Description
Bienvenue sur cette nouvelle proposition de pratique!
Apprendre à écouter ses émotion, c'est apprendre à s'écouter soi.
Pour cela , la meilleure solution, c'est de prendre un moment pour soi au calme et tendre l'oreille à l'intérieur.
Au travers de cette méditation, je te guide pour te montrer le chemin vers l'écoute de tes émotions.
Bonne pratique!
Pour aller plus loin dans la reconnaissance et écoute de tes émotions: télécharge mon guide pratique gratuit ici
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