(53) Peut-on se fier à son intuition? Avec Valérie Vieillefond de Passeur' Ailes Bien-être | Prends une pause! Le podcast pour libérer tes émotions, apaiser ton corps et ta tête.

Description

On a pris l'habitude de croire que chaque décision doit être justifiée par des données, des analyses, et une logique...

On oublie trop souvent de faire confiance à notre intuition.

Mais est-ce qu'on peut réellement s'y fier?
Comment reconnaitre son language?
Peut-on développer son intuition et comment?

J'ai posé toutes ces questions à mon invité Valérie de Passeur'ailes bien-être qui est énergéticienne et Formatrice en Géométrie Sacrée.

Elle nous éclaire sur le sujet et nous apporte des techniques pour enfin écouter notre petite voix intérieure.

Pour retrouver Valérie Vieillefond:

son instagram

Son site internet et toutes ses offres en Dordogne et à distance

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Je suis Loubna Lamri, thérapeute psycho-corporel, spécialisée en gestion émotionnelle.

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Et consulte mon site internet.

Tu veux aller plus loin:

Télécharge gratuitement mon nouveau guide 3 clés essentielles pour Maîtriser tes Émotions et Booster ta confiance en toi, en cliquant ici

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Prends une pause! Le podcast pour libérer tes émotions, apaiser ton corps et ta tête.

Bienvenue dans Prends une Pause !, un podcast pour libérer tes émotions, apaiser ton corps, ta tête, et soulager tes douleurs physiques, mentales et émotionnelles.

Dans ce monde qui ne cesse d’accélérer, prendre le temps de se recentrer, d’écouter ton corps et de comprendre ce que tu ressens est vital.

Je suis Loubna, sophrologue et praticienne en breathwork, spécialisée en libération émotionnelle.
J’ai créé ce podcast comme un espace bienveillant pour t’accompagner à reconnecter corps et esprit, apaiser tes tensions, et libérer les blocages qui nourrissent douleurs et souffrances.

Chaque épisode t’ouvre une porte vers une exploration intime de tes ressentis.
Tu y trouveras conseils, outils et pratiques concrètes issus de la sophrologie, du breathwork et de la thérapie psycho-corporelle pour mieux gérer tes émotions, soulager tes douleurs, et retrouver un équilibre durable.

Prends une Pause ! t’invite à renouer avec toi-même, à libérer ce qui pèse en toi — douleurs, émotions, tensions — et à transformer ces épreuves en forces pour avancer sereinement.

Ce podcast est ton espace pour réinventer ta relation au corps et à l’esprit, vivre pleinement, et apaiser ta douleur à tous les niveaux.

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