Speaker #0On dit que durant l'été, c'est la meilleure saison pour récolter. Récolter ce qu'on a semé durant la première partie de l'année, les fruits de son travail, et de célébrer surtout les grandes victoires. Mais il y a un gros souci avec ça. Moi, j'ai arrêté justement de célébrer uniquement les grandes victoires. Parce qu'il y a quelque chose qu'on ne s'autorise plus, ou pas bien. C'est justement la célébration. Mais quand on célèbre... On se dit souvent, c'est parce que j'ai atteint un résultat, j'ai gagné quelque chose, que ça soit un contrat qu'on a décroché, un lancement réussi, un objectif atteint ou dépassé, et on célèbre, on célèbre un résultat. J'ai atteint mon objectif. Mais vous le savez très bien, il y a des fois, on l'atteint, et puis juste après, ça retombe. Ou alors, il n'est pas atteint, et on est frustré. C'est un petit peu dommage pour moi de se limiter à la célébration qu'en termes de résultat. Et ce que je vais vous donner ici maintenant va être beaucoup plus puissant en termes de célébration et ça va beaucoup plus vous aider à garder la motivation, à garder l'élan, à être fier de vous et à tenir sur la durée même quand il n'y a pas les résultats. Et vous savez que ça, c'est beaucoup plus précieux. Bienvenue dans Summer Flow, le podcast de l'été et justement dans cette série Summer Flow que je propose tous les mercredis et samedis, un épisode express. environ 10 minutes, ça peut être moins, ça peut être un petit peu plus mais on reste autour des 10 minutes pour pouvoir vous aider, vous accompagner durant l'été, peu importe où vous êtes à avancer et progresser sur un point clé au niveau de l'organisation, du mindset, du business, ça dépend. Selon l'inspiration, l'été on est un peu plus libre. Et là je vais vous parler de la célébration et ce qui va vous driver et vous motiver par rapport aux objectifs. Et justement j'en profite pour vous dire que durant l'été je propose pour ceux qui le souhaitent des accompagnements individuels en visio. avec un format un peu spécial. Donc, vous pouvez avoir les infos dans le note du podcast, vous avez tout. Et puis, si vous souhaitez justement avancer par rapport à votre organisation et tout, vous avez le diagnostic et mon nouveau livre qui sont disponibles si vous voulez aller plus loin sur ces sujets dont je parle. Parce qu'en fait, il y a quelque chose qui se passe très souvent et que je constate, c'est que souvent, on vit dans l'attente, l'attente d'un résultat. Et moi, cet été, je n'ai pas célébré uniquement mes résultats. Et pourtant, oui. Le lancement de mon livre a été une belle réussite, j'ai atteint la part de mes objectifs, j'ai réalisé de belles choses, surtout durant le printemps que j'ai partagé. Mais j'ai célébré quelque chose de complètement différent. J'ai célébré le fait d'avoir fait de mon mieux et donné le meilleur durant la première partie de 2025. Point barre. Et ça, personne ne peut me l'enlever. Vous savez, pendant des années, et comme je l'ai dit, j'ai vécu dans l'attente, et nous le faisons tous. L'attente du prochain succès. pour me sentir vraiment autorisé à être fier de moi. J'ai réussi, je suis fier, j'ai pas réussi, j'ai honte. L'attente que le marché aussi valide mon travail, la reconnaissance, les ventes, etc. L'attente que les autres reconnaissent ma valeur et me donnent des retours. L'attente qu'un résultat arrive et me dise, ok, ça valide ma valeur et donc ça nourrit ma confiance en moi. Mais le problème, c'est que quand on réussit, on a des grands moments de joie intense. Mais ça retombe aussi vite, et j'en ai parlé la lune dernière durant les JO. J'ai parlé de ce phénomène où très souvent, une fois qu'on a atteint le sommet après beaucoup de sacrifices, on a une sorte de traversée du désert, de trous noirs, de grosses déprimes post-victoire, où tout retombe et on s'en vide. Mais en fait, c'est ça, ce long tunnel d'insatisfaction. Parfois, on a aussi des périodes où les choses ne marchent pas, et puis on commence à se dire, est-ce que je ne suis pas nul ? Est-ce que je n'ai pas perdu mes capacités ? Mais votre confiance en vous ? Vous êtes la même personne quand vous avez réussi et quand vous avez échoué. Est-ce que ça change votre valeur ? En fait, ça, c'est quelque chose qui permet de construire non seulement une estime de soi, donc une valorisation de soi-même beaucoup plus forte, mais aussi de cultiver plus de confiance. C'est de se focaliser non pas uniquement sur les résultats, parce que ce n'est pas moi. Tout ne m'appartient pas. Le résultat, c'est une équation complexe entre mon effort, le timing, le marché, l'opposition, la concurrence, les autres, etc. On peut être ultra bien préparé pour un match, et ce jour-là, il y a plein de choses qu'ils font, dont un meilleur adversaire, qui vont faire qu'on va perdre. Mais pourtant, on était bien préparé, on a fait tout ce qu'il faut. Et il y a des fois où on va être la même personne qui va performer, et l'autre fois la même personne qui va sous-performer. Mais l'effort qu'on a mis, ce qu'on a mis en place, ce qu'on a décidé ce jour-là, on a 100% de contrôle dessus. C'est pour ça que moi, ce que je célèbre aujourd'hui, c'est pas uniquement le résultat. C'est déjà l'intention pure, d'avoir agi avec sincérité, authenticité, le fait d'être respecté. Aussi le courage d'essayer, d'avoir pris un risque malgré l'incertitude, d'avoir fait ce qui comptait pour moi et ce qui m'appelait. La progression aussi, j'ai fait de mon mieux pour être légèrement meilleur qu'hier. La persévérance, même quand c'était dur, j'ai continué. L'apprentissage, j'ai peut-être échoué ou peu importe, j'ai tiré des leçons, j'ai appris, même dans l'échec. et c'est ça en fait Dès que je vais justement être face à un résultat, je vais me demander est-ce que j'ai donné le meilleur de moi aujourd'hui ? Est-ce que j'ai agi en cohérence avec mes valeurs ? Est-ce que j'ai appris quelque chose de ce que je me suis amélioré ? Si oui, pourquoi je devrais ruiner ma confiance ? Si je joue un match et ce jour-là, je donnais les meilleurs, je me suis entraîné, j'ai préparé, j'ai fait ce qui était juste à ce moment-là, je peux m'en vouloir, je peux m'en vouloir si je n'y suis pas allé à fond, si... j'ai pas fait de préparation peut-être que pendant ce match j'ai fait des très très mauvaises décisions par manque de lucidité et là ok j'ai appris, je sais que ça, ça va se reproduire je vais apprendre de ça pour faire mieux j'ai le droit d'être déçu, on peut être déçu d'un échec, je dis pas qu'on est insensible, mais c'est juste la façon de l'aborder, se dire ok je peux être fier de moi parce que je l'ai fait, je suis allé au bout j'ai osé, j'ai pris les risques si j'en ai pris, mais maintenant ok Merci. qu'est-ce que je peux apprendre ? Et ça, moi, si j'ai vraiment donné le meilleur de moi, je vais d'abord célébrer ça avant même le résultat. Moi, j'ai célébré le fait d'avoir fini mon dernier livre et de l'avoir publié. J'ai célébré mon événement que j'ai fait à la sortie du livre. J'ai célébré aussi le semestre avant même d'aller faire le bilan sur les résultats. Pourquoi ? Parce que je me suis dit, là, j'ai suivi mon plan, j'ai fait tout ce qui était juste et donné le meilleur de moi. Pourquoi il devrait y avoir des regrets ? Cette approche, elle change tout. On n'est plus dans la frustration quand ça ne décolle pas aussi vite que prévu. On n'est plus dans l'anxiété d'attendre des choses extérieures. On n'est plus dans les montagnes russes émotionnelles quand on gagne, on est au sommet du monde, on est le meilleur, et quand on perd, on est au fond du trou, on est nul. En fait, on crée plus de satisfaction profonde et durable sur le process. Parce que ça, on ne peut pas le retirer. Ça, personne ne peut vous retirer la fierté d'avoir fait de votre mieux. En fait, l'effort. Ça vous appartient à 100% et vous devez le célébrer. Vous devez arrêter d'attendre que la vie vous autorise à être fier. En fait, c'est ça l'idée. C'est arrêter d'attendre qu'on vous donne la permission d'être fier de vous. Soyez déjà fier de ce que vous mettez en place, de ce que vous contrôlez. Et je le dis souvent à mes clients, on est là pour créer des fiertés, pas des regrets. Et il vaut mieux être fier de ce qu'on contrôle. On est fier de ce qu'on contrôle. Je suis fier de mes décisions. Je suis fier de m'être entraîné. Je suis fier d'avoir fait le meilleur de moi. Après, le reste, voilà, ça ne m'appartient pas entièrement. Ça ne veut pas dire, je ne dis pas que dès que je perds ou qu'il y a des échecs ou que je n'ai pas les résultats, je ne me remets pas en question. Non, c'est que je me remets en question sur les bonnes choses, pas sur ma valeur personnelle, pas sur mes capacités. Je me remets en question sur peut-être les compétences qui me manquent, les décisions que je pourrais prendre maintenant, sur peut-être ce que je peux améliorer. C'est sur ça que je me remets en question. Je ne vais pas remettre en question ma valeur en tant qu'humain. Et ça, c'est extrêmement important de le comprendre. Donc moi, ma question, c'est qu'est-ce que vous allez célébrer aujourd'hui et même cet été, récolter ? Parce qu'en fait, j'ai envie de dire, voyez de quoi vous êtes fiers ce premier semestre de l'année. Pas en termes de résultats, mais en termes d'efforts, d'épassements, apprentissage, implication, respect de soi, intention pure. Ce que vous avez mis en place parce que ça comptait pour vous. Ça, vous deviez être fier de ça et pas juste des résultats. Oui, célébrez les résultats parce que c'est bien de voir que ces efforts payent, mais célébrez surtout le fait que vous avez fait ce qu'il fallait pour. Et peu importe que c'est réussi ou pas, parfois c'est aussi une question de temps, d'amélioration et tout, vous soyez fier de continuer et d'avancer. Et ça, croyez-moi, c'est le plus important et le plus nourrissant en termes de motivation, d'estime et de confiance sur le très, long terme. Et vous devez absolument le cultiver. Voilà pour ce que je voulais partager avec vous pour ce nouvel épisode de l'été. Donc comme je vous ai dit, on se retrouve tous les mercredis et les samedis durant l'été avec ces épisodes. Donc abonnez-vous au podcast, c'est moi des petites étoiles. C'est un format que je trouve mieux pour l'été, comme ça vous pouvez m'écouter pendant vos déplacements, vous pouvez les avoir même hors ligne si vous prenez des transports, il n'y a pas le internet ou le wifi. En tout cas... Si ça vous intéresse d'aller plus loin, je vous invite vraiment fortement à lire mon dernier livre. Et surtout, si vous voulez être accompagné sur le plan individuel et avancer parce que vous avez du temps et des disponibilités en juillet ou en août, vous pouvez prendre rendez-vous, vous avez les infos dans les notes du podcast. En tout cas, moi, je serais très heureux de vous aider, vous accompagner et vous amener justement à créer ces fiertés et non des regrets. mais aussi, oui, nous allons célébrer ensemble des résultats, mais nous allons aussi célébrer avant tout votre... progression, votre implication, votre détermination parce que ça vous le contrôlez. Prenez soin de vous, à très vite.
