Description
La solitude, on en parle souvent comme d’un manque.
Quelque chose qu’il faudrait combler, fuir, réparer.
Et pourtant la solitude peut être subie, douloureuse, lourde à porter.
Mais elle peut aussi être choisie. Recherchée. Nécessaire.
Dans mon travail, je vois à quel point la solitude vient toucher des endroits très sensibles :
le lien, l’appartenance, la peur d’être seule avec soi, avec ses émotions, avec son corps.
Aujourd’hui, j’accueille Maëva, organisatrice de voyages et d’expériences outdoor pour femmes.
Des espaces où l’on part souvent seule mais où il se passe quelque chose de très fort intérieurement.
Ensemble, on va parler de solitude autrement.
Pas comme un problème à résoudre, mais comme une expérience émotionnelle à comprendre.
Ce qu’elle réveille. Ce qu’elle révèle. Et comment elle peut, parfois, devenir un point d’appui plutôt qu’un vide.
Bonne écoute!
Retrouver Maeva :
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🙋🏽♀️Je m’appelle Loubna. Je suis thérapeute spécialisée dans la libération émotionnelle avec une attention particulière portée à la douleur, physique comme psychique.
J’accompagne celles et ceux qui vivent avec une douleur – qu’elle soit physique, nerveuse ou émotionnelle – et qui en ont assez de subir ce qu’ils ressentent, à retrouver un apaisement durable, du mouvement intérieur, et une relation plus douce à leur corps.
Mon approche est psycho-corporelle : je combine breathwork, sophrologie, travail sur le système nerveux et thérapie pour t’aider à te reconnecter à ton corps et guérir ce qui pèse en profondeur.
Si tout ça te parle et que tu veux en discuter pour avoir un regard extérieur clair et professionnel sur ta situation
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Respiration, mouvement, pleine présence — pour détendre ton corps, faire circuler ce qui est bloqué, et retrouver de l’espace en toi.
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