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Prends une pause! Explore tes √©motions et transforme ta vie ūüēä

(12) Méditation guidée: J'apprends à écouter mes émotions

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10min |19/04/2023|

31

Play
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Description

Bienvenue sur cette nouvelle proposition de pratique!


Apprendre à écouter ses émotion, c'est apprendre à s'écouter soi.

Pour cela , la meilleure solution, c'est de prendre un moment pour soi au calme et tendre l'oreille à l'intérieur.

Au travers de cette méditation, je te guide pour te montrer le chemin vers l'écoute de tes émotions.


Bonne pratique!


Pour aller plus loin dans la reconnaissance et écoute de tes émotions: télécharge mon guide pratique gratuit ici 



Tu peux  retrouver mes actualités et les dates de mes ateliers de breathwork en ligne et sur Bordeaux: 

sur ma page instagram  

sur mon site internet




Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Apprendre à écouter ses émotion, c'est apprendre à s'écouter soi.

Pour cela , la meilleure solution, c'est de prendre un moment pour soi au calme et tendre l'oreille à l'intérieur.

Au travers de cette méditation, je te guide pour te montrer le chemin vers l'écoute de tes émotions.


Bonne pratique!


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Pour cela , la meilleure solution, c'est de prendre un moment pour soi au calme et tendre l'oreille à l'intérieur.

Au travers de cette méditation, je te guide pour te montrer le chemin vers l'écoute de tes émotions.


Bonne pratique!


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Pour cela , la meilleure solution, c'est de prendre un moment pour soi au calme et tendre l'oreille à l'intérieur.

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