Description
Qu'est-ce que ça peut ĂȘtre un conseil de naturopathe ?Â
Et d'ailleurs, c'est quoi la naturopathie ?Â
đPour plus de conseils en nutrition & psychonutrition, retrouvez mon livre, "Le service aprĂšs-vente de l'alimentation", aux Ă©ditions First. Commandez-le ici !
đBienvenue Ă Dans la poire chillax !, le format coupĂ©/dĂ©calĂ© de Dans la poire !
Cet été, je laisse la parole à des intervenants qualifiés et inspirants qui vont vous dire des trucs bons pour vous chaque semaine !
âPourquoiâParce que l'Ă©tĂ©, y'a des replays tout le temps (radio, tv, podcast...) et que je veux vous donner du "frais" et de "l'original" toute l'annĂ©e !
â€ïžNOBODY PUTS YOU IN THE CORNER !
đ©âđłHuitiĂšme invitĂ© : LoĂŻc Ternisien, naturopathe et auteur du "Guide ultime de l'herboristerie" aux Ă©ditions Albin Michel". Vous pouvez le retrouver sur les rĂ©seaux car il y est trĂšs actif sur instagram ou sur Tiktok (trĂšs crĂ©atif sur ce rĂ©seau, hihihi...)
Dans cet Ă©pisode, LoĂŻc vous donne 3 conseils de naturo, qu'on pourrait aussi qualifier de conseils de bon sens : il vous parle en dĂ©tail de la mastication, de la respiration, et de la complĂ©mentation, et vous verrez qu'il y a des consĂ©quences neuro et sur votre niveau de stress ! Mais si !Â
đȘ Je compte  sur vous pour me dire si cet Ă©pisode vous a inspirĂ©, sur Apple Podcast ou sur Instagram (@CHARLESBRUMAULD) ou sur Tiktok (@letiktoknutri).
â ïž ANNONCE ! J'ai lancĂ© ma Newsbetter : Charlyâs Kitchen !
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1ïžâŁ Le conseil de Charly Â
đPour vous : de lâinfo concrĂšte et immĂ©diatement applicableÂ
2ïžâŁ Lâassemblage Ă©quilibrĂ©, simple, rapide & pas cherÂ
đPour vous : une recette Ă©quilibrĂ©e le midi ou le soir, souvent locale et de saison, en transition vers le veggie compatible
3ïžâŁ « Nourrissant», le podcast exclusif rien que pour vos oreilles đïž
đPour vous : une rĂ©ponse aux questions que vous vous posez.
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Voix off et extraits de cet Ă©pisode : "On the radio" de Donna Summer, version longue, parce que plus c'est long, plus c'est... Â