(45) Les clés pour dépasser tes peurs et passer à l'action en 2024 grâce à la numérologie, décryptée par Catherine Sabourin | Prends une pause! Le podcast pour libérer tes émotions, apaiser ton corps et ta tête.

Description

Bienvenue pour ce nouvel échange!

Je suis en compagnie aujourd'hui de Catherine Sabourin, numérologue et coach professionnel.

Catherine décortique pour nous les énergies de l'année sous le nombre 8. Elle nous parle d'une année sous le signe du passage à l'action, de la concrétisation de projets et de positionnement personnel.

Toutes les infos qu'elle nous donne vont te permettre d'y voir plus clair et te préparer à une année épanouissante.

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Inscris-toi à ma newsletter pour être informé.e les événements et ateliers que je propose chaque mois.

A bientôt

Loubna

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Prends une pause! Le podcast pour libérer tes émotions, apaiser ton corps et ta tête.

Bienvenue dans Prends une Pause !, un podcast pour libérer tes émotions, apaiser ton corps, ta tête, et soulager tes douleurs physiques, mentales et émotionnelles.

Dans ce monde qui ne cesse d’accélérer, prendre le temps de se recentrer, d’écouter ton corps et de comprendre ce que tu ressens est vital.

Je suis Loubna, sophrologue et praticienne en breathwork, spécialisée en libération émotionnelle.
J’ai créé ce podcast comme un espace bienveillant pour t’accompagner à reconnecter corps et esprit, apaiser tes tensions, et libérer les blocages qui nourrissent douleurs et souffrances.

Chaque épisode t’ouvre une porte vers une exploration intime de tes ressentis.
Tu y trouveras conseils, outils et pratiques concrètes issus de la sophrologie, du breathwork et de la thérapie psycho-corporelle pour mieux gérer tes émotions, soulager tes douleurs, et retrouver un équilibre durable.

Prends une Pause ! t’invite à renouer avec toi-même, à libérer ce qui pèse en toi — douleurs, émotions, tensions — et à transformer ces épreuves en forces pour avancer sereinement.

Ce podcast est ton espace pour réinventer ta relation au corps et à l’esprit, vivre pleinement, et apaiser ta douleur à tous les niveaux.

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