Speaker #0Bienvenue dans le podcast La boîte à outils des coachs. Deux fois par mois, découvre ou redécouvre à chaque épisode un outil de coaching, d'animation ou un outil pour te faire connaître. En 15 minutes maximum, je réponds à 5 questions. Quel est cet outil ? Pourquoi l'utiliser ? Pour qui ? Quand et comment l'adapter en individuel et en collectif ? Quels sont ses avantages et ses inconvénients ? Mais je te réserve aussi des épisodes inédits avec des experts pour partager leurs outils favoris. Moi, c'est Stéphanie Leschkovski. Je suis coach en transition professionnelle, formatrice Ikigai. J'ai créé ce podcast pour échanger, partager et faire évoluer nos pratiques. Envie d'approfondir un outil ? Abonne-toi aux coulisses du coaching sur Instagram ou LinkedIn. Dans cette newsletter, je te partage un récapitulatif de chaque outil, des surprises et l'envers du décor de mon activité de coach et de formatrice. Bonne écoute et à très vite ! Je suis trop contente aujourd'hui de vous présenter la méthode Disney. Alors je ne sais pas si vous la connaissez déjà, apparemment pour certains et certaines d'entre vous c'est une découverte, donc je me régale à vous présenter cette démarche que j'adore, que ce soit en individuel ou en collectif. Alors évidemment, cette méthode, comme son nom l'indique, elle est inspirée du célèbre réalisateur et entrepreneur Walt Disney. En fait, elle a été modélisée en PNL, en programmation neurolinguistique, par Robert Dills. Qu'est-ce que c'est que la PNL ? Ça, je vous en parlerai aussi dans un autre épisode. Alors cette méthode, elle repose sur trois postures mentales successives. Et j'insiste sur le fait que ce soit successif, parce que c'est vraiment important d'aborder cette méthode dans cet ordre-là. Alors il va d'abord y avoir la posture du rêveur, ensuite la posture du réaliste, et ensuite la posture du critique. Ensuite, chaque posture va permettre d'explorer l'idée. ou le projet de votre accompagnement sous un angle différent pour faire émerger une vision qui soit très motivante, mais aussi la concrétiser et puis l'ajuster aussi à la réalité des risques, des limites et des ressources à la disposition de la personne que vous accompagnez. Ensuite, c'est un outil qui est très très simple à utiliser pour favoriser une réflexion individuelle mais aussi collectif, donc n'hésitez pas à l'utiliser même en groupe, parce que ça peut permettre de débloquer une situation si finalement il faut trouver des solutions à un problème, ou alors pour faire émerger plusieurs idées pour créer un projet par exemple. Alors pourquoi utiliser cette méthode ? Déjà parce qu'elle va stimuler la créativité. Vous l'avez entendu, on va parler par exemple de la posture du rêveur. Le rêveur c'est vraiment... La posture qui va permettre de s'autoriser à rêver, à sortir toutes les idées qu'on peut avoir dans la tête vraiment sans filtre. Et du coup, ça permet quand même aussi, en passant par les autres postures, de garder les pieds sur terre et puis de définir des solutions concrètes. Ça permet aussi de sortir du flou ou alors, par exemple, de ce système de rumination qu'on peut avoir quand on va voir quelqu'un pour faire un... coaching parce que justement on a besoin d'être accompagné dans sa réflexion, dans ses idées aussi. Ça peut être aussi une personne qui justement a besoin de clarifier un projet personnel ou professionnel. Donc souvent ça peut être utilisé en reconversion professionnelle et évidemment ça peut permettre de dépasser des blocages parce que vous allez pouvoir changer de posture mentale. Et puis, ça peut être intéressant pour envisager aussi un projet avec plusieurs angles avant de se lancer dans l'action. Ça veut dire que ça peut même être un moment quelque part à utiliser avant de choisir un projet et avant de se lancer tête baissée dans une reconversion par exemple, de démissionner ou quoi que ce soit. Alors pour qui c'est super utile ? Vous l'aurez sans doute deviné. Évidemment pour les personnes en transition ... Alors, comme ce que j'appelle les personnes en transition, encore une fois, ce n'est pas seulement les personnes qui sont dans une posture professionnelle, mais ça peut être aussi dans des personnes qui sont dans des transitions de vie, donc des changements de posture, mais aussi à la maison. Donc, quelqu'un qui devient maman pour la première, deuxième fois ou autre, ça permet en fait de lui donner de l'aide justement sur qu'est-ce qu'elle pourrait faire autrement avec cette nouvelle situation. Très utile ! Évidemment pour les personnes en reconversion professionnelle. Et c'est particulièrement utile pour les personnes qui ont plein plein d'idées, mais qui ne savent pas du tout comment les trier. Donc si on vous demande comment, ben voilà, j'ai plein d'idées, je viens voir parce que j'aimerais savoir comment avancer, vers quoi me diriger, c'est très intéressant à utiliser dans ce cadre-là. Ça peut être aussi très intéressant pour les personnes qui doutent, qui procrastinent, qui ont la sensation de tourner en rond. un peu quand même se taire dans sa roue et de pas avoir la sensation d'avancer. Donc encore une fois, c'est super utile que ce soit en individuel, dans les coachings, dans les bilans de compétences, dans les accompagnements de carrière. Mais c'est aussi super utile en groupe, dans les équipes de salariés, mais aussi pour un entrepreneur ou des groupes de co-développement. Alors ça, ça peut être du coup justement pour aussi les entrepreneurs qui font partie de collectifs. Voilà, alors quand... l'utiliser. Lorsqu'une personne exprime une idée, mais qu'elle ne sait pas comment avancer, ça peut être utile aussi pour débloquer un projet, parce que ce projet, il est entre un rêve qui est assez flou, mais aussi une peur de l'échec. Donc vraiment la sensation d'un projet qui est bloqué, et du coup, ça permet de faire émerger des idées, mais aussi surtout en plan d'action pour passer à l'action. Et justement, Parlant d'action, c'est aussi très utile pour explorer plusieurs pistes professionnelles ou personnelles. Ça dépend du coup du projet en question. Et en atelier collectif comme en séance, ça dépend de l'objectif de votre accompagnement. Mais c'est très très très utile du coup pour faire émerger des idées. Mais aussi pour structurer le plan d'action avec toutes les personnes concernées, si c'est en collectif. Par un projet par exemple. Alors, comment l'utiliser ? Pour vous expliquer comment l'utiliser, ce que j'ai fait, c'est que je vous ai aussi proposé un modèle, en fait, de questionnement que vous pouvez télécharger directement dans ma newsletter Les coulisses du coaching, où là, je vous explique, en fait, pour chaque posture, quelles questions poser. Et ça va vous permettre de vous guider et de tester cet outil de manière plus complète. Mais là, déjà, je vous donne quelques pistes. Alors déjà, en coaching individuel, vous pouvez évidemment... Présentez la méthode, expliquez ces trois différentes postures mentales et vous pouvez inviter la personne à entrer dans chaque posture l'une après l'autre. Attention, encore une fois, c'est important de respecter l'ordre de succession. Donc il va d'abord y avoir la posture du rêveur. Donc là, vous allez lui demander, et si tout était possible, que voudrais-tu vraiment ? Ensuite... L'autre posture, ça va être le réalisme. Donc là, on va vraiment surtout être dans du concrètement, que pourrais-tu mettre en place ? Et après, on va avoir accès aux critiques. Et là, le critique, ça va être qu'est-ce qui pourrait poser problème et comment l'anticiper ? Donc là, ça va permettre de reformuler finalement les idées, le projet et de déterminer des actions claires à définir ensemble. Alors, petite astuce aussi. vous pouvez En fait, mettre trois chaises dans votre cabinet ou là où vous accompagnez la personne et définir ensemble quelle est la chaise où la personne que vous accompagnez va adopter la posture du rêveur, une autre chaise pour le réaliste et une autre chaise pour le critique. C'est tout bête, mais le fait de changer de place va aider la personne à changer de posture. mentale. Évidemment aussi, vous pouvez utiliser l'hypnose si vous êtes formé à l'hypnose. Ça peut être très chouette parce que du coup, vous pouvez débloquer ou surtout faire émerger des solutions que la personne n'aurait pas forcément mise en mots en tout cas en étant dans le mental. Et après, en collectif, vous pouvez diviser un groupe en trois sous-groupes. Et donc là, chaque groupe va adopter une posture ... différentes ou alors plusieurs trios. Donc ça, ça dépend vraiment du nombre de personnes que vous accompagnez ou quand vous animez une formation. Et là, ce qui va être intéressant, ça va être qu'ils tournent aussi et qu'ils changent chacun et chacune de rôle. Vous pouvez aussi tout à fait faire jouer par exemple trois rôles qu'on a vus ensemble. Mais par exemple, ça peut être sur le projet de quelqu'un d'autre. Donc finalement, vous êtes sur un groupe de quatre au lieu d'un groupe de trois. Voilà. Et le but à la fin de cette animation collective sur la méthode Walt Disney, c'est de pouvoir échanger sur tout ce qu'il y a eu de mise en avant. Alors, quels sont les avantages et les inconvénients de cette méthode ? Les avantages, c'est que c'est simple, c'est ludique et que c'est accessible à tous. En plus, du coup, dans les avantages, c'est vrai que c'est quelque chose que vous pouvez même utiliser, par exemple avec des post-it, vous pouvez même créer un tableau. Je vais vous mettre aussi dans la newsletter un outil qui s'appelle Klaxoon, où vous avez un modèle à utiliser à distance pour justement... que ce soit plus ludique et plus sympa pour animer des formations ou même une séance de coaching, mais encore une fois de manière plus ludique plutôt que juste poser des questions pour que la personne soit vraiment au cœur de l'action. Alors c'est vraiment un outil qui permet de rêver, mais aussi de concrétiser un projet parce que l'idée c'est qu'elle puisse aussi se dire « Ok, j'ai pensé à tout. Non seulement je me suis autorisée à... » faire émerger mes idées, à rêver. Mais en plus, en passant par les deux autres postures, je m'autorise et j'anticipe les potentielles erreurs, les risques et je passe à l'action. Donc, ça s'adapte à tout type d'accompagnement et aussi à différents publics. Et puis, moi, ce que j'aime énormément dans cette méthode, c'est qu'on se rend compte que finalement, la personne que vous accompagnez peut très bien adopter différents angles, différents points de vue. Et quand vous l'utilisez en groupe, pour moi, vous pouvez utiliser les compétences et les talents de chacun. Donc typiquement, si vous avez dans votre équipe quelqu'un de créatif, c'est le moment de le mettre dans la posture du rêveur. Et si c'est quelqu'un qui a tendance à fixer des objectifs, à créer des plans d'action, etc., Là, naturellement, ce serait chouette de le mettre finalement dans la posture 2. Et si vous avez quelqu'un dans votre équipe qui a vraiment l'art de critiquer les nouvelles idées, les changements, mais qui repère les risques très facilement et tout, c'est quelqu'un qui va être vraiment formidable dans la dernière partie qui va permettre d'identifier les limites d'un projet. Et du coup aussi, grâce à lui, d'anticiper les éventuelles erreurs. Et finalement, le fait de mettre en avant les talents de chacun, on voit qu'on a besoin de tout le monde pour pouvoir mener à bien un projet ou porter une idée. Alors les inconvénients, c'est quoi ? C'est vrai que ça peut paraître aussi trop abstrait ou un peu enfantin, dans le sens où quand on parle de Disney, forcément les personnes ont tendance à penser à Disney, les films d'animation. et c'est ok. Mais c'est vrai que c'est une méthode qui est super utile dans la gestion de projet et pourtant, du coup... ça peut ne pas plaire aux profils qui sont assez rationnels. Donc, ça nécessite de vraiment bien cadrer aussi le timing. Parce que quand on fait ce type d'exercice, alors c'est génial parce que tout le monde s'enthousiasme, y compris en accompagnement individuel. Quand on fait cet exercice en coaching, c'est tellement chouette que ça peut prendre du temps. Donc, l'objectif aussi, ça va être de bien cadrer. que ce soit le timing, mais aussi d'expliquer les différences entre chaque posture et de ne pas empiéter les unes sur les autres, c'est-à-dire que vraiment l'idée c'est de s'autoriser à libérer la parole de chaque posture, mais que les unes n'interfèrent pas avec les autres à part à la fin où là il y aura une discussion collective pour pouvoir créer un projet commun. Alors en conclusion finalement la méthode Disney Comme vous l'avez vu, c'est un outil qui est super utile pour clarifier un projet, que ce soit un projet professionnel ou un projet de vie. Ou simplement une envie. Très très intéressant en collectif comme en coaching. Et puis elle va vraiment permettre de lever du coup des freins, des barrières et favoriser un passage à l'action. Donc typiquement pour les coachs que j'accompagne sur l'Ikigai, je vous encourage à utiliser cette méthode. Par exemple... à la... toute fin d'un accompagnement ikigai où la personne aura fait un long passage d'introspection pour pouvoir lui permettre de passer à l'action en lui donnant des pistes concrètes de projet et vous pouvez aller plus loin en notant des dates spécifiques, en notant toutes les ressources, vraiment cette méthode bien utilisée, bien exploitée, elle est très très intéressante pour pouvoir passer à l'action après votre accompagnement. Voilà, alors j'espère que cet épisode vous a plu. Je vous le redis, je vous ai créé un petit modèle de questionnement avec toutes les questions à poser pour chaque brochure que vous retrouverez dans la newsletter. Et puis, je pense aussi que je vais vous faire un audio supplémentaire pour justement lister toutes ces questions pour pouvoir aller plus loin. Mais là, en attendant comme ça, j'ai respecté le timing des épisodes. Allez, on se retrouve sûrement dans la newsletter et je vous dis à très vite. Merci d'avoir écouté cet épisode en entier. Je te rappelle que si tu as envie d'aller encore plus loin, tu peux t'inscrire à la newsletter des coulisses du coaching pour pouvoir recevoir le récapitulatif de cet outil et d'autres surprises. Si tu as aimé ce podcast, je te donne trois missions pour m'encourager à continuer. 1. Abonne-toi au podcast pour ne pas... le prochain épisode. Deux, tu peux aussi partager où tu veux. Et trois, je t'invite à le faire briller en ajoutant des étoiles dans ton appui de podcast préféré. Et en bonus, si tu as envie, n'hésite pas à laisser un commentaire pour partager ton retour, tes idées et même ton expérience de coach. A très vite !
