Vous êtes parfois en colère contre des événements qui se produisent dans votre vie et vous ne voyez pas du tout comment faire baisser l'intensité de cette émotion qui vous submerge ? Vous avez l'impression de fonctionner en boucle avec des situations qui se reproduisent et des émotions désagréables qui se surajoutent ? Vous avez tendance à broyer du noir et vous ne voyez pas du tout comment vous pourriez faire différemment ? Vous avez tendance à la rumination intérieure ?

Si vous vous reconnaissez, c'est qu'il est fort probable que vous fassiez un lien direct entre les circonstances que vous rencontrez dans votre vie et vos émotions. Pourtant, il y a un état intermédiaire entre les deux qui pourrait bien faire la différence sur votre façon de voir votre quotidien.

Dans cet épisode de podcast, je vous propose de découvrir cet état intermédiaire et de vous partager un outil indispensable à avoir en tête pour changer littéralement votre façon de voir votre vie. Pour ma part, je peux dire qu'il a totalement changé ma vie et qu'il est impossible pour moi de revenir en arrière !

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