Ma proposition de cette semaine est une séance de sophrologie dé-connexion express: une séance courte que tu peux faire n’importe où, entre la plage et l’apéro ou bien à la pause dèj si tu travailles.

7 minutes pour débrancher ton cerveau et te profiter du moment!

A consommer sans modération😅

Bonne pause!

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Je suis Loubna Lamri, thérapeute psycho-corporel, spécialisée en gestion émotionnelle.

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