Description
Vous doutez souvent souvent de vous et de vos capacités ? Vous prenez souvent des décisions dans le but de faire plaisir aux autres et d'être appréciée ?
Vous avez régulièrement des coups de mou où vous vous dites que vous ne valez rien ? Vous n'osez pas dire non ?
Il est fort probable que vous ayez un déficit d'estime de soi, de confiance en soi et/ou d'affirmation de soi.
Dans cet épisode de podcast, je vous propose de comprendre enfin la différence entre ces trois éléments pour pouvoir commencer petit à petit à agir dessus.
-----------------
Si tu as trouvé de la valeur dans cet épisode, ça m'aiderait énormément que tu ajoutes des étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ et/ou que tu mettes un petit commentaire afin que d’autres personnes puissent bénéficier de ce que j’y partage. Je te remercie pour ta contribution ! Pense également à t’abonner pour ne rater aucun épisode 😉
------------------
Tu as envie d'aller plus loin ?
🎁 Réalise le quiz "À quel point as-tu confiance en toi ?". C'est un premier pas qui va t'éclairer sur ton fonctionnement, étape essentielle pour pouvoir amorcer des changements !
➡️ Inscris-toi au challenge gratuit "6 jours pour apprendre à dire NON"et découvre en douceur les bases de l'affirmation de soi
✨ Inscris-toi à ma Newsletter pour pouvoir profiter des coachings live offerts tous les mois 🎁 et découvrir - en toute humilité, intimité et franchise - les coulisses du développement personnel vécues par une coach, des conseils, d'autres contenus exclusifs
✋Profite d'autres contenus pour booster intensément ton développement personnel en rejoignant ma communauté sur Instagram
🚀 Et si tu es prête pour créer du changement dans ta vie, découvre le programme "OSE"
À bientôt !
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.