Speaker #0Bienvenue dans le podcast La boîte à outils des coachs. Deux fois par mois, découvre ou redécouvre à chaque épisode un outil de coaching, d'animation ou un outil pour te faire connaître. En 15 minutes maximum, je réponds à 5 questions. Quel est cet outil ? Pourquoi l'utiliser ? Pour qui ? Quand et comment l'adapter en individuel et en collectif ? Quels sont ses avantages et ses inconvénients ? Mais je te réserve aussi des épisodes inédits avec des experts pour partager leurs outils favoris. Moi, c'est Stéphanie Leschkovski. Je suis coach en transition professionnelle, formatrice Ikigai. J'ai créé ce podcast pour échanger, partager et faire évoluer nos pratiques. Envie d'approfondir un outil ? Abonne-toi au Coulisses du coaching sur Instagram ou LinkedIn. Dans cette newsletter, je te partage un récapitulatif de chaque outil, des surprises et l'envers du décor de mon activité de coach et de formatrice. Bonne écoute et à très vite ! Et c'est parti pour un nouvel épisode sur l'ikigai en collectif. Alors pour rappel, qu'est-ce que l'ikigai ? L'ikigai c'est un outil avant tout de connaissance de soi. Il permet d'explorer ce qui fait sens dans notre vie professionnelle comme personnelle à travers quatre dimensions. Ce qu'on aime, ce pourquoi on est doué, ce dont le monde a besoin, ou plutôt nos valeurs, et ce pourquoi on peut être payé. Et à mes yeux, on va voir plus loin en identifiant plutôt ce pourquoi on peut être... épanoui. Alors en format collectif, il favorise la réflexion partagée, la mise en mots, mais aussi l'émergence de pistes concrètes à travers l'intelligence collective. Je vous en dis plus juste après. Alors pourquoi l'utiliser ? Vous l'avez entendu dans l'épisode 4, il y a plusieurs approches finalement d'utilisation d'ikigai en individuel. Vous allez retrouver Certaines mêmes utilisations, mais j'ai envie que vous gardiez à l'idée que l'idée c'est d'aborder tous ces sujets en collectif. Par exemple pour favoriser l'introspection et la connaissance de soi. Imaginez, vous vous retrouvez en groupe, qu'est ce que ça va venir apporter de faire de l'introspection en groupe ? Pour faire émerger des projets professionnels et personnels, alignés avec les valeurs de chacun et chacune, mais aussi pour sortir d'une période de doute. Notamment, on parle souvent des burn-out, des burn-out, désolé pour mon anglais, vous voyez de quoi je parle. Mais c'est aussi pour accompagner une reconversion professionnelle ou des transitions de vie. Qu'est-ce que j'appelle les transitions de vie ? Ça peut être par exemple suite à une maternité. Ou alors pour renforcer aussi l'estime de soi et les prises de conscience sur ses talents, ses compétences. Mais aussi, c'est super utile pour faire découvrir l'approche, votre approche à de futurs... client avant par exemple un coaching individuel parce que c'est vrai que le format groupe c'est aussi le gros atout c'est que ça va permettre de vous faire connaître de montrer aussi qu'est ce que vous pouvez proposer l'ikiga il met aussi plein d'autres outils par exemple et évidemment le contexte collectif va permettre de créer une dynamique collective qui va être riche en partage et en inspiration. Et oui, parce que souvent... Les personnes qui se retrouvent en groupe et qui vont explorer leur Ikigai, que ce soit des groupes de particuliers, mais aussi en entreprise, vont souvent se retrouver, se rencontrer parfois pour la première fois et il n'y a jamais de hasard. Alors pour qui peut-on proposer un atelier d'Ikigai ? Évidemment les personnes en reconversion ou en quête de sens. Ça peut être aussi les bénéficiaires de disposer. de dispositifs, de mesures d'insertion professionnelles, c'est-à-dire pour trouver un emploi. Ça peut être aussi les adolescents, les étudiants, mais aussi les jeunes adultes qui souhaitent s'orienter, mais mettre du sens dans leur réflexion d'orientation. Ça peut être aussi les salariés et les entrepreneurs, les freelances, et ça peut être aussi des équipes en entreprise. Évidemment, en fonction de ces... des personnes qui vont faire partie de ce groupe, vous allez forcément orienter l'ikigai de manière différente parce que leurs objectifs et justement leurs quêtes de sens ne sont pas les mêmes. Et là, c'est super intéressant. Alors justement, quand l'utiliser ? Ça peut être super intéressant de l'utiliser lors d'un questionnement existentiel ou professionnel. Ça peut être très très très intéressant en complément d'un bilan de compétences. ou d'un coaching en reconversion. Ça peut être aussi très utile à l'entrée d'un programme collectif d'accompagnement. Vous pouvez aussi l'utiliser comme une action de prévention, par exemple pour tout ce qui est santé mentale ou qualité de vie en entreprise. Et aussi lors d'ateliers de découverte ponctuels. Encore une fois, l'idée dans ce cas, ça va être finalement de faire découvrir vos différentes approches, vos différents outils et vos différents accompagnements par la suite. Ou voir même vos différents ateliers, si vous voulez finalement poursuivre avec d'autres types d'ateliers. Ça peut être aussi l'occasion de faire un atelier Kigai pendant une retraite, justement. si vous avez à cœur de créer un événement collectif. pour le coup sur une journée, voire plusieurs jours. Ça peut être aussi l'occasion de créer une activité pour clarifier son positionnement et son cœur de métier. Donc là, par exemple, vous allez pouvoir l'utiliser plus pour les freelances ou pour les entrepreneurs qui ont envie de retrouver finalement du sens et se positionner en tant que professionnel avec les clients de cœur et savoir qu'est-ce qu'ils vont proposer, quels sont finalement leur, j'allais dire, leur unicité. Je dirais tout simplement leur point fort pour se démarquer les uns des autres. Alors, comment l'utiliser ? Sur une séance, c'est-à-dire sur un atelier collectif, c'est super pour découvrir l'ikigai. Ça peut être génial aussi comme atelier ponctuel. Un atelier ponctuel, ça veut dire que ça peut très bien être un atelier de trois heures comme un atelier d'une journée. Tout dépend de ce que vous mettez dedans. Ça peut être aussi intéressant pour soit commencer un programme d'atelier ou d'accompagnement et ça peut être aussi pour clôturer un programme, pour faire le bilan en fait. Dans le même esprit que finalement l'ikigai en individuel, là l'atelier va permettre encore une fois de faire le bilan du programme que vous avez proposé. Ensuite c'est très intéressant aussi pour créer un premier lien entre les participants pendant un... parcours. Évidemment, le parcours, ça peut être un parcours de formation, où là, ça prend tout son sens. Après, vous pouvez aussi l'utiliser sur plusieurs ateliers. Par exemple, pour prendre le temps de l'explorer chaque dimension de l'ikigai, ça peut être aussi très intéressant d'animer plusieurs ateliers, de 3 à 5 ateliers collectifs, par exemple, pour vraiment aller approfondir cette notion d'ikigai. Vous pouvez aussi faire plusieurs ateliers autour de l'ikigai avec des outils de coaching autres dont par exemple ce que j'ai pu proposer dans les autres podcasts à savoir le photolangage la route de la vie vraiment faites vous plaisir quelque part avec les outils que vous aimez pour pouvoir l'associer avec l'ikigai ensuite c'est très très intéressant pour faire évoluer les réflexions entre les séances aussi Donc là ça peut être intéressant, vous pouvez très bien proposer des accompagnements individuels et en même temps des ateliers collectifs au fil de votre accompagnement individuel. Vous pouvez finalement proposer un programme complet qui inclut des accompagnements individuels et des ateliers collectifs dont un atelier Ikigai collectif. Ensuite, vous pouvez aussi... Proposer un accompagnement justement hybride Où là, finalement je l'ai déjà dit Vous allez proposer et du coaching individuel et des ateliers collectifs Dont l'ikigai Ensuite, alors quels sont les avantages et les inconvénients De faire l'ikigai en collectif ? Alors les avantages, évidemment C'est que c'est une approche qui est holistique et accessible Donc vraiment on va pouvoir utiliser et aborder surtout Énormément de thèmes Avec tous les domaines de vie, ça favorise évidemment la cohésion et le partage en groupe. Ça stimule la créativité et l'estime de soi parce que finalement, en écoutant aussi l'ikigai des autres, ça permet de se voir autrement et de se valoriser. Et ça donne aussi d'autres idées. Ensuite, ça permet de toucher plus de personnes en un seul atelier. Donc ça c'est super aussi intéressant pour vous faire connaître encore une fois Et c'est un outil d'introduction génial pour un parcours plus long Et encore une fois j'insiste mais je vous invite à réfléchir et à vous dire Pourquoi pas proposer un parcours plus long en individuel si vous êtes un coach Mais aussi pourquoi pas proposer un parcours plus long avec plus d'ateliers Ensuite L'It's Kigai, ce qui est chouette, c'est qu'il s'adapte aux petits et aux grands groupes. Après, évidemment, vous allez... adapter les outils d'animation, les supports, etc. Et les objectifs ne vont pas être les mêmes. Ensuite, ils se combinent facilement avec d'autres outils d'animation, d'autres on a parlé aussi précédemment. Maintenant, c'est vrai aussi que l'ikigai en collectif peut avoir des inconvénients. Ça demande du temps, du temps pour explorer de manière complète l'ikigai. Attention, du coup, il ne faut pas... Ne pas donner une vision, j'allais dire superficielle de l'ikigai, surtout si vous faites un atelier court ou alors avec beaucoup trop de personnes pour pouvoir être attentif aux réponses et donner du temps à chacun pour pouvoir répondre. Et justement, l'inconvénient aussi, c'est que forcément, par rapport à un coaching individuel, vous allez moins pouvoir personnaliser l'accompagnement. Ensuite il peut y avoir des risques de déséquilibre aussi entre chaque personne et même au fil de l'atelier surtout par exemple si c'est un atelier sur une journée ça peut se voir encore plus si les personnes n'avancent pas au même rythme. Quand je dis les personnes n'avancent pas au même rythme par exemple les personnes qui se connaissent très très bien, qui ont fait beaucoup de développement personnel vont souvent très très vite comparé à d'autres personnes qui découvrent cette notion de développement personnel et du coup c'est vrai que ça peut créer un déséquilibre dans le groupe. Ensuite ça nécessite des compétences d'animation et de gestion du groupe et j'irais même jusqu'à dire d'improvisation parce que c'est vrai qu'avec l'animation des groupes il peut y avoir plus d'imprévus. Ensuite l'ikigai est un processus évolutif, ça veut dire qu'il est non figé donc il peut laisser certains participants dans l'incertitude suite à la fin de l'atelier, vu que vous n'allez pas pouvoir approfondir beaucoup beaucoup l'ikigai comme on pourrait le faire évidemment en coaching individuel alors l'ikigai en atelier collectif à mes yeux c'est une super porte d'entrée, très très puissante pour pouvoir montrer à quel point c'est intéressant finalement cette découverte de soi en partant de son cœur et de ce qu'on aime. Et ça permet aussi au groupe de se connecter à ce qui fait sens dans leur vie. Et encore une fois, quand on se retrouve dans un groupe, en particulièrement dans du développement personnel, que ce soit l'Ikigai ou autre chose, il n'y a jamais de hasard. J'en suis convaincue et on s'apporte toujours quelque chose mutuellement. Et c'est aussi un excellent levier justement pour renforcer son impact en tant que coach Parce que du coup... Vous allez avoir un rôle non pas de coach mais quelque part d'animateur de groupe et du coup c'est vrai que ça vous permet aussi d'incarner une autre posture et ça permet de vous faire connaître et de naturellement présenter vos accompagnements par la suite chose que vous ne pouvez pas forcément faire le temps d'un coaching alors que là c'est assez logique, ça pourrait même faire partie du coup de votre atelier surtout pour le début ou la fin comprendre finalement pourquoi vous avez souhaité animer un atelier Kigai et par la suite de pouvoir proposer un accompagnement supplémentaire ou d'autres ateliers pertinents. Voilà, alors ce que je vous propose c'est de tester différents formats et de toujours les adapter au public et évidemment n'hésitez pas à vous lancer, tester, c'est toujours Très intéressant et sachez qu'il n'y a jamais quelque part d'erreur, mais toujours des apprentissages. Et vous pouvez faire évoluer les ateliers. Ça aussi, c'est génial pour avoir des retours. Voilà, tout ça, évidemment, j'en parle dans la formation devenir coach équilibre parce que c'est la particularité de ma formation. C'est que non seulement, en fait, je partage mon approche pour accompagner avec l'ikigai en individuel, mais aussi pour vous encourager à... animer des ateliers collectifs. Et là, je pense justement à plusieurs de mes coachs qui se sont lancés pour animer différents types d'ateliers comme animer des ateliers collectifs pour les entrepreneurs ou encore animer des ateliers collectifs en entreprise. Voilà, il y a vraiment beaucoup de choses à faire avec Ikigai. J'espère que ça vous aura encouragé à tester et je vous dis à bientôt ! Et j'oubliais, si vous voulez justement vous lancer dans la formation à l'Ikigai, j'ouvre une nouvelle session à partir de juin 2025. Et pour pouvoir recevoir toutes les infos sur les nouveautés de la formation, les changements et surtout vous inscrire pour pouvoir réserver vos places en avance, je vous invite à vous inscrire à la liste d'attente que je glisse dans le descriptif de cet épisode. A bientôt ! Merci d'avoir écouté cet épisode en entier. Je te rappelle que si tu as envie d'aller encore plus loin, tu peux t'inscrire à la newsletter des coulisses du coaching pour pouvoir recevoir le récapitulatif de cet outil et d'autres surprises. Si tu as aimé ce podcast, je te donne trois missions pour m'encourager à continuer. 1. Abonne-toi au podcast pour ne pas manquer le prochain épisode. 2. Tu peux aussi partager où tu veux. Et 3. Je t'invite à le faire briller en ajoutant des étoiles dans ma petite podcast préférée. Et en bonus, si tu as envie, n'hésite pas à laisser un commentaire pour partager ton retour, tes idées et même ton expérience de coach. A très vite !
