et de se brouillard à cette vision beaucoup plus claire, de cet éparpillement à avoir un sentiment profond de cohérence. Et je vous y invite, je vous y invite fortement. Donc c'est pour ça que si vous voulez faire ce bilan en étant accompagné, j'ai créé une ressource totalement nouvelle, qui est un nouveau programme. D'ailleurs, vous avez justement le reset de printemps. Il est gratuit. Allez-y. Vous pouvez commencer à avoir déjà un échantillon. Mais derrière, si vous voulez continuer à aller plus loin, j'ai une méthode qui est simple, rapide et très puissante qui va vous permettre en quelques minutes de structurer votre réflexion. Donc, je vous mets le lien dans les notes du podcast. Si vous voulez aller voir, prenez ce temps pour vous. Je vous invite, le but, que vous preniez le reset de printemps qui est gratuit ou que vous alliez plus loin avec la méthode que j'ai créée, et vous avez en plus l'offre de lancement spécial Equinox, les deux, vraiment, je vous dis, ça va beaucoup plus loin, la version d'introspection et d'audit, ça vous permet de vous poser durant un après-midi et de profiter de l'Equinox pour faire ce qu'on appelle une renaissance, repartir du bon pied, donner à cette nouvelle saison aussi la puissance et l'élan dont vous avez besoin. Mais en plus, ce n'est pas juste un outil pour l'Equinox. c'est que je l'ai créé avec une vision où vous pourrez l'utiliser dès que vous ressentez un besoin de vous réaligner, de vous poser, de revoir vos objectifs, de revoir où vous en êtes, de casser aussi des barrières ou des freins quand ça plafonne, quand ça stagne. Peu importe, aujourd'hui, vous avez besoin de clarté, vous aurez ces outils d'introspection. Et en plus, j'ai créé avec, on a créé aussi un GPT, donc ça veut dire une interface artificielle qui vous guide avec plein de ressources pour vous guider sur les bonnes questions et vous donner aussi des retours. Vous avez également des bonus pour prendre des décisions si vous devez continuer à arrêter puis voter, etc. Bref, plein de pépites. Vous avez les infos dans les notes du podcast. Allez voir. Et j'espère que ça pourra vraiment vous aider à aller plus loin. Mais en tout cas, je sais que ça va vous aider à aller plus loin. Donc vraiment, si ça vous parle, ça résonne, ce besoin-là de réalignement, de tri, de ménage, de priorisation et de repartir sur des bases saines pour la suite. Si vraiment ça vous intéresse et ça vous parle, allez dans le descriptif, donc les notes du podcast. Et justement... suivez les ressources que j'ai mises à votre disposition pour faire ce travail pour ce week-end justement d'Equinox, vous pouvez le faire ce week-end d'Equinox ou en tout cas les prochains jours, même semaines, mais je vous recommande de pas trop tarder, que ça soit fin mars début avril, de le faire c'est maintenant qu'il faut le faire et ceux qui vont le faire maintenant vont pouvoir prendre justement une bonne dynamique, prendre cette vague justement pour la surfer et surfer le flot du printemps, voilà ce que je voulais partager avec vous, c'est peut-être un petit peu spécial d'Equinox Vous avez les infos en descriptif dans les notes. Et si ça peut parler à des gens et les aider, je vous invite fortement à leur transmettre, à partager. Et moi, je vous souhaite beaucoup de succès, un magnifique renouveau, un magnifique réalignement. Et j'ai envie de dire, on continue cette nouvelle dynamique. Parce que moi, pour le printemps, forcément, vu que j'applique ce que je conseille, je vous prépare plein de nouveautés et plein de surprises. À très vite.
