Les traits que tu pourrais percevoir comme défavorables, tels que la jalousie, la colère, ou encore l'égoïsme, sont en réalité des éléments essentiels qui forgent ton identité.

Il est facile de les voir comme des défauts, mais en réalité, ils sont les témoins de tes expériences, de tes luttes et de tes passions.

Accepter ces côtés de toi, c'est reconnaître que chaque émotion, chaque réaction a sa place et son importance dans ton parcours.

Cette acceptation est le début de ta liberté : une liberté d'être pleinement soi, sans masque, sans retenue.

C'est dans cette intégration complète de toutes les facettes de ton être que tu trouveras la clé pour avancer avec confiance dans la vie.

Je t’explique comment transformer tes ombres en lumière dans le dernier épisode.

Belle écoute!

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Je suis Loubna Lamri, thérapeute psycho-corporel, spécialisée en gestion émotionnelle.

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