Speaker #0Ce solstice d'été ne marque pas juste l'entrée dans cette saison estivale. C'est aussi un moment de bascule. La bascule entre le premier et le deuxième semestre, aussi le jour le plus long, parce que nous avons au solstice cette journée où le soleil est à son pic, où la lumière est à son pic, ce qui fait justement que ça a une symbolique extrêmement forte. Et vous le savez, dans ce moment de bascule, parfois il arrive aussi des questionnements. sur les projets que vous avez en cours, sur vos idées, sur comment avance votre année. Parce qu'après avoir pu développer un semestre, où peut-être que tout s'est passé comme vous le vouliez, ou au contraire que les choses ne sont pas allées dans votre sens, il y a un vrai moment de bascule qui amène une vraie réflexion. Et dans ce podcast, j'ai envie de partager avec vous des clés pour justement surfer ce flow, comme je dis souvent, du solstice d'été, savoir comment en tirer le meilleur, qu'est-ce que vous devez faire et pourquoi c'est un moment extrêmement important. surtout. si vous avez en ce moment beaucoup de boucles ouvertes, vous savez, toutes ces idées, ces projets en cours, et que vous arrivez l'été en vous disant mais l'été, le rythme, il est différent, j'ai envie aussi de me reposer, j'ai envie d'avancer, et en même temps, j'ai envie de boucler des choses avant de passer aux suivantes, comment gérer cette saison, comment gérer ce carrefour entre les deux semestres, je vous dis tout. C'est extrêmement important parce que, comme vous le savez, avec la philosophie Flowtasking, je partage souvent ce concept de surfer les cycles et surfer les saisons. Et c'est vrai que là où l'hiver, on est plus dans l'introspection, le recul, printemps, on s'ouvre, on crée, etc. L'été, c'est une énergie complètement différente. Et je trouve que l'été est une saison particulière et difficile pour beaucoup à gérer parce qu'il y a une sorte de rythme complètement différent et même de faux rythme. Vous savez, certains, ils ont envie de continuer d'avancer, d'autres veulent prendre des vacances. Mais quand vous avez envie d'avancer, l'environnement, il est ralenti, il est en vacances. Quand vous avez envie de faire des pauses, parfois, il y a des choses qui ruminent. des choses qui tournent dans votre tête. Et puis, le pire qui puisse arriver, c'est de se retrouver sous l'eau à la rentrée en se disant, mais il ne reste que quatre mois, comment j'avance ? Et c'est pour ça que ce moment, il est important, parce que vous avez le temps de faire ce que je vais vous dire là, durant ce solstice, ça veut dire vraiment autour de ce 21 juin 2026, autour de cette date, et même jusqu'à début juillet, vous pouvez mettre en place des choses qui vont faire une vraie différence. Pourquoi ? Parce que depuis très très très longtemps, et dans l'histoire de l'humanité, Les solstices ont eu une symbolique très forte. Le solstice d'hiver, ça symbolise fréquemment, vous savez, on célèbre. C'est la victoire progressive de la lumière sur les ténèbres. Les journées vont commencer à se rallonger. Mais c'est aussi, comme c'est la nuit la plus longue, le moment où les jours recommencent à augmenter. Et on l'a associé à la renaissance, à l'espoir, au retour à la vie. Même on célèbre Noël, etc. dans certaines cultures. En gros, mais on est quand même encore dans une dynamique de je prends du recul, c'est l'hiver, etc. Alors que le solstice d'été, lui, au contraire, il correspond à l'apogée de la lumière. Donc c'est lié à la plénitude, à la fertilité, à la puissance du soleil, donc tout ce qui est lié aussi, même dans le monde agricole, les récoltes, certaines choses aussi qui se font au niveau de la terre, mais également dans les anciennes cultures, la symbolique de la mort suivie de la renaissance, parce que vu que maintenant les journées vont se raccourcir, c'est l'impermanence dans la tradition européenne, notamment dans le monde celtique. C'était aussi le moment de feu de joie, de protection des récoltes, de fertilité, comme on l'a dit, de rite aussi, de purification par le feu. Donc, c'est vraiment cette idée de, vraiment, dans la symbolique du solstice d'été, c'est on célèbre, on purifie, on relance. Et surtout, on est dans cette dynamique où on continue aussi et on sème. Donc, ce qui veut dire que là, aujourd'hui... dans cet apogée de la lumière, dans cette joie aussi, même on a la fête de la musique, tout ça, vous avez envie d'avoir cette puissance pour avancer sur ce qui compte. Et c'est pour ça que quand je dis qu'il faut surfer les saisons, ça peut être un bon moment de faire un vrai point. Parce que le vrai danger, le vrai souci quand on arrive là, c'est que beaucoup arrivent épuisés à cette saison. Alors oui, je sais en plus qu'en ce moment, pour ceux qui sont en France, en Europe... Nous vivons une canicule assez sévère qui arrive très très tôt. Et ce qui fait que ça rajoute en plus des éléments de fatigue, des éléments d'environnement qui sont lourds. Parce que cette chaleur apporte beaucoup de lourdeur. Ce qui fait que dans ce contexte, on peut arriver aussi à ce moment-là avec pas mal de... J'en vois ça beaucoup, j'ai des clients qui sont dans cette dynamique-là. Beaucoup de choses qui sont en suspens, qui sont des réflexions, des choses qu'on a envie de boucler. Et du coup, on se dit, mais si je ne fais pas ça maintenant, l'été, ça n'a pas avancé et je vais me retrouver à trimballer ça jusqu'à la fin de l'année. Et c'est ça, en fait, c'est que si vous voulez vraiment souffler, si vous voulez vraiment utiliser ça et vous purifier dans la symbolique, vous voyez les choses comme vous le souhaitez. Mais en fait, c'est très important de comprendre que là, c'est l'occasion de vraiment poser les choses. Contrairement à ce que tout le monde fait. où ils se jettent justement dans les vacances en se disant « je vais faire une vraie coupure et ça ira mieux » . Alors oui, c'est déjà quand même important, mais vous le savez, parfois vous voulez juste faire une coupure, mais vous avez tout ce qui tourne en boucle. Les décisions en cours, les projets en cours, les choses qui ne sont pas réglées. Et du coup, vous ne profitez pas vraiment. Et du coup, vous n'êtes pas serein et vous ne pouvez pas vous régénérer. Donc si vous voulez vraiment profiter entre guillemets de repos, récupération, vacances, Il faut que votre esprit soit plus léger, que les choses soient claires. Mais aussi l'été, pour beaucoup de ceux qui sont entrepreneurs indépendants, vous avez envie de continuer une partie de l'activité, peut-être d'un rythme complètement différent. Donc vous n'avez pas envie de vous arrêter. On se demande, mais qu'est-ce que je fais pendant ce moment ? Puisque si vous avez une partie de votre clientèle qui est en vacances ou qu'il y a le croisement entre les juétistes et haussiens, enfin bref, vous savez que c'est un rythme qui est difficile et beaucoup me disent, mais moi en fait j'ai envie d'avoir un rythme et l'environnement m'impose un rythme. Ben, ça aussi il faut le prendre en compte. Il faut le prendre en compte dans la façon d'aborder cette saison, dans la façon de planifier les choses, dans la façon de clarifier vos projets. Donc, ce que je vous invite à faire, surtout pour cette période de solstice, c'est déjà de vous poser et regarder vraiment ce que vous avez comme boucle ouverte. Vous savez, tout ce que vous avez en arrière-plan, tout ce qui tourne là, projet, décision, dossier, idée, toutes les choses, et vraiment être honnête pour vous dire, OK, dans tout ça, dans tout ce qu'il y a, qu'est-ce qui va être prioritaire cet été ? Parce qu'il y a aussi l'énergie dans laquelle vous êtes. Certains arrivent épuisés, certains arrivent pleins d'énergie, certains, ça en entre de haut au débat. Ça dépend vraiment de vous. Mais il est important juste vous d'être conscient aussi de cette énergie. Mais aussi l'énergie qu'amène l'été, avec les vacances, les enfants, les chaleurs, les semaines qui sont un peu différentes, les rendez-vous, etc. Donc justement, votre rythme et tout ce que vous allez mettre en place, voyez par rapport à votre énergie, qu'est-ce qui s'annonce et comment vous avez... envie au niveau intentionnel d'aborder cet été. Donc c'est important, quand je dis de prendre du recul et tout, de voir un petit peu déjà dans l'énergie et ce que vous portez, comment vous avez envie d'aborder les choses. Parce que souvent, on reste en mode automatique. On y va, on rentre dans l'été, puis on enchaîne, et on ne prend pas le temps de vraiment poser les choses. Quand vous avez déjà fait ça, et vous avez fait ce mini audit d'énergie, de comment vous sentez les choses, c'est important aussi de voir concrètement les projets. Parce que là, il y a des décisions à prendre. Des décisions entre ce que vous allez continuer, ce que vous allez garder, donc vraiment tout ce qui est projet, qu'on continue l'été, qu'on met en place, ce qu'on met en pause, notamment pendant la saison estivale, et aussi ce qu'on arrête. Et vous savez, c'est ce fameux dilemme. Qu'est-ce que je continue ? Qu'est-ce que je mets en pause ? Qu'est-ce que j'arrête ? Mais il faut prendre ces décisions. Et ces décisions, elles sont parfois difficiles. Elles sont parfois aussi dans un flou, où justement, comme on arrive là un petit peu en enchaînée, ça demande d'être honnête par rapport à votre évolution de l'année. Au début de l'année, vous avez fixé les objectifs, vous avez eu les intentions. Où vous en êtes par rapport à ça ? Et qu'est-ce que ça implique par rapport à cette décision que vous avez ? Voyez aussi, il faut être honnête avec vous-même, peut-être qu'il y a aussi des projets et des choses que vous devez arrêter, et je sais que c'est dur. Il y a des fois où on se dit, en fait, je me suis accroché, j'ai investi, mais peut-être aussi que cette année, vous avez eu des initiatives et que le timing n'est pas forcément idéal. Vous avez peut-être aussi, en ce moment, pas mal de choses qui ont été ouvertes de votre responsabilité ou qui vous sont tombées dessus. et que vous avez envie de régler. Donc ça, je pense qu'il y a vraiment un point important que vous devez comprendre, c'est qu'aujourd'hui, on est dans une dynamique un peu particulière. On est dans un contexte d'incertitude. On est dans un moment aussi où on a l'impression que tout est flou, on a du mal à se projeter. Et c'est justement dans ce genre de moment que vous devez vous, vous reconnecter à vous et reprendre le contrôle. Quand je disais qu'il y a une symbolique aussi de purification et de... de vraiment de joie, de protection, etc., de puissance solaire, comme on dit, du solstice, c'est que là, il y a une occasion, il y a une fenêtre de retrouver cette lumière pour vous. Mais pour la faire, il est important de vous alléger, comme je l'ai dit, de déposer les choses. Mais aussi, vous, de réactiver cette flamme en vous disant, OK, quelle va être maintenant l'intention du deuxième semestre ? Et il est important de le faire maintenant pour reprendre le contrôle. Parce que si vous ne le faites pas là, qu'est-ce qui va se passer ? Vous allez continuer en mode automatique. Vous allez garder ces boucles ouvertes dans votre tête. Vous allez accumuler de la complexité et de la charge mentale. Et vous allez arriver, peut-être en août, avec toutes ces choses-là, en mettant sous le tapis, en vous disant, c'est pas grave, je gère en septembre. Et en septembre, qu'est-ce qui se passe ? Vous êtes sous l'eau. Vous essayez peut-être aussi de faire des démarches, mais tout le monde est sous l'eau. Du coup, ça traîne encore jusqu'en octobre. Et puis après, on arrive, il reste trois mois dans l'année. Il reste trois mois. Et les choses n'ont pas avancé. Vous avez vu, c'est ça que l'été, c'est particulier, parce qu'en fait, on dirait que c'est... ça passe beaucoup plus vite que le reste parce qu'il y a ce rythme et cet environnement qui fait que oui, ça passe plus vite que le reste. Parce que c'est une saison pas morte, mais une saison de transition. Donc je pense qu'il est important pour vous de savoir déjà comment vous l'abordez, façon plutôt festive, repos, etc., façon plutôt studieuse, travail, façon hybride. Il n'y a pas de règle, si ce n'est justement ce que je vous dis, d'être intentionnel et de savoir comment vous voulez l'aborder. Et là... Il y a ce carrefour, cette mi-année comme on dit, ce carrefour entre les deux semestres, il n'est pas trop tard. Vous pouvez changer la trajectoire de l'année. Moi, combien de fois j'ai eu des débuts d'année catastrophiques et puis l'été, il y a eu un gros pivot, j'ai tout explosé après grâce à ce que je vous recommande ici. Mais c'est aussi arrivé qu'on commence l'année en tête dans le guidon, on continue, on est dans un entre-deux, on ne se repose pas et on ne travaille pas parce qu'on culpabilise sur les deux. c'est-à-dire que quand on travaille, on culpabilise de ne pas se reposer et qu'on se repose en... culpabilise de ne pas travailler. Et du coup, ça crée un espèce de truc où on n'a ni récupéré, ni avancé et puis on finit sous l'eau et puis on a l'impression que c'est le deuxième semestre à rattraper des retards et à subir. Donc c'est important que cette décision soit éclairée maintenant. Donc ce que je vous invite à faire, c'est vraiment de poser les intentions de cet été, de sentir aussi où est l'énergie et de faire ce vrai tri. Si tout seul, vous avez du mal à le faire, j'ai une bonne nouvelle pour vous. J'ai créé un workshop en ligne exclusif, Solstice Flow c'est vraiment lié à un reset de mi-année c'est exclusif à cette période il n'est proposé qu'entre le 20 et 21 juin jusqu'au 30 juin et je vous recommande de le faire avant mi-juillet, il va y avoir deadline je vous recommande de le faire maintenant, mais ça va pas être long ça va pas vous prendre des heures et des heures, c'est vraiment axé sur soit vous le faites en mode petit challenge de 5 jours, vraiment vous le faites en mode chaque jour vous faites un petit peu Ou alors vous le faites en mode, une demi-journée bloquée et vous faites ça. Et qu'est-ce que vous aurez ? Vous aurez justement une énorme clarté. On va vraiment poser les choses. On va alléger la charge mentale. Vous allez aussi avoir une grosse clarté sur vos projets et vos priorités. J'ai même créé ce que j'appelle la boussole des projets d'été. C'est vraiment un système qui permet de prioriser si aujourd'hui vous êtes submergé. De ne pas vous disperser, de ne pas vous perdre. Et comme ça, vous allez vraiment savoir qu'est-ce qui mérite d'être continué et... comment le structurer, comment trouver un rythme. Mais un rythme adapté à l'été, pour garder l'équilibre. Je vous laisse aller voir, vous avez le lien dans les notes du podcast, et vous allez voir sur la page, j'explique justement le mécanisme reset qui permet de pouvoir justement gagner cette clarté, et vous allez voir ça va vraiment vous alléger, mais en plus vous donner toutes les clés pour pouvoir vraiment traverser cette période et on va vraiment mettre en place la clarté sur le deuxième semestre et gérer cette saison. Parce qu'en fait, j'ai eu tellement de demandes, beaucoup de gens qui me disent à chaque fois l'été, c'est chaotique, j'ai du mal à gérer cette saison. Vu que je propose quelque chose en hiver pour la planification annuelle et tout, je me suis dit, bon, c'est vrai que là, je ne proposais pas ce modèle-là. Moi-même, je fais ce rituel chaque année et je l'ai amélioré au fil des années. Et du coup, je l'ai simplifié au maximum pour que ça puisse se faire rapidement, simplement, vous avez les modèles à imprimer, vous suivez la méthode et ça va vous aider. Pour en savoir plus, vous avez les infos dans les notes du podcast. Et du coup, si vous voulez justement avoir cette méthode guidée Solstice Flow pour pouvoir justement faire ce point, clarifier vos priorités et surfer cette saison estivale, allez-y et c'est vraiment quelque chose que je vous recommande de faire absolument là, fin juin ou début juillet, pas attendre, puisqu'on est dans une période de transition et après, une fois qu'on rentre dans le rythme de juillet-août, c'est un petit peu différent. Donc, je vous recommande de le faire maintenant. Mais en tout cas, le message que je voulais vous donner, c'est que, vous savez, Quand il y a plus de lumière, on voit plus clair. On voit ce qui prend trop de place, on voit aussi ce qui nous rallume la flamme, on laisse aussi l'ombre pour un petit temps, donc il faut aussi s'alléger, et c'est pour ça qu'il y a besoin de faire ce point. Et c'est pour ça que j'aime beaucoup cette période, parce que c'est une période qui est à la fois festive, mais aussi une période où on peut prendre les bonnes décisions pour complètement changer la trajectoire d'une année, ou alors l'amplifier, continuer si l'élan est bon. ou peut-être retourner une situation si elle ne va pas dans l'autre sens. Et vous, vous avez cette opportunité. Prenez-la et surfez ce flow de solstice. C'était Joannian Hounting. Si vous pensez que ça peut aider les personnes, n'hésitez pas à partager ce podcast. Et puis moi, je vous retrouve dans Solstice Flow. C'est ce que j'ai dit résonne et que vous avez envie d'aller plus loin. Je vous souhaite plein de succès. Je vous souhaite un magnifique week-end de solstice d'été. Et je vous dis à très vite.
