Description

Qu'est-ce que ça peut être un conseil de naturopathe ? 

Et d'ailleurs, c'est quoi la naturopathie ? 

📕Pour plus de conseils en nutrition & psychonutrition, retrouvez mon livre, "Le service après-vente de l'alimentation", aux éditions First. Commandez-le ici !

😎Bienvenue à Dans la poire chillax !, le format coupé/décalé de Dans la poire !

Cet été, je laisse la parole à des intervenants qualifiés et inspirants qui vont vous dire des trucs bons pour vous chaque semaine !

❓Pourquoi❓Parce que l'été, y'a des replays tout le temps (radio, tv, podcast...) et que je veux vous donner du "frais" et de "l'original" toute l'année !

❤️NOBODY PUTS YOU IN THE CORNER !

👩‍🍳Huitième invité : Loïc Ternisien, naturopathe et auteur du "Guide ultime de l'herboristerie" aux éditions Albin Michel". Vous pouvez le retrouver sur les réseaux car il y est très actif sur instagram ou sur Tiktok (très créatif sur ce réseau, hihihi...)

Dans cet épisode, Loïc vous donne 3 conseils de naturo, qu'on pourrait aussi qualifier de conseils de bon sens : il vous parle en détail de la mastication, de la respiration, et de la complémentation, et vous verrez qu'il y a des conséquences neuro et sur votre niveau de stress ! Mais si ! 

💪 Je compte  sur vous pour me dire si cet épisode vous a inspiré, sur Apple Podcast ou sur Instagram (@CHARLESBRUMAULD) ou sur Tiktok (@letiktoknutri).

⚠️ ANNONCE ! J'ai lancé ma Newsbetter : Charly’s Kitchen !

📥Chaque vendredi à 7H01, dans votre boîte mail, vous recevez :

1️⃣ Le conseil de Charly  

🍀Pour vous : de l’info concrète et immédiatement applicable 

2️⃣ L’assemblage équilibré, simple, rapide & pas cher 

🍀Pour vous : une recette équilibrée le midi ou le soir, souvent locale et de saison, en transition vers le veggie compatible

3️⃣ « Nourrissant», le podcast exclusif rien que pour vos oreilles 🎙️

🍀Pour vous : une réponse aux questions que vous vous posez.

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Voix off et extraits de cet épisode : "On the radio" de Donna Summer, version longue, parce que plus c'est long, plus c'est...  

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